Je commence à m'inquiéter, et tout ça à cause de la fréquence cardiaque. J'ai mesuré les battements de mon cœur au repos et il s'avère que je reste toujours à 65 ans. La chose la plus saine serait d'être en dessous de 60, et dans aucune des mesures que j'ai pu faire. Je vais devoir prendre au sérieux le fait d'aller chez le médecin. L'appli du jour, aujourd'hui, c'est Fréquence cardiaque, bien sûr.
Les smartphones ont parcouru un long chemin ces dernières années. Je me souviens encore du professeur d'éducation physique essayant de nous dire comment nous pouvions trouver la fréquence cardiaque, et comme toujours, il y avait quelqu'un qui essayait de le faire avec le pouce, alors qu'il a en fait son propre pouls. Je me demande ce qui se passera maintenant lorsque les étudiants diront qu'ils ont une application sur leur smartphone qui mesure automatiquement leur fréquence cardiaque. Et c'est cela, la fonction unique de Fréquence cardiaque c'est précisément cela, pour mesurer la fréquence cardiaque de notre cœur. Pour ce faire, utilisez l'appareil photo et le flash. Comment il fait?
Pour mesurer la fréquence cardiaque, le flash est allumé, et nous devons mettre notre doigt sur l'appareil photo et le flash. Notre doigt s'illuminera et cela permettra de distinguer les veines et les artères. Avec la caméra, les battements cardiaques sont détectés et une estimation des battements par minute est effectuée, comme nous le ferions. De plus, à la fin de la mesure des pulsations, nous devons indiquer le type de mesure, avec cinq options différentes. Une mesure générale, une lorsque nous sommes au repos, une avant l'exercice, une après l'exercice et une à la fréquence cardiaque maximale.
Et comment savoir si nos pulsations sont correctes ? Nous avons une barre de trois couleurs, verte, jaune et rose, et selon l'endroit où nous sommes, nous devrons nous inquiéter plus ou moins. Fréquence cardiaque C'est une application gratuite et est disponible sur Google Play.
Google Play - Fréquence cardiaque