Jeg begynder at blive bekymret, og det er alt sammen på grund af hjertefrekvens. Jeg har målt mit hjerteslag i hvile, og det viser sig, at jeg altid holder mig på 65. Det sundeste ville være at være under 60, og i ingen af målingerne har jeg kunnet. Jeg bliver nødt til at gøre det seriøst med at gå til lægen. Dagens app, i dag, er Heart Rateselvfølgelig.
Smartphones er kommet langt i de seneste år. Jeg kan stadig huske, at idrætslæreren forsøgte at fortælle os, hvordan vi kunne finde pulsen, og som altid var der nogen, der forsøgte at gøre det med tommelfingeren, når den faktisk har sin egen puls. Gad vide, hvad der nu sker, når eleverne siger, at de har en applikation på deres smartphone, der automatisk måler deres puls. Og det er det, den unikke funktion af Heart Rate det er netop det, for at måle pulsen i vores hjerte. For at gøre dette skal du bruge kameraet og blitzen. Som det gør?
For at måle pulsen er blitzen tændt, og vi skal lægge fingeren over kameraet og blitzen. Vores finger vil lyse op, og det vil tillade, at venerne og arterierne kan skelnes. Med kameraet registreres hjerteslagene, og der laves et estimat af slag i minuttet, ligesom vi ville gøre. Derudover skal vi, når vi afslutter måling af pulsationerne, angive målingstypen med fem forskellige muligheder. En generel måling, en når vi er i hvile, en før træning, en efter træning og en ved maksimal puls.
Og hvordan ved man, om vores pulseringer er korrekte? Vi har en bjælke med tre farver, grøn, gul og pink, og afhængigt af hvor vi er, bliver vi nødt til at bekymre os mere eller mindre. Heart Rate Det er en gratis applikation og er tilgængelig på Google Play.
Google Play - Puls