ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಖರ್ಚುಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಯ್ಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ Movesum, ಇದು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಮೂವ್ಸಮ್
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ತಿಳಿಯಿರಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಒಂದು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ Movesum ಆಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ Movesum ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು, ಎಷ್ಟು ಡೋನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಬಿಯರ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿರುವದನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನುವವರೆಗೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್‌ಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
Movesum ನ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಏನು ತಿಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಊಟದ ನಿಖರವಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
Movesum ಉಚಿತ ಮತ್ತು Google Play ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಬಯಸದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
