7 Weeks, un'app con cui creare abitudini in 7 settimane

7 settimane creano abitudini

Sai quanto tempo ci vuole perché una certa azione diventi una vera abitudine? Sette settimane, è il tempo che ci vorrà per abituarsi ad andare al lavoro alle 7 del mattino, anche se dal mio punto di vista è del tutto impossibile, ma è più facile farlo con un'app come 7 Weeks, con cui puoi otterrà creare abitudini in quelle sette settimane.

settimane 7

La chiave dell'app, ovviamente, è diventare il supervisore della tua vita, colui che avrà il compito di sapere quando hai o non hai completato il tuo compito per sette settimane. Una volta completate quelle sette settimane, ne avrai già preso l'abitudine. Ma la verità è che "alzarsi alle 7" la mattina, o "andare al lavoro sempre in bicicletta", tutti i giorni per tutta la settimana, non è cosa semplice. Ed è facile che alla fine lo lasciamo. Con 7 Weeks, conosceremo anche i giorni in cui abbiamo raggiunto il nostro obiettivo e i giorni in cui non lo abbiamo fatto, e conosceremo anche le serie consecutive dall'ultima volta che abbiamo deciso di guidare per andare al lavoro, invece di andare in bicicletta.

7 settimane creano abitudini

7 Weeks è un'altra app che dovremmo aggiungere alle app di cui abbiamo parlato questa settimana, come Rewire, Clear Focus o Forest. Quattro app molto utili per migliorare la nostra produttività. In realtà, l'uso di queste quattro app potrebbe non avere molto senso, poiché alcune sono simili ad altre. Ecco perché ti consiglio di sceglierne uno in base a ciò di cui hai bisogno e di continuare a utilizzare sempre questa app. Rewire e 7 Weeks sono due app simili e Clear Focus è più simile a Forest. Scegli uno di ciascuno e diventa una persona più produttiva grazie al tuo cellulare o tablet Android.