Het menselijk lichaam bestaat voor een groot deel uit water en het is belangrijk om het gedurende het seizoen te regenereren op basis van dagelijkse inname. Zeker is dat het lichaam in sommige seizoenen niet te veel water van je vraagt, maar het is wel belangrijk om minimaal twee liter te blijven drinken.
Om te onthouden hoe lang u de foto's moet maken, kunt u het beste een apps om water te drinken op je Android-apparaat, in dit geval raden we deze zes aan. Er worden er zes genoemd, hoewel je er tegenwoordig nog een flink aantal hebt, zijn ze allemaal gratis en heel gemakkelijk te gebruiken.
Drinkwaterherinnering - waarschuwing en logboek
Uitstekende applicatie om ons te herinneren aan de momenten waarop we water moeten drinkenDaarnaast is het meestal aan te raden om meerdere shots per dag te nemen en dagelijks tussen de 2 en 2 en een halve liter te drinken. Het menselijk lichaam bestaat voor 60% uit, dus het is goed om het constant te hydrateren met deze vloeistof.
Het werd in 2016 geselecteerd als een van de beste in de Play Store vanwege zijn prestaties, bovendien heeft de gebruiker de mogelijkheid om elke keer dat hij drinkt en het bedrag op te slaan. Het is een applicatie die is gewaardeerd als een van de belangrijkste op het moment van gezondheid, evenals aangegeven door veel artsen.
De applicatie herinnert je eraan dat je water moet drinkenDoor dit te doen zult u in alle opzichten verbetering zien, aangezien het noodzakelijk is om regelmatig water te drinken. Het integreert een instelling om u op de hoogte te stellen door de smartwatch, omdat deze de meldingen naar de smartwatch stuurt.
Drink water
Bereken hoeveel water je per dag moet drinken, hetzij op leeftijd, gewicht en andere aspecten, waaronder bijvoorbeeld diabetespatiënten. In zijn categorie is een van de beste vijf toepassingen gekozen, allemaal om ons op de hoogte te stellen van de tijden om water te drinken.
Herinneringen verschijnen meestal op het scherm en benadrukken dat je de ingestelde hoeveelheid moet drinken, meestal om de paar uur minstens twee glazen (40 cl). Net als de anderen wordt het meestal aanbevolen door professionals, die het zeer noodzakelijk vinden om niet te vergeten regelmatig te drinken.
Het markeert het te drinken water, het zal je met afbeeldingen de hoeveelheid laten zien die je op dat moment bij je hebt, bijvoorbeeld als je 330 ml bij je hebt, wordt dit afgetrokken van de twee liter die de markering is. Zet je gewicht en het zal je vertellen hoeveel water je moet drinken, als je ongeveer 75 kilo weegt, is de hoeveelheid ongeveer 2,625 liter.
Hydrocoach: water drinken
Fungeert als herinnering om water te drinken, maar voegt ook een verbruiksmonitor toe, ideaal om te zien hoeveel je nog dagelijks te drinken hebt. Hieraan voegt hij nog wat advies toe, waaronder de flesmerken die essentieel zijn en die de rest van de op de markt verkrijgbare merken verbeteren.
Hydro Coach: Drink Water wordt aanbevolen door Vogue en Healthline, de goede interface maakt het gemakkelijk te gebruiken en perfect als je de hoeveelheid liters die je dagelijks drinkt onder controle wilt houden. Via een kleine interface met een grafiek zal het je vertellen hoe dronken en wat er voor jou overblijft om de uitdaging te bereiken die normaal gesproken dagelijks is.
Voeg een uitdaging toe om het met vrienden te doen, de uitdaging is om te zien hoe laat de dagelijkse dosis water wordt bereikt, die gewoonlijk wordt geschat op ongeveer 8 tot 12 uur. In stadia als de zomer hebben mensen meestal meer controle, maar in de winter of herfst, in koudere tijden, gebeurt dat niet.
Waterherinnering
Gezond leven betekent goed eten en veel water drinken, raden artsen meestal minimaal twee liter aan, wat de algemene aanbeveling is. De herinneringen zijn gepersonaliseerd, dus je hebt emoticons, afbeeldingen en meer, zodat elke herinnering anders is elke keer dat je een melding op het scherm weergeeft.
Vul de hoeveelheid water in die je drinkt, trek het af in de interface en kijk wat je nodig hebt om de uitdaging aan te gaan, die meestal twee en een halve liter is. Stel je doel in, dat kan twee liter, twee en een halve liter zijn en tot een maximum van drie, afhankelijk van of u traint.
Water wordt gebruikt voor gewichtsverlies, huidverzorging, voor de gezondheid, voor de baby en ook als je aan lichaamsbeweging doet, aanbevolen wanneer je naar de sportschool gaat of het op straat doet. Reminder water voegt een duidelijke interface toe, is vrij eenvoudig te gebruiken en geeft kleine tips. Het heeft meer dan 10.000 downloads en de score is 4,6 van de 5 sterren, een van de hoogste scores.
Water Tijd Tracker: Drink Water
De goede gewoonte is om tijdens verschillende sessies water te drinken, Een applicatie die je hierbij helpt is Water Time Tracker: Drink Water. Het toont een balk met het water dat je gedurende de dag drinkt, hiervoor moet je de glazen die je drinkt toevoegen, stijgend gedurende de sessies.
De waarschuwingen, ook wel herinneringen genoemd, worden in een klein venster gelanceerd en waarschuwen dat je iets meer moet consumeren om de uitdaging te bereiken. De shots worden meestal gemarkeerd door twee glazen water, dat is 40 cl, raad het gebruik van flessen van 1,5 liter aan om te zien of je de 2 tot 2,5 liter gemiddeld drinkt.
Als u gewoonlijk weinig water drinkt, is het aan te raden om dit soort toepassingen te gebruiken en zet de waarschuwingen om de paar uur, de waarschuwingen zijn ook geluid, perfect om te onthouden, zelfs als je de mobiel niet bij de hand hebt. U kunt onder andere thee, koffie en melk toevoegen in de applicatie.
Herinnering water drinken – H2O
Hydratatie is belangrijk, daarom is drinkwater essentieel om aan het eind van de dag de best mogelijke te zijn. Een app die aangeraden wordt om regelmatig water te drinken is H20, die meestal elk uur een melding laat zien, standaard is dat meestal zo, al kan dit uitgebreid worden naar twee of drie.
Het is een van de meest gestemde in zijn categorie, net als de anderen toont het een reep van de vloeistof die gedurende de dag wordt gedronken, waarbij het de dagelijkse uitdaging moet voltooien, die is gemarkeerd op 2 liter. Zodra je het opent, zie je alle beschikbare opties, waar ze je zelfs dagelijks advies geven.
