Regelmæssig yoga praksis har flere fordele for dit helbred, frigør stress, hjælper dig med at holde dig afslappet, øger koordination og koncentration er blot nogle af dem. Det er utvivlsomt, at have en god gratis yoga-app er en stor hjælp til at opnå alle ovenstående fordele.
I denne artikel vil vi lave en lille optælling af de apps, der har det største potentiale, og som kan findes i Play Butik. Hver af dem har unikke egenskaber som vil gøre yoga til en spændende livsstil for dig.
Nogle af de bedste yoga-apps, der er tilgængelige i Play Butik, er:
yoga for begyndere
Som navnet indikerer, er denne app fokuseret på de brugere, der lige er startet i denne komplekse og spændende verden af yoga. Det vil være det ideelle program til at tabe sig, forbrænde kropsfedt og selvfølgelig tone din krop og bevare et godt mentalt helbred.
Hovedtræk ved denne gratis yoga-app:
- Meget komplette 30-dages planer der garanterer vægttab og styrker kroppen.
- øvelser der De kan gennemføres når som helst og hvor som helst.
- Træning med fokus på forskellige områder af kroppen: til forbrænde mavefedt, toning af muskler i ben, balder og mave.
- Velegnet til alle, lige fra kvinder, ældre, børn. For amatører eller ægte eksperter.
- Der kræves ikke specialudstyr Du vil være i stand til at udføre træningen med kun din krop.
- Konto med daglige meddelelser for ikke at gå glip af en eneste træningsdag.
- Du kan holde en omhyggelig registrering af antallet af tabte kalorier fra begyndelsen.
- Den har en meget komplet animationsguide samt videotutorials.
Hvis du undrer dig over, hvor du skal downloade denne app, er Play Butik det rigtige sted. Det er en af de mest populære i sin kategori., med i alt over 1 million downloads og for det meste positive anmeldelser. Resultatet er 4.9 stjerner, hvilket understøtter dens enorme accept.
Yoga og meditationsøvelser
Den ideelle applikation til at finde et bredt katalog af asanas og stillinger for at frigøre stress og akkumuleret dårlig energi. Uanset om du bare er nybegynder eller en ægte yogaprofessionel, vil denne app hjælpe dig med at opretholde en god kropsvægt og forbliv sund. Hver af træningerne er designet af professionelle yogatrænere og fitnessinstruktører.
Blandt højdepunkterne i appen er:
- Udfør en stort antal stillinger og asanas med detaljerede trinvejledninger.
- Du vil have meget afslappende musik når du laver dine meditationer og træner.
- offline tilstand giver dig mulighed for at bruge denne app uanset øjeblikket og stedet.
- Aktiver meddelelserne fra appen for at modtage en påmindelse og ikke gå glip af en træningsdag.
Dette er en meget let app med en meget flot og enkel grænseflade. Den ligger i Play Store, hvor der i dag er mere end en million downloads. Det er helt gratis, uden tvivl en yoga-app, som du bør prøve.
Yoga ansigtsøvelser
Hvis du føler akkumulerede spændinger i dine ansigtsmuskler, udover at du gerne vil se yngre ud, bør du downloade denne gratis yoga-app. Med disse øvelser vil du opnå en række utrolige fordele for dit ansigt, såsom at strække musklerne i ansigtet, give dem mere elasticitet, reducere ældningstegn og fjerne rynker.
Karakteristikas de la aplicación:
- Bor planlagt af fagfolk af yoga.
- Hver rutine vil være planlagt afhængigt af faglighedsniveauet som den, der udfører dem, har.
- Daglige påmindelser vil hjælpe dig glem aldrig dine yogaøvelser.
- Hvis du foretrækker at tilpasse dine øvelser, vil det være fuldstændig muligt takket være denne applikation.
Let, praktisk og meget enkel, dette vil være din bedste app til at udføre yoga. Ud over at være gratis og ikke behøver en internetforbindelse for at få adgang til den. Det akkumulerer mere end en million downloads og meget gunstige anmeldelser fra brugere med en score på 4.9 stjerner.
Daglig Yoga
Dette er den ideelle yogaplatform til at opnå flere fordele for dit helbred, både for krop og sind. Øg din fleksibilitet, få bedre ydeevne i daglige aktiviteter og forbedre din kropsholdning. Du finder alt dette i en enkelt ansøgning.
Funktioner af denne app:
- Daglige og ugentlige udfordringer i appen vil de uden tvivl holde dig motiveret maksimalt.
- Du vil kunne få adgang til en stort antal grundlæggende klasser for at komme ind i denne verden, så som du lærer mere, vil du være i stand til at få adgang til andre mere komplekse.
- encuentra verdensklasse trænere at vejlede dig i dine rutiner.
- Hvis du vil downloade dine yogaklasser, kan du gøre det perfekt og meget nemt.
- Tilpas din yogaplan efter dine behov.
- Mere end 50 millioner yogaelskere vil være forbundet på stort fællesskab af denne app.
Hvis du leder efter en virkelig succesfuld app i Play Butik, er dette en af dem. Årsagerne mangler ikke, for det har meget gode egenskaber som har placeret det i præference for mere end 25 millioner brugere.
Yoga træning
Den bedste måde at lære yogastillinger på en sjov måde vil være med dette spil. I den skal du overvinde en række forhindringer og samle det største antal præmier.
I dette spil finder du:
- en meget vanedannende gameplay, hvilket øger dens sværhedsgrad for hvert niveau, hvor du går videre.
- Konto med mere end 100 niveauer Helt anderledes og meget sjov grafik.
- Stort antal yogastillinger, som du kan lære, mens du har det sjovt.
- Vil have gode lydeffekter og musik meget afslappende.
- Kompatibel med både smartphones og tablets.
Denne app har opnået mere end 10 millioner downloads, foruden en 4.3 stjerner takket være dens like funktioner. Du kan downloade dette sjove spil gratis i Play Store.
Det håber vi i denne artikel du har fundet den gratis yoga-app, der opfylder de egenskaber, du leder efter. Hvis du kender andre apps, som du gerne vil have os til at tilføje til denne samling, så lad os det vide i kommentarerne. Vi læser dig.
Sådan downloader du afslappende lyde ved hjælp af Google Podcasts