Le régime céto est apparu au fil du temps comme l'un des meilleurs lorsqu'il s'agit de perdre du poids, même s'il est également vrai que vous pouvez maintenir ce que vous avez avec un plan spécifique. L'apport de ces aliments est de 60% et 80% de calories grasses, 20% de protéines et 10% de glucides environ.
Dans cet article, nous avons rassemblé meilleures applications de régime céto pour Android, ceux qui ont la note la plus élevée et ceux qui incluent à la fois des aliments à manger et des recettes. Vous avez un suivi dans chacun d'eux, ainsi nous pouvons voir la perte de poids au fil des semaines et voir le résultat final.
Régime céto
C'est l'une des applications les plus importantes pour suivre le régime lorsqu'il s'agit de vouloir perdre du poids en faisant les différents repas de la journée, qui peuvent être compris entre 3 et 4. KetoDiet vous donne de nombreuses recettes que vous pouvez faire, la nourriture que vous devriez manger, contrôlez votre poids chaque semaine et quelques autres choses supplémentaires.
Au moment de pouvoir commencer, vous vous direz quelques trucs et astuces, important si ce que vous voulez, c'est pouvoir faire de chacun des repas le meilleur possible. Derrière l'application, il y a plusieurs experts dans ce monde, où le régime cétogène joue un grand rôle, où vous allez adopter un mode de vie assez sain.
L'accent sera mis sur les aliments entiers et les sources saines de matières grasses, parmi lesquelles l'huile d'olive, les poissons gras et un autre aliment important se distinguent. L'application est gratuite, elle dispose également d'un plan premium au cas où vous voudriez atteindre des milliers de recettes et nous voulons que vous nous conseilliez des experts.
Certifié cétogénique
Fixez-vous des objectifs quotidiens, tous basés sur un régime cétogène, qui est l'une des plus riches et des plus saines au monde, testée par des experts. Tout au long de l'utilisation, vous pouvez voir si vous voulez perdre, gagner en bonne santé ou même rester à un poids idéal que vous préférez, tout cela après chacun des repas.
Avec l'application, vous aurez cinq repas quotidiens, au moins dans le plan de base, si vous décidez de payer pour la version premium, cela augmentera, franchissant une étape importante. La bonne chose à propos de l'application Keto est que vous allez grandir de toutes les manières, parmi eux, par exemple, dans les aliments, puisque vous mangerez sainement.
En l'utilisant, vous avez un nutritionniste grâce à l'utilisation de l'application, ce qui est parfait si vous voulez voir comment tout faire étape par étape et voir les résultats en quelques semaines. Tout au long du régime céto sur Android, vous verrez que tout se passera plutôt bien. La version de base et la version payante en valent la peine.
Low Carb
Au fil du temps, les applications sont apparues pour suivre un régime alimentaire, avec Low Carb comme point culminant, ce qui est parfait si vous voulez vous lancer dans ce monde. La cuisine se concentre sur la faible teneur en glucides, les plans de repas, la connaissance du nombre de calories que vous mangez et affiche un plan quotidien ainsi qu'un suivi hebdomadaire.
Chaque aliment est conçu pour fournir des graisses naturelles, le poisson et les légumes étant les préférés, bien qu'il ne se concentre pas sur le monde céto complet, il est destiné à l'utilisateur mangeant sainement et obtenant des résultats rapidement. Low Carb est une application importante, elle compte déjà plus de 10.000 XNUMX téléchargements et a été récompensé comme l'un des plus faciles à utiliser.
Il a un menu intuitif, avec un blog personnel, des conseils, des astuces et des recettes qui sont incorporées dans les centaines disponibles dont il dispose. L'application est recommandée, à tel point que sa croissance n'a cessé de croître au fil des semaines, elle dispose également d'une page Web où vous pouvez continuer à voir des choses mises à jour.
régime céto complet
L'application est l'une des meilleures lorsqu'il s'agit de trouver des recettes disponibles, des centaines d'entre eux se concentrent sur cela et sont riches en graisses saines. Le régime céto total est né d'un projet qui a commencé comme une page, bien qu'au fil du temps, il ait été adopté par une application disponible sur le Google Play Store.
Dans son interface, il propose des recettes cétogènes, un suivi des macros, des calories et des glucides, y compris des exercices quotidiens pour voir comment vous progressez. La meilleure chose est aussi que vous avez un contrôleur personnel dans lequel mettre le poids toutes les semaines ou toutes les deux semaines, ce qui correspond à l'heure de pesée demandée.
Vous pouvez lire des articles cétogènes pour connaître ce monde qui a servi de sorte que beaucoup profitent des aliments riches qui sont consommés à chaque repas. Le régime céto total est une application à considérer, également recommandée par les experts. Dépasse déjà un million de téléchargements dans la boutique Google Play.
Senza : Keto et jeûne
Si vous souhaitez entrer dans le régime cétogène, la meilleure application est Senza : Keto & Fasting, qui a des recettes, des jeûnes au fil des heures et des plans très différents à suivre. C'est l'une des applications qui a été mise à jour, à tel point qu'elle ressemble à une autre aujourd'hui, tout cela grâce à sa refonte, parmi lesquelles elle comprend un menu organisé.
L'outil comprend un scanner de code-barres, parfait si vous souhaitez avoir des informations sur le produit, s'il est sain ou l'inverse. Ajouter un tracker de calories ingérées, progression quotidienne, ajoutant également un contrôleur de pas, un brûleur de calories et plus encore.
Plus de 5.000 XNUMX recettes disponibles dans sa base de données, ajoutez plusieurs milliers d'aliments parfait pour suivre le régime céto, comme on l'appelle dans le monde. L'application recommande également les repas que vous devez préparer quotidiennement. La note est de 4,5 étoiles et dépasse les 100.000 XNUMX téléchargements.
Régime cétogène | céto | Planifier
Application magnifique lorsque vous suivez un régime alimentaire céto spécifique, disponible pour les appareils mobiles Android dans une interface claire et propre. Le régime cétogène a un plan qui va d'une à quatre semaines, il intègre également un moteur de recherche de recettes, d'astuces et de conseils pour le rendre plus agréable.
Tout au long des journées vous seront indiqués les repas à réaliser, vous ferez également du jeûne intermittent, où l'eau et quelques apports sont recommandés. L'application est très bien notée dans le Google Play Store.
