Estás decidido a formar nuevos hábitos y romper con los viejos. Qué mejor que contar con una herramienta efectiva que te ayude con estas metas. Hoy te proponemos 9 aplicaciones para Android que puedes usar para monitorizar tus hábitos:
- Productive
- Timecap
- Habit Tracker – HabitKit
- Disciplined
- Fabulous
- Rabit
- HabitNow
- Loop
- Hábitos
Estas aplicaciones para monitorizar hábitos son excelentes opciones para aquellos que buscan una transformación completa de su estilo de vida.
Productive
Productive es un monitor de hábitos gratuito y fácil de usar que te ayuda a construir una rutina positiva para cambiar tu vida. La app es sencilla y personalizable ya que te permite planear y programar hábitos y tareas para cualquier hora del día, establecer avisos y mantener un seguimiento de tu progreso con estadísticas.
Posee versión premium que ofrece más funciones como un número ilimitado de tareas y hábitos, avisos mejorados y estadísticas para cada hábito.
Timecap
Timecap es un rastreador de hábitos diario gratuito que te motiva a organizar tu vida, alcanzar tus metas y mejorar tu rutina. Es fácil de usar y te permite crear hábitos personalizados con múltiples opciones de seguimiento. Incluye un rastreador de tiempo, actividades completables y un contador de cantidades. Posee un diseño limpio y sin distracciones para que te enfoques únicamente en ti y en tus objetivos.
Puedes usar Timecap para crear buenos hábitos como una rutina matutina, lectura o ejercicio, o limitar malos hábitos como fumar o el uso excesivo de redes sociales. La aplicación también ofrece recordatorios, widgets, informes y sincronización entre dispositivos.
Habit Tracker – HabitKit
Otra de las aplicaciones para monitorizar hábitos es HabitKit. Se trata de una aplicación que utiliza gráficos de cuadrícula basados en azulejos para visualizar tu progreso. Puedes personalizar tu tablero ajustando colores, iconos y descripciones. La aplicación, además, ofrece un calendario para administrar finalizaciones pasadas, opciones de archivar hábitos o importar y exportar datos.
También es una app que se enfoca mucho en la privacidad ya que todos tus datos permanecen en tu teléfono, sin necesidad de registro o almacenamiento en la nube.
Disciplined
Disciplined es una app de seguimiento de hábitos con la que puedes crear y adaptar hábitos, seguir tu progreso visualmente, y recibir recordatorios. Tiene un enfoque holístico ya que no solo actúa como un rastreador de hábitos, sino como un entrenador de felicidad.
La aplicación te ofrece estadísticas de tus patrones de hábitos y una programación adaptable que se ajusta a tu estilo de vida. También se integra a múltiples dispositivos.
Fabulous
Fabulous es una aplicación que se basa en principios científicos para ayudar a las personas a incrementar su energía, mejorar su salud, perder peso y dormir mejor mediante la creación de hábitos y rutinas saludables. La aplicación ofrece un programa para lograr tus metas de salud y productividad, con un enfoque holístico que incluye ejercicios de 7 minutos, meditaciones, sesiones de siesta, etc.
Fabulous incluye un entrenador de voz que ofrece asesoramiento personalizado basado en tus hábitos diarios. La aplicación aborda problemas comunes como la falta de energía, problemas de sueño y dificultades de concentración.
Rabit
Rabit es una aplicación de seguimiento de hábitos que se enfoca en la idea de que pequeños cambios constantes pueden llevar a grandes transformaciones. La aplicación utiliza la metáfora de plantar semillas para representar cada nuevo hábito que comienzas. Rabit te motiva a mantener tus hábitos mostrando cómo una pequeña planta crece a medida que acumulas días de racha consecutivos.
Si fallas un día y no mantienes tus hábitos, la app te advierte que tu plantita morirá. Rabit también posee un sistema de recordatorios, que te avisa de tu rutina en los horarios que desees.
HabitNow
HabitNow es una aplicación que combina la gestión de tareas, el seguimiento de hábitos y la organización del tiempo en una sola plataforma. Cuenta con un sistema de programación completo que te permite ajustar tareas y eventos.
La aplicación también ofrece funciones como definir y personalizar hábitos, establecer metas diarias, semanales o mensuales, y organizar prioridades en diferentes categorías y listas.
HabitNow posee una funcionalidad de temporizador que incluye un cronómetro, temporizador de cuenta regresiva e intervalos. La aplicación también ofrece recordatorios, seguimiento del progreso con gráficos y estadísticas, y opción de personalización la experiencia con diferentes temas e iconos.
Loop
Loop es una aplicación de código abierto y sin anuncios diseñada para ayudarte a crear y mantener buenos hábitos. La app sigue los principios del material design, por eso su diseño es minimalista. También es una app limpia y fácil de usar. Loop posee un algoritmo avanzado para calcular la fuerza de tus hábitos, que tiene en cuenta tanto tu racha actual como tu historial de repeticiones y días fallidos.
La aplicación ofrece gráficos y estadísticas detalladas que te permiten ver cómo han mejorado tus hábitos con el tiempo. Loop también soporta horarios flexibles para que puedas establecer hábitos diarios o con repeticiones más complejas. Además, incluye recordatorios personalizables y está optimizado para smartwatches. Es decir que puedes marcar, posponer o descartar recordatorios directamente desde tu reloj Android Wear.
Hábitos
Hábitos Diarios es una aplicación que busca ayudarte a mantener alta tu motivación y reinventar tu estilo de vida en solo 30 días. Ofrece una biblioteca de hábitos populares, pero también te permite personalizar tus hábitos y objetivos diarios.
Su «Desafío de 30 días» está basado en un método de creación de hábitos de 3 fases probado por la ciencia. La aplicación también incluye herramientas para mantener la concentración y gestionar el tiempo, como un temporizador integrado y ruidos blancos. Además, ofrece estadísticas detalladas e intuitivas para ayudarte a seguir tu progreso, y opciones para planificar hábitos a largo plazo o gestionar listas de tareas de un solo uso.
