Het keto-dieet is in de loop van de tijd een van de beste gebleken als het gaat om afvallen, hoewel het ook waar is dat je kunt behouden wat je hebt met een specifiek plan. De inname van deze voedingsmiddelen is 60% en 80% vetcalorieën, 20% eiwit en 10% koolhydraten ongeveer.
In dit artikel hebben we verzameld beste keto-dieet-apps voor Android, degenen met de hoogste beoordeling en degenen die zowel eten om te eten als recepten bevatten. Je hebt een follow-up in elk van hen, zodat we het gewichtsverlies in de loop van de weken kunnen zien en het uiteindelijke resultaat kunnen zien.
Keto-dieet
Het is een van de belangrijkste apps om het dieet te volgen als het gaat om willen afvallen door de verschillende maaltijden van de dag te doen, die tussen de 3 en 4 kunnen zijn. KetoDiet geeft je veel recepten die je kunt maken, het voedsel dat u moet eten, wekelijks uw gewicht onder controle houden en enkele andere aanvullende dingen.
Op het moment dat je kunt beginnen, vertel je je enkele tips en trucs, belangrijk als u elk van de maaltijden zo goed mogelijk wilt maken. Achter de applicatie zitten meerdere experts in deze wereld, waar het ketogeen dieet een grote rol speelt, waarbij je een redelijk gezonde levensstijl gaat aannemen.
De focus zal liggen op volwaardige voeding en gezonde bronnen van vet, waaronder olijfolie, vette vis en een ander belangrijk voedingsmiddel dat hierin opvalt. De applicatie is gratis, het heeft ook een premium abonnement voor het geval u duizenden recepten wilt bereiken en we willen dat u ons experts adviseert.
deze
Stel dagelijkse doelen, allemaal gebaseerd op een ketogeen dieetplan, een van de rijkste en gezondste ter wereld, getest door experts. Tijdens het gebruik kunt u na elke maaltijd zien of u wilt afvallen, gezond wilt worden of zelfs op het ideale gewicht wilt blijven.
Met de applicatie heb je vijf dagelijkse maaltijden, tenminste in het basisplan, als je besluit om voor de premium-versie te betalen, zal dit toenemen en een belangrijke stap zetten. Het goede aan de Keto-app is dat je op alle mogelijke manieren zult groeien, waaronder bijvoorbeeld in voedsel, omdat je gezond zult eten.
Als je het gebruikt, heb je een voedingsdeskundige door het gebruik van de app, wat perfect is als je wilt zien hoe je alles stap voor stap moet doen en de resultaten in een paar weken wilt zien. Gedurende het keto-dieet op Android zul je zien dat alles best goed zal gaan. Zowel de basisversie als de betaalde versie zijn het waard.
Lage Carb
In de loop van de tijd bleken toepassingen een voedingsplan te volgen, met Low Carb als hoogtepunt, wat perfect is als je aan de slag wilt in deze wereld. Kitchen richt zich op low carb, maaltijdplannen, weten hoeveel calorieën je eet, en toont een dagelijks plan en wekelijkse tracking.
Elk voedsel is ontworpen om natuurlijke vetten te bieden, waarbij vis en groenten de voorkeur hebben, ondanks dat het niet gericht is op de volledige keto-wereld, is het erop gericht dat de gebruiker gezond eet en snel resultaten boekt. Low Carb is een belangrijke applicatie, het heeft al meer dan 10.000 downloads en is bekroond als een van de gemakkelijkst te gebruiken.
Het heeft een intuïtief menu, met een persoonlijke blog, tips, trucs en recepten die zijn opgenomen in de honderden beschikbare die het heeft. De applicatie wordt aanbevolen, zozeer zelfs dat de groei in de loop van de weken is gegroeid, het heeft ook een webpagina waar je bijgewerkte dingen kunt blijven zien.
volledig keto-dieet
De app is een van de beste als het gaat om het vinden van beschikbare recepten, honderden daarvan zijn hierop gericht en zijn rijk aan gezonde vetten. Het totale keto-dieet is ontstaan uit een project dat begon als een pagina, maar na verloop van tijd werd geadopteerd naar een app die beschikbaar was in de Google Play Store.
In de interface heeft het ketogene recepten, een macro-, calorie- en koolhydraattracker, inclusief dagelijkse oefeningen om te zien hoe je vordert. Het beste is ook dat je een persoonlijke controller hebt om het gewicht in te plaatsen elke week of twee, wat de gevraagde weegtijd is.
Je kunt ketogene artikelen lezen om meer over deze wereld te weten dat heeft gediend, zodat velen profiteren van het rijke voedsel dat bij elke maaltijd wordt gegeten. Het totale keto-dieet is een app om te overwegen, ook aanbevolen door experts. Al meer dan een miljoen downloads in de Google Play Store.
Senza: Keto en vasten
Als u het ketogeen dieet wilt invoeren, is de beste toepassing Senza: Keto & Fasting, met recepten, vasten gedurende de uren en heel andere plannen om te volgen. Het is een van de apps die is bijgewerkt, zozeer zelfs dat het tegenwoordig een andere lijkt, allemaal dankzij het herontwerp, waaronder een georganiseerd menu.
De tool bevat een barcodescanner, perfect als je informatie wilt hebben over het product, of het gezond is of andersom. Voeg een tracker toe van ingenomen calorieën, dagelijkse voortgang, ook met een stappenregelaar, caloriebrander en meer.
Meer dan 5.000 recepten beschikbaar in de database, voeg enkele duizenden voedingsmiddelen toe perfect voor het volgen van het keto-dieet, zoals het in de wereld bekend is. De applicatie beveelt ook de maaltijden aan die u dagelijks moet maken. De notitie is 4,5 sterren en meer dan 100.000 downloads.
Ketogeen dieet | keto | Plan
Prachtige toepassing bij het volgen van een specifiek keto-dieetplan, beschikbaar voor mobiele Android-apparaten in een duidelijke en schone interface. Ketogeen dieet heeft een plan dat loopt van één tot vier weken, het bevat ook een zoekmachine voor recepten, trucs en tips om het leuker te maken.
Gedurende de dagen krijgt u de maaltijden te zien die u moet uitvoeren, u zult ook intermitterend vasten, waar water en sommige innames worden aanbevolen. De applicatie wordt hoog gewaardeerd in de Google Play Store.
