האם אתה רוצה לרדת במשקל? באופן אידיאלי, אתה צריך להיות ממש רציני לגבי בליעה, הוצאת הקלוריות שאתה צריך, וסחוב א חיים בריאים בהחלט. עם זאת, אם אתה רוצה לקחת את זה עם קצת יותר חוש הומור, אפשרות טובה היא Movesum, אפליקציה שתגיד לך את הצעדים שאתה צריך לנקוט כדי לאכול המבורגר.
Movesum
כדי לרדת במשקל, תצטרכו לצאת לטיול ולעמוד ביעד צעד מסוים. אם אתה רוצה אתה יודע על כמה צעדים אתה צריך לעשות כדי להיות מסוגל לאכול המבורגר, אפשרות מצוינת היא Movesum. למעשה, Movesum אינו מוגבל רק לומר לך את הצעדים שאתה צריך לנקוט כדי לאכול המבורגר, אלא הוא אומר לך כמה המבורגרים, כמה סופגניות, או כמה בירות אתה יכול לשתות בהתאם לצעדים שנקטת. כך, אתה יכול ללכת לרחוב ללכת, ולא לחזור הביתה עד שאתה יכול לאכול את מה שהפך למטרה שלך. יש גם כמה ירקות ופירות למקרה שאתה מעדיף לאכול משהו בריא יותר מהמבורגר.
הדבר הטוב ביותר ב-Movesum הוא שהאפליקציה פשוטה מאוד. זה סופר את הצעדים שלך ואומר לך כמה מכל דבר אתה יכול לאכול. הממשק מינימליסטי, וזו אפליקציה לקחת ירידה במשקל עם חוש הומור. באפליקציות אחרות עלינו לרשום מה אכלנו, ואת הקלוריות המדויקות של כל אחת מהארוחות. במקרה הזה, מדובר במשהו הרבה יותר פשוט ומינימליסטי שיכול להחליף גם כל אפליקציית מד צעדים אחרת שנוכל להתקין בסמארטפון.
Movesum הוא בחינם וזמין ב-Google Play. אופציה מצוינת לכל אלה שרוצים לרדת במשקל ולאמץ הרגלי חיים בריאים יותר, אבל לא רוצים להיות אובססיביים גם לגבי רישום קלוריות.
