ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

Google Play Store ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಬಳಕೆದಾರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಮಗೆ ಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

Play Store ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಅನೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:

Android ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ಧೈರ್ಯ: ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಪರಿಹಾರ

ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಡೇರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆತಂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬದಲು ಆರಾಮವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಫೋನ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಡೇರ್ ಎಂಬುದು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ನೇರವಾಗಿ Google Play Store ನಿಂದ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮಗೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು:

ಶಾಂತ - ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ

ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೆಸರು, ಅದು ನಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ದಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಆತಂಕವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಾವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶಾಂತವು ಮೊದಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ದಾಖಲೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಕಸ್ಟಮ್ ವರದಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶಾಂತವು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಅದರೊಳಗೆ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪಾವತಿಸಿದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು:

Colorfy: ಬಣ್ಣ ಆಟಗಳು

ಎಂದು ತೋರಿಸಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ ಬಣ್ಣವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. Colorfy: ಕಲರಿಂಗ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಣ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

Colorfy ಡಿಜಿಟಲ್ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಂಡಲಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಸಂದರ್ಭೋಚಿತವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು Google Play Store ನಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. Colorfy ನಮಗೆ ಬಹುಪಾಲು ಬಣ್ಣ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳ ಪೂರ್ಣ ಲೈಬ್ರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏಳು ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಸ್: ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಡಿ-ಸ್ಟ್ರೆಸಿಂಗ್ ಆಟಗಳು

ಆಟವಾಡುವುದು ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಟಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಟಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವರು ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಟಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಲಾನ್ ಮೊವಿಂಗ್, ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸುವುದು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಕಾರು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆತಂಕವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುವ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ.

ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್: ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಆಟಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ Google Play ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ Android ನಲ್ಲಿ ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ. ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು:

NatureSound ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿ ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಬ್ದಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರ ಒಳಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಬ್ದಗಳಿವೆ. ನೀರು, ಮಳೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ. ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಅವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಈ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಬಳಕೆದಾರರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಾವು ನರಗಳಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆ ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

NatureSound ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರೊಳಗಿನ ಖರೀದಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು (ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಐಚ್ಛಿಕ, ಸಹಜವಾಗಿ). ಈ ಲಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು:

ಡೇಲಿಯೊ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಡೇಲಿಯೊ, ಡೈರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಇದು ನಮಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ದಿನದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಷಣಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಮಗೆ ಅನೇಕ ನೋಂದಣಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ವಿವರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ನೀವು ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ Android ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೇಲಿಯೊ ಎಂಬುದು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅದರೊಳಗೆ ಖರೀದಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಆ ಖರೀದಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಈ ಲಿಂಕ್‌ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು: