Nel ritmo frenetico della vita che conduciamo, ci sono molti aspetti della giornata che ci lasciamo alle spalle. Uno dei più fondamentali è senza dubbio prendersi cura di ciò che mangiamo, dal momento che quasi sempre tendiamo a optare per il più veloce da mangiare o il più facile da preparare, che di solito finisce con un finale poco incoraggiante. Cibo malsano, di una preparazione alquanto discutibile e che finisce per essere dannoso per il nostro organismo. Fortunatamente, abbiamo la pasta.
È un'app con un concept che ha rivoluzionato il mondo della cucina casalinga, poiché è in grado di offrire ricette ricche e salutari, senza bisogno di usare troppi ingredienti. Questo è il principale ostacolo alla preparazione di cibi di questo livello, ma grazie a questa app la scusa per non mangiare sano è finita. Inoltre, l'idea è spagnola, quale migliore origine per prendersi cura della nostra dieta.
Un questionario per conoscere il nostro livello in cucina
Una volta installato dal Play Store, entriamo immediatamente nell'interfaccia. Ovviamente è consigliabile andare nella sezione "Profilo" per accedere attraverso il mezzo che più desideriamo. Questo ci aiuterà, oltre ad accedere a più opzioni, a prendi un questionario con quale app puoi conoscerci un po' meglio.
Soprattutto conoscendo il nostro obiettivo alimentare, se vogliamo seguire una dieta equilibrata o non buttare via così tanto cibo, così come se seguiamo una dieta vegetariana o vegana. Si interessa anche ad aspetti più sanitari, come i tipi di intolleranza che abbiamo, se ne abbiamo, e avverte di consultare le prescrizioni del nostro medico, poiché sono puramente indicative pur essendo state preparate da esperti.
Inoltre, possiamo aggiungere un lista degli ingredienti che non ci piacciono o semplicemente non possiamo nemmeno guardarli, per disegnare consigli più vicini ai nostri gusti, o ricette in cui fare a meno di questo ingrediente. Anche dettagli come il nostro livello di indipendenza, se viviamo con i genitori, in coppia, o condividiamo un appartamento. Ovviamente sono domande che possiamo saltare, ma tornano utili per creare un profilo più dettagliato.
Ricette di cibo, in grande dettaglio
Una volta superato il questionario, ora possiamo accedere a tutte le opzioni offerte dall'app. La schermata principale mostra consigli personalizzati ai gusti che abbiamo precedentemente compilato, nuove ricette che stanno emergendo nella community o che vengono preparate in meno di 20 minuti. Allo stesso modo, offre trucchi in cucina come risparmiare acqua, come sapere se un ingrediente è in buone condizioni per cucinare o consigli per prendersi cura della nostra dieta.
Ma se vogliamo cercare un prodotto specifico, abbiamo una sezione che divide tutte le piatti per categorie in base al cibo. Allo stesso modo, troveremo ricette in cui il prodotto principale è il riso, in altre è carne, piatti al cucchiaio e persino frullati. Se gli amici tornano a casa, nessun problema, ci sono anche ricette per porzioni più grandi di cibo, o se vogliamo aumentare la nostra massa muscolare, non c'è altra scelta che visitare la categoria 'Fitness'.
Per quanto riguarda le ricette, troviamo tutto quello che ci si può aspettare, come gli ingredienti, il procedimento per cucinare detto piatto. Anche qualche accorgimento per sostituire qualche alimento che ci manca. UN dettagli accattivanti è che durante la configurazione delle porzioni che andremo a preparare, la quantità di ingredienti viene regolata automaticamente in modo che sia la giusta quantità. La comunità gioca un ruolo importante, poiché mostra le loro opinioni o solleva diversi problemi che l'app risolve rapidamente.