Google Fit तुमच्या नवीन वर्षातील शारीरिक व्यायामाचे संकल्प पूर्ण करण्यासाठी तुमच्यासाठी मासिक आव्हाने सादर करते

Google Fit

Google चे शारीरिक व्यायाम साधन, Google Fit, असे जाहीर केले आहे जानेवारीसाठी 1 ची मालिका सक्रिय करेल 30 दिवसांची आव्हाने ज्याद्वारे वापरकर्त्यांना त्यांचे पालन करण्यात मदत मिळेल नवीन वर्षाचे ठराव.

जर वर्षाच्या मध्यात आम्हाला ते माहित होते Google साठी त्याचे फिट अॅप सुधारित केले होते शारीरिक व्यायाम आणि मध्ये त्याची अंमलबजावणी सुधारली ओएस बोलता श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासाठी, आज आम्ही तपशील देऊ शकतो की Google Fit मधून समाविष्ट करेल 2019 मासिक कृत्ये जेणेकरुन जे त्यांचा विचार करतात ते सर्व त्यांच्या नवीन वर्षाचे ठराव यशस्वीपणे पार पाडू शकतील आरोग्य आणि सह आकारात रहा.

च्या या नवीन उपयुक्तता व्यतिरिक्त अनुप्रयोग, गुगलच्या माध्यमातून तशाच बातम्या प्रसिद्ध करत आहेत 36 देशांतील 9 प्रभावशाली ते कार्डिओ पॉइंट्स कसे मिळवायचे ते समजावून सांगत आहेत, बॅज सारख्या गुणांची मालिका किंवा स्टाईलच्या अॅप्समध्ये अनलॉक केलेले आणि ऑगस्टमध्ये अॅपवर आलेले यश.

Google Fit, अपडेट केलेले आणि पुन्हा डिझाइन केलेले

ही मासिक Google Fit आव्हाने कशावर आधारित असतील?

ही मासिक आव्हाने, जी अॅपच्या काही आवृत्त्यांमध्ये आधीच निर्धारित केली जाऊ शकतात, Google च्या मते, "जोखीम कमी करण्यासाठी, जागतिक आरोग्य संघटनेच्या स्वच्छताविषयक शिफारशींवर आधारित असतील. हृदयरोग, झोप सुधारणे आणि एकूणच मानसिक आरोग्य वाढवणे".

माउंटन व्ह्यू मधील लोक त्यांच्या शिफारशींबद्दल आणि प्रभावकर्ते लेबलसह करत असलेल्या प्रकटीकरणाबद्दल नेटवर्कमधील सर्व संभाषण चॅनेल करत आहेत #GetFitwithGoogle (मध्ये आणि Instagram o YouTube वर).

Google Fit ने या वर्षाच्या ऑगस्टमध्ये त्याचा इंटरफेस अद्यतनित केला, ज्याने या व्यायामाचे स्कोअर देखील सादर केले ज्यावर मासिक आव्हान प्रणाली आधारित असेल. कार्डिओ पॉइंट्ससोबत, Google Fit देखील सादर केले सक्रिय मिनिटे, दहा मिनिटांसाठी नृत्य करणे, काही योगासन करणे किंवा थोडे चालणे यासारख्या छोट्या उद्दिष्टांची मालिका, आपल्या दिवसेंदिवस धकाधकीच्या काळात निरोगी सवयींना प्रोत्साहन देण्याच्या उद्देशाने.

नसतानाही लक्षात ठेवा ए ओएस बोलता, प्रत्येकजण या प्रशिक्षणाचा आणि क्रीडा अॅपचा वापर करू शकतो ज्यामध्ये ते दिवसभर करत असलेल्या व्यायामाची नोंद करू शकतात जेणेकरून Google त्यांचे सुधारू शकेल शिफारसी आणि मार्गदर्शक.