Ci sono così tanti obiettivi che ognuno di noi ha che è quasi impossibile raggiungerli. In realtà, il modo migliore per raggiungere i tuoi obiettivi è avere un routine e con abitudini costanti che ci portano a quei risultati finali. Con l'app Rewire sarà più facile realizzare una routine.
Sii costante
"Non importa quanto vai piano, ma quanto riesci a resistere senza fermarti", così Confucio riassume qualcosa che tutti sappiamo, ed è che quasi sempre, quando cerchiamo di raggiungere un obiettivo, è molto più utile essere costanti e creare un'abitudine quotidiana che ci porti a quell'obiettivo, piuttosto che cercare di raggiungerlo con pochi tentativi. Se vuoi iniziare ad allenarti, faresti meglio a uscire per una corsa di 10 minuti ogni giorno piuttosto che provare a correre per un'ora una volta alla settimana.
Ed è su questo che si basa Rewire, un'app il cui obiettivo è aiutarti a creare abitudini quotidiane. Alla fine della giornata, l'app ti chiederà tutte quelle "abitudini target" che hai adottato e se le hai fatte. I dati verranno archiviati e l'app mostrerà la serie in cui sei stato, in modo che se hai corso per 15 giorni, non vorrai che il 16 appaia come un giorno fallito e che il conteggio inizi da zero .
Rewire è un'app che si basa sulla teoria di Seinfeld per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi attraverso le abitudini quotidiane che ci portano a raggiungerli. È un'app gratuita ed è disponibile su Google Play. L'unico problema è che l'app è in inglese, ma la verità è che è davvero facile da usare e non dovremo conoscere molto l'inglese per usarla. Ha anche un widget in modo che possiamo sempre metterlo sullo schermo e possiamo selezionare rapidamente e facilmente quelle attività che abbiamo già svolto quel giorno.
