La pratica regolare dello yoga ha molteplici effetti benefici per la salute, allenta lo stress, aiuta a rimanere rilassato, aumenta la coordinazione e la concentrazione sono solo alcuni di essi. Indubbiamente, avere una buona app per lo yoga gratuita è di grande aiuto per ottenere tutti i benefici di cui sopra.
In questo articolo faremo un piccolo elenco di quelle app che hanno il potenziale maggiore e che si possono trovare nel Play Store. Ognuno di loro con caratteristiche uniche questo renderà lo yoga uno stile di vita entusiasmante per te.
Alcune delle migliori app per lo yoga disponibili sul Play Store sono:
Yoga per principianti
Come indica il nome, questa app è focalizzata sugli utenti che hanno appena iniziato in questo complesso ed emozionante mondo dello yoga. Sarà l'applicazione ideale per perdere peso, bruciare il grasso corporeo e ovviamente tonifica il tuo corpo e mantieni una buona salute mentale.
Caratteristiche principali di questa app di yoga gratuita:
- Piani di 30 giorni molto completi che garantiscono il dimagrimento e la tonificazione del corpo.
- lo esercita Possono essere completati sempre e ovunque.
- Allenamenti focalizzati su varie zone del corpo: a bruciare il grasso addominale, tonificare i muscoli delle gambe, dei glutei e dell'addome.
- Adatto a tutti, dalle donne, agli anziani, ai bambini. Per amatori o veri esperti.
- Non è necessaria alcuna attrezzatura specializzata Potrai svolgere gli allenamenti utilizzando solo il tuo corpo.
- Ha notifiche giornaliere per non perdere nemmeno un giorno di allenamento.
- Poter tenere un registro accurato del numero di calorie perse dall'inizio.
- Ha una guida alle animazioni molto completa e tutorial video.
Se ti stai chiedendo dove scaricare questa app, il Play Store è il posto giusto. È uno dei più apprezzati nella sua categoria., accumulando un totale di oltre 1 milione di download e recensioni per lo più positive. Il punteggio è di 4.9 stelle, a sostegno della sua enorme accettazione.
Esercizi di yoga e meditazione
L'applicazione ideale per trovare un ampio catalogo di asana e posture per liberare lo stress e l'energia negativa accumulata. Che tu sia solo un principiante o un vero professionista dello yoga, questa app ti aiuterà a mantenere un buon peso corporeo e rimanere in salute. Ciascuno degli allenamenti è stato progettato da istruttori di yoga e istruttori di fitness professionisti.
Tra i punti salienti dell'app ci sono:
- Eseguire a gran numero di posture e asana con guide dettagliate sui passaggi.
- Avrai musica molto rilassante quando fai le tue meditazioni e fai i tuoi allenamenti.
- modalità offline ti permetterà di utilizzare questa app indipendentemente dal momento e il posto.
- Attiva le notifiche dell'app, per ricevere un promemoria e non perdere nemmeno una giornata di allenamento.
Questa è un'app molto leggera con un'interfaccia molto carina e semplice. Si trova nel Play Store, dove oggi ci sono più di un milione di download. È totalmente gratuita, senza dubbio un'app per lo yoga che dovresti provare.
Esercizi di yoga per il viso
Se senti una tensione accumulata nei muscoli facciali, oltre a voler sembrare più giovane, dovresti scaricare questa app di yoga gratuita. Con questi esercizi otterrai una serie di incredibili benefici per il tuo viso, come allungare i muscoli del viso, conferire loro maggiore elasticità, ridurre i segni dell'invecchiamento ed eliminare le rughe.
Caratteristiche dell'applicazione:
- Trapano pianificato da professionisti dello yoga.
- Ogni routine lo sarà pianificato a seconda del livello di professionalità con cui ha la persona che li sta realizzando.
- I promemoria giornalieri ti aiuteranno non dimenticare mai i tuoi esercizi di yoga.
- Se preferisci personalizzare i tuoi esercizi, sarà totalmente possibile grazie a questa applicazione.
Leggero, pratico e molto semplice, questa sarà la tua migliore app per eseguire yoga. Oltre ad essere gratuito e non necessitare di una connessione Internet per accedervi. Accumula più di un milione di download e recensioni molto favorevoli da parte degli utenti, con un punteggio di 4.9 stelle.
Yoga Giornaliero
Questa è la piattaforma yoga ideale per ottenere molteplici benefici per la tua salute, sia del corpo che della mente. Aumenta la tua flessibilità, ottieni prestazioni migliori nelle attività quotidiane e migliorare la tua postura. Troverai tutto questo in un'unica applicazione.
Caratteristiche di questa app:
- Sfide giornaliere e settimanali all'interno dell'app, senza dubbio ti terranno motivato al massimo.
- Potrai accedere a gran numero di classi base per entrare in questo mondo, poi man mano che imparerai di più potrai accedere ad altri più complessi.
- Trovare allenatori di livello mondiale per guidarti nelle tue routine.
- Se vuoi scaricare le tue lezioni di yoga, puoi farlo perfettamente e molto facilmente.
- Personalizza il tuo piano yoga in base alle tue esigenze.
- Più di 50 milioni di amanti dello yoga saranno connessi su enorme community di questa app.
Se stai cercando un'app di grande successo nel Play Store, questa è una di queste. Le ragioni non mancano, perché ha caratteristiche molto buone che lo hanno posizionato nelle preferenze di oltre 25 milioni di utenti.
Allenamento di yoga
Il modo migliore per imparare le posizioni yoga in modo divertente sarà con questo gioco. In esso devi superare una serie di ostacoli e raccogliere il maggior numero di premi.
In questo gioco troverai:
- Un gameplay molto avvincente, aumentando la sua difficoltà con ogni livello in cui avanzi.
- Ha più di 100 livelli Grafica totalmente diversa e molto divertente.
- Gran numero di posizioni yoga, con cui puoi imparare divertendoti.
- Avrà buoni effetti sonori e musica molto rilassante.
- Compatibile sia con smartphone che con tablet.
Questa app ha ottenuto più di 10 milioni di download, oltre a a Valutazione di 4.3 stelle grazie alle sue caratteristiche apprezzate. Puoi scaricare questo divertente gioco dal Play Store gratuitamente.
Ci auguriamo che in questo articolo hai trovato l'app yoga gratuita che soddisfa le caratteristiche che stai cercando. Se conosci altre app che vorresti aggiungere a questa raccolta, faccelo sapere nei commenti. Ti leggiamo.
Come scaricare suoni rilassanti utilizzando Google Podcast