Tikrai taip Žingsniamačio terminas daugeliui vartotojų skamba gerai „Android“, tačiau daugelis nežino, kas tai yra ir kaip tai veikia. Todėl žemiau paliekame jums vadovą, kuriame apie tai kalbėsime. Kadangi tai yra labai svarbu tarpininkaujant fiziniam vartotojo aktyvumui iš mobiliojo ar nešiojamo.
Mes jums pasakysime daugiau apie kas yra žingsniamatis ir kaip jis veikia. Taip sužinosite daugiau apie jo naudingumą ir svarbą šiandien. Kadangi tai yra pavadinimas, kurį rasite daugelio įrenginių specifikacijose, todėl svarbu daugiau sužinoti apie jo veikimą ar naudingumą.
Tai vardas, kuris neabejotinai skamba kaip daugelis, ypač dėl to, kad žingsniamatį rinkoje buvo galima įsigyti jau daugelį metų. Nors šiandien tai jau yra integruota į tokius įrenginius kaip laikrodžiai ar apyrankės, kaip tikrai daugelis jau žino. Būtent tokio tipo žingsniamatis norite sužinoti, kaip jis veikia. Taigi šiandien mes jums papasakosime daugiau apie šį tipą ir jo naudingumą.
Kaip veikia žingsniamatis?
Šiuo metu žingsniamatis gali būti suskirstytas į du tipus: mechaninį ir elektroninį. Antrasis iš tipų yra tas, kurį šiuo metu randame įrenginiuose, todėl šiuo atžvilgiu jis mus domina. Žingsniamatis pasirūpins žingsnių skaičiavimu ką duodame Tai gali nutikti naudojant nešiojamus įrenginius, pvz., laikrodį ar apyrankę, tačiau šiandien „Android“ telefonuose taip pat yra vienas integruotas.
Kalbant apie elektroniką, tas, kuris yra nešiojamuose įrenginiuose arba telefonuose, GPS naudojamas informacijai gauti daug tikslesnis. Kadangi bus galima išmatuoti nuvažiuotą atstumą, laiką, kurį tai užtruko, ir tikslų žingsnių skaičių, kurį reikėjo atlikti, kad galėtume nukeliauti minėtą atstumą. Žingsniamatis galės aptikti žingsnių skaičių, vartotojui nereikės šių duomenų įvesti rankiniu būdu.
Šio tipo įrenginiai laikui bėgant vystėsi.. Prieš daugelį metų žingsniamatis buvo mažas prietaisas, kurį perkate ir kurį turite apsirengti, matuos žingsnius, nuvažiuotą atstumą ir kitus dominančius duomenis. Šiuo metu tai skaitmeniniu būdu integruota į tokius įrenginius kaip nešiojami įrenginiai ar mobilieji telefonai. Taigi mums nebereikia pirkti atskiro įrenginio, o tai kažkas, kas jau bus, pavyzdžiui, laikrodyje ar apyrankėje.
programos
Šiuo metu galime atsisiųsti taip pat žingsniamačio programėlės mobiliuosiuose įrenginiuose. Kitaip tariant, galime patekti į „Google Play“ parduotuvę, kad atsisiųstume „Android“ programą, kuri, pavyzdžiui, skaičiuos mūsų nueitus žingsnius, nuvažiuotą atstumą arba greitį, kurį išlaikėme einant. Informacija, kuri yra labai svarbi vartotojui, kuris visą laiką siekia turėti duomenų apie savo fizinį aktyvumą.
Tokio tipo programos turės prieigą prie mūsų telefono ar laikrodžio jutiklių. Tokiu būdu, turėdami prieigą prie jutiklių, tokių kaip GPS, be kita ko, jie galės žinoti mūsų nuvažiuotus atstumus arba tikslų žingsnių skaičių, kurį nuėjome visą laiką. Tai informacija, kuri kaupsis visą dieną. Taigi, jei norime sužinoti, kiek judame per dieną arba turėti įrašą, kiek kartų sportavome, šios programėlės labai padės.
„Google Play“ parduotuvėje yra nemažai tokio tipo programų, daugelis iš jų gerai žinomos. Pagalvokite apie tokius pavadinimus „Fitbit“, „Google Fit“, „Samsung Health“. ir daug daugiau. Visos jos yra programos, kurios leis mums įrašyti mūsų atliktą pratimą, nesvarbu, ar tai ėjimas, bėgimas ar daugiau. Vartotojams pateikiami įdomūs duomenys, tokie kaip nueiti žingsniai, sudegintos kalorijos, nuvažiuotas atstumas, vidutinis greitis ir kt. Taigi kiekvieną dieną galime matyti, kiek ar kaip pajudėjome. Naudojant GPS, netgi rodomi maršrutai, kad tiksliai žinotume, kur, pavyzdžiui, ėjome, bėgome ar važiavome dviračiu.
Ar šios programos tikslios?
Jei „Android“ turite daugiau nei vieną žingsniamačio programą, tai pamatysite registruojamų žingsnių skaičius visada skiriasi. Neįprasta, kad jie visada turi tą patį kiekį, be to, jei naudojate nešiojamąjį, tai taip pat turės įtakos užfiksuotų žingsnių skaičiui. Taigi į tai reikia atsižvelgti, nes jie nėra 100% tikslūs, tačiau daugeliu atvejų tai yra apytikslis skaičius.
Šie skirtumai gali turėti įvairių priežasčių. Viena vertus, yra programų, kurios yra tikslesnės nei kitos. Be to, taip pat priklauso nuo įrenginio padėties, nes jei programėlė susieta su dėvimu, o kita tik su nešiojamu, tų žingsnių ar nuvažiuoto atstumo matavimo tikslumas skirsis. Tai turės akivaizdžios įtakos šiems žingsniams. Mano atveju turiu ir Google Fit, ir Samsung Health, pastarasis susietas su laikrodžiu, o žingsnių skirtumas kai kuriomis dienomis gali siekti beveik 2.000 žingsnių. Taigi tai reikia atsiminti.
Labiausiai tikėtina, kad tikslus žingsnių skaičius patenka į pusę tarp dviejų programų. GPS geriausiai tinka šioms programoms, nes tai paprastai prisideda prie daug tikslesnio žingsnio matavimo. Taigi, jei naudojate programą, kurioje to nėra, jos renkami skaičiai gali būti ne patys patikimiausi. Tai reikia atsiminti naudojant žingsniamačio programą „Android“. Nors turime nepamiršti, kad pačioje programėlėje rodomas veiksmų skaičius ne visada yra tikslus žingsnių skaičius, kurį atlikome per dieną.
Be to, Visada priklauso nuo to, ar turime telefoną, ar nešiojamąjį klausimas pas mus. Kadangi nesinešiodami telefono su savimi, tie žingsniai nefiksuojami, todėl skaičius, kurį matysime ekrane, skiriasi nuo realybės. Daugelis žingsnių ne visada registruojami, ypač tie, kurie, pavyzdžiui, atliekami patalpose. Taip pat turime turėti omenyje tai, kad jei daug persikėlėme į patalpą, šiose žingsniamačio programose gali būti matomi ne visi žingsniai.
Geriausia turėti tą telefono ir laikrodžio ar apyrankės derinį, kad žingsnių skaitiklis būtų kuo tikslesnis. Labai pastebima, kad apyrankėse nueitų žingsnių skaičius, išmatavimai yra gana netikslūs. Daugelis vartotojų dėl to nenaudoja nė vieno iš šių įrenginių. Nors GPS pagrindu sukurtos programėlės naudojimas dažniausiai veikia gerai ir palieka mums daug artimesnius realybei skaičius.
Geriausios žingsniamačio programos
Kaip jau minėjome, Google Play parduotuvėje randame žingsniamačio programas ir dabar, kai žinome, kaip jie veikia, gali būti, kad kai kuriuos norite atsisiųsti į savo įrenginius. Šios programos naudoja GPS šiam žingsniui arba nuvažiuotam atstumui matuoti, kad informacija, kurią jos jums parodys, būtų kuo tikslesnė. Nors jis ne visada bus tobulas ar tikslus.
Fitbit
Tai viena geriausiai žinomų programėlių šioje srityje, su kuria galima gerai užfiksuoti kasdien vykdomą fizinę veiklą. Jame mums pateikiama daug informacijos, pradedant žingsniais, kalorijomis, atstumais, miegu, širdies ritmu, visų rūšių treniruočių registracija (bėgimas, ėjimas, važiavimas dviračiu ir daugelis kitų sporto šakų) ir daug daugiau. Taigi mobiliuoju telefonu puikiai kontroliuojame savo sveikatą ir fizinį aktyvumą. Be to, galime naudoti su bet kokiais prekės ženklo nešiojamaisiais drabužiais. Jį galima atsisiųsti nemokamai:
Adidas batai
Kita populiari žingsniamačio programa „Android“ veikia „Adidas“.. Tai programėlė, kuri fiksuos viską, ką darome, pvz., atliktus pratimus, žingsnius, sudegintas kalorijas, nuvažiuotus atstumus ir daug statistikos apie mūsų sveikatą. Tai programėlė, kuria siekiama motyvuoti vartotojus daugiau judėti, gyventi sveikiau. Be aiškaus socialinio komponento, kuris yra dar vienas aspektas, galintis padėti daugeliui visada gyventi sveikiau ir aktyviau. Jis naudoja GPS, kad pateiktų mums tikslesnius duomenis. Galite nemokamai atsisiųsti iš šios nuorodos:
