Ci sono milioni di metodi di concentrazione. Servono affinché possiamo concentrarci su un determinato compito che richiede la nostra piena attenzione. Ne abbiamo sicuramente provati alcuni ad un certo punto. Nel mio caso, nessuno ha funzionato come il rumore grigio. Pertanto, l'app di oggi è Rumore colorato, una semplice app che ci aiuterà a concentrarci.
Sai cos'è il rumore grigio? Un rumore è usato per aiutarci a concentrarci. Sembra incredibile che un rumore possa essere utile per migliorare la concentrazione, ma la verità è che funziona in modo incredibile. È tutto basato sulla quantità di rumore intorno a noi in un dato momento della giornata. È impossibile evitare quel rumore in molte occasioni. Quindi cosa possono fare le persone che hanno bisogno del silenzio per concentrarsi? Ricorrere a un rumore grigio.
In questo caso, Rumore colorato non ha un disturbo grigio, ma ha un disturbo a tre colori: marrone, bianco e rosa. Questi rumori vengono emessi dallo smartphone, che possiamo collegare anche agli altoparlanti. Man mano che lo smartphone si avvicina, il rumore rosa, marrone o bianco finisce per coprire il rumore esterno, in modo tale che per il nostro cervello, alla fine, è esattamente come se ci fosse il silenzio assoluto.
La cosa migliore è che include diversi modelli di rumore, modificando la profondità e la velocità di questo, riuscendo a far sembrare che il rumore si allontani in un certo momento e poi si avvicini di nuovo. Questo è l'ideale per rilassarsi, poiché in qualche modo stiamo costringendo il nostro cervello a seguire il ritmo del suono.
Indubbiamente, Rumore colorato è una delle tante app per controlla il livello di rumore grigio. È gratuito ed è disponibile su Google Play, quindi è molto semplice scaricarlo e installarlo.
Google Play - Rumore colorato