Mobiltelefoner er altid med os og er blevet en stor hjælp for vores hverdag. Vi kan måle skridt eller endda måle de kalorier, du spiser, de glas vand, du drikker. Men det er også meget nyttigt for andre former for sundhed. Nærmere bestemt hunnen. Det er derfor, vi finder mange apps til at holde styr på menstruationscyklussen på Android, gratis og let at bruge.
De fleste applikationer er meget ens og adskiller sig i den måde, de viser dig informationen på, eller hvor grænsefladen virker mere behagelig eller mindre behagelig, mere eller mindre slående. Du får adgang til en kalender og du vil kunne registrere symptomerne, du vil kunne se hvilken periode du er i hvert øjeblik, i hvilken fase. Derudover også nogle specifikke applikationer til gravide.
Ud over sundhed og overvågningsapplikationer
Hvis du har et smart ur eller armbånd, sundhed og overvågningsapplikationer har ofte denne funktion. Garmin tillader det fra sin Connect-applikation eller også Fitbit på ejerne af et mærkes armbånd eller ur. Interfacet giver dig ikke kun mulighed for at tjekke skridt, aktivitet eller de timer, du har sovet, men den sporer også din menstruationscyklus, advarsler, advarsler, ægløsning osv. Men hvis du ikke har en smart armbånd eller en bestemt app til disse gadgets kan du downloade andre gratis alternativer til Android, som er nemme at bruge.
Periode tracker
En enkel, men letforståelig applikation for dem, der ønsker at følge perioden eller se de frugtbare dage. Du kan få adgang til menstruationskalenderen og registrere cyklusser, skrive meddelelser eller få adgang til en ægløsningsberegner for at vide, hvornår du kan blive gravid, eller hvornår du kan undgå det, som du vil.
Menstruationskalender - Menstruationsregel og -cyklus
En af de mest populære og succesrige da Menstruationskalender - Menstruationsregel og -cyklus. Den har mere end fire millioner downloads og er behagelig og nem at bruge. Giver dig adgang til en kalender og menstruationscyklusberegner, kan du planlægge din ferie og få påmindelser om starten og slutningen af hver cyklus.
Menstruationskalender - Fertilitet og ægløsning
Med mere end 150 millioner downloads og en meget behagelig og brugervenlig grænseflade. Du kan vide hvornår ægløsningen starter, hvornår du kan eller bør tage p-piller eller du kan registrere symptomer, fornemmelser. Den vil fortælle dig, hvor meget der er tilbage til din menstruation, hvornår er din mest frugtbare dag, og den har også sundhedspåmindelser som f.eks. drikke vand eller muligheden for optag dit humør.
Menstruationskalender for teenagere
Hvis din idé er, at din datter eller søster har en menstruationskalender, er denne applikation designet til teenagere og har et ungdommeligt og slående tema. Du kan nemt tilføje symptomerne, og du kan få adgang til en kalender, hvor du kan se menstruation, frugtbare dage eller enhver anden fase af cyklussen. Der er også videoer og tips og endda en chat, hvor du kan tale med andre teenagere for at se, hvordan de har det osv.
Clue: Ægløsning og graviditet
Clue er en af de mest populære menstruationscyklusapps til forudsige menstruation og ægløsning eller for at overvåge din graviditet. Du kan se en kalender, men den har også statistik: se dine sædvanlige symptomer, dine typiske cyklusser. Hjælp og information, der giver dig mulighed for at vide, hvad der er hyppigt, og hvad der ikke er, eller hvornår du bør konsultere en læge.
Mine dage - Ægløsningskalender og menstruationssporing
My Days er en af de klassiske og meget basale menstruationscyklus-apps med en grænseflade noget forældet men simpeltuden komplikationer. Det er ikke det mest attraktive, men det har en kalender, hvor du kan tilføje symptomer eller påmindelser. Det er måske ikke det mest komfortable eller det mest slående, men det er nyttigt, hvis du leder efter noget meget simpelt.
Menstruationskalender, Ægløsning Fertile Dage Flo
Mere end 130 millioner downloads i en applikation, der har en meget enkel og ren grænseflade. Nøjagtige forudsigelser, der matcher din menstruation og advarsler, når den starter hver af faserne eller ægløsning. Det giver dig mulighed for at tilføje sundhedsnotater såsom vægt, søvn eller det vand du drikker og har en informationssektion og daglige sundhedstips fra eksperter. Det giver dig også mulighed for at blokere appen med en kode, hvis du ønsker mere privatliv i dataene.
Og for gravide kvinder...
Min graviditet og baby
En anden applikation til gravide er Min graviditet og baby, hvor du kan holde styr på babyens uger, centimeter eller gram. Du kan se grafik, information, du kan uploade billeder eller se videoer simulerer dens vækst.
Graviditet +
Hvis mere end reglen, du leder efter en app, når du allerede er gravid, Graviditet + har alle tips eller oplysninger du ønsker udover en helbredsovervågning. Du kan registrere datoen og holde styr på, hvordan barnet har det interaktive 3D-modeller der viser dens omtrentlige udvikling, eller du kan se babyens størrelse ved at relatere den til dyr, slik, frugter. Derudover en graviditetsguide med alskens nyttig information til kommende mødre og fædre.
