Il corpo umano è costituito da gran parte di acqua, ed è importante rigenerarlo in base all'assunzione giornaliera durante tutta la stagione. Certo è che in alcune stagioni il corpo non ti chiede troppa acqua, ma è importante continuare a bere almeno due litri.
Per ricordare quanto tempo hai per scattare le foto, è meglio averlo app per bere acqua sul tuo dispositivo Android, in questo caso consigliamo questi sei. Se ne menzionano sei, anche se oggi ne hai un buon numero in più, sono tutti gratuiti e molto facili da usare.
Promemoria per l'acqua potabile: avviso e registro
Ottima applicazione per ricordarci i momenti in cui bere acquaInoltre, di solito è consigliabile assumere più dosi al giorno e bere dai 2 ai 2 litri e mezzo al giorno. Il corpo umano ne è composto per il 60%, quindi è bene idratarlo costantemente con questo liquido.
È stato selezionato come uno dei migliori nel Play Store nel 2016 per le sue prestazioni, inoltre, l'utente ha la possibilità di risparmiare ogni volta che beve e l'importo. È un'applicazione che è stata valutata come una delle più importanti al momento della salute, oltre che indicato da molti medici.
L'applicazione ti ricorderà che devi bere acquaIn questo modo vedrai il miglioramento in ogni modo, poiché è necessario bere acqua regolarmente. Integra un'impostazione per avvisarti dallo smartwatch, poiché invia le notifiche allo smartwatch.
Bere acqua
Calcola quanta acqua dovresti bere al giorno, in base all'età, peso e altri aspetti, tra cui, ad esempio, quelli con diabete. Nella sua categoria è stata scelta una delle cinque migliori applicazioni, tutte per segnalarci gli orari di consumo dell'acqua.
Di solito sullo schermo vengono visualizzati dei promemoria, che evidenziano che devi bere la quantità impostata, che di solito è di almeno due bicchieri (40 cl) ogni poche ore. Come gli altri, di solito è consigliato dai professionisti, che lo considerano molto necessario per non dimenticare di bere regolarmente.
Segna l'acqua da bere, ti mostrerà con grafica la quantità che porti in quel momento, ad esempio, se porti 330 ml, verrà sottratto dai due litri che è il segno impostato. Metti il tuo peso e ti dirà quanta acqua bere, se pesi circa 75 chili, la quantità è di circa 2,625 litri.
Hydro Coach: Bevi acqua
Agisce come promemoria per bere acqua, ma aggiunge anche un monitoraggio dei consumi, ideale per vedere quanto ti resta da bere ogni giorno. A questo aggiunge alcuni consigli, tra cui i marchi di bottiglia che sono essenziali e migliorano il resto di quelli disponibili sul mercato.
Hydro Coach: Drink Water è consigliato da Vogue e Healthline, la buona interfaccia lo rende facile da usare e perfetto se vuoi controllare quei litri che bevi ogni giorno. Attraverso una piccola interfaccia con un grafico ti dirà quanto sei ubriaco e ciò che ti resta per vincere la sfida che di solito è quotidiana.
Aggiungi una sfida per farlo con gli amici, la sfida è vedere a che ora si raggiunge la dose giornaliera di acqua, che di solito è stimata tra le 8 e le 12 ore circa. In fasi come l'estate, le persone di solito hanno un maggiore controllo, ma questo non accade in inverno o in autunno, nei periodi più freddi.
Promemoria acqua
Condurre una vita sana implica mangiare bene e bere molta acqua, i medici di solito raccomandano un minimo di due litri, che è la raccomandazione generale. I promemoria sono personalizzati, quindi hai emoticon, immagini e altro in modo che ognuno sia diverso ogni volta che visualizzi un avviso sullo schermo.
Inserisci la quantità di acqua che bevi, sottrai nell'interfaccia e vedi di cosa hai bisogno per vincere la sfida, che di solito è di due litri e mezzo. Imposta il tuo obiettivo, che può essere di due litri, due litri e mezzo e fino a un massimo di tre a seconda che ti alleni.
L'acqua è usata per dimagrire, per la cura della pelle, per la salute, per il bambino e anche se ti alleni, consigliato ogni volta che vai in palestra o lo fai per strada. Reminder Water aggiunge un'interfaccia chiara, è abbastanza facile da usare e dà piccoli consigli. Ha più di 10.000 download e il punteggio è di 4,6 stelle su 5, uno dei punteggi più alti.
Tracker del tempo dell'acqua: bere acqua
La buona abitudine è quella di bere acqua durante le diverse sessioni, Un'applicazione che ti aiuta a farlo è Water Time Tracker: Drink Water. Presenta una barra con l'acqua che consumi durante la giornata, per questo devi aggiungere i bicchieri che bevi, salendo durante le sessioni.
Gli avvisi, noti anche come promemoria, verranno lanciati in una piccola finestra, avvertendo che è necessario consumare un po' di più per raggiungere la sfida. I colpi sono solitamente contrassegnati da due bicchieri d'acqua, che sono 40 cl, consigliamo l'uso di bottiglie da 1,5 litri per vedere se bevi in media da 2 a 2,5 litri.
Se di solito bevi poca acqua, si consiglia di utilizzare questo tipo di applicazione e metti gli avvisi ogni poche ore, anche gli avvisi sono suoni, perfetti da ricordare anche se non hai il cellulare a portata di mano. È possibile aggiungere tè, caffè e latte, tra gli altri liquidi nell'applicazione.
Bere acqua promemoria – H2O
L'idratazione è importante, ecco perché l'acqua potabile è fondamentale per essere il migliore possibile alla fine della giornata. Un'app consigliata per bere acqua regolarmente è H20, che di solito mostra avvisi ogni ora, per impostazione predefinita di solito è così, anche se può essere espansa a due o tre.
E' tra i più votati della sua categoria, come gli altri mostra una barra del liquido bevuto durante il giorno, dovendo portare a termine la sfida giornaliera, che è segnata a 2 litri. Una volta aperto, vedrai tutte le opzioni disponibili, dove ti danno persino consigli per ogni giorno.
