Google ನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧನ, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್, ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದೆ ಜನವರಿ 1 ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಅನುಸರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳು.
ವರ್ಷದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಗೂಗಲ್ ಗಾಗಿ ತನ್ನ ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಓಎಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು Google ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು 2019 ಮಾಸಿಕ ಸಾಧನೆಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೊತೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ.
ಈ ಹೊಸ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಗೂಗಲ್ ಮೂಲಕ ಅದೇ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ 36 ದೇಶಗಳಿಂದ 9 ಪ್ರಭಾವಿಗಳು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಸರಣಿ ಅಥವಾ ಶೈಲಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಬಂದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಮಾಸಿಕ Google ಫಿಟ್ ಸವಾಲುಗಳು ಯಾವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ?
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಕೆಲವು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಈ ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು, ಗೂಗಲ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಹೃದ್ರೋಗ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು".
ಮೌಂಟೇನ್ ವ್ಯೂನಿಂದ ಬಂದವರು ತಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ #GetFitwith Google (ರಲ್ಲಿ instagram o YouTube).
Google ಫಿಟ್ ಈ ವರ್ಷದ ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಇಂಟರ್‌ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಿದೆ, ಈ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಚಾಲೆಂಜ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪರಿಚಯಿಸಿತು ಸಕ್ರಿಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಲವು ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳ ಸರಣಿ.
ಒಂದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೆನಪಿಡಿ ಓಎಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ದಿನವಿಡೀ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ Google ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು.
