De impact van het licht dat door de telefoon wordt uitgestraald, verandert het slaapritme en voorkomt dat u goed slaapt. De telefoon is een vijand van de slaap geworden, maar hij kan ook een bondgenoot worden dankzij functies, trucs en applicaties die het slapen gemakkelijker maken. Een van de belangrijkste tips om te kunnen rusten is: maak een einde aan vervelende meldingen 's nachts.
Bij sommige toepassingen, zoals WhatsApp of Twitter, kunt u meldingen dempen en alleen meldingen aanpassen als u dat wilt. In het geval van WhatsApp kun je bijvoorbeeld: gesprekken afzonderlijk dempen zodat de vroegste of late vrienden niet storen. Andere applicaties staan deze functie echter niet toe, maar kunnen worden beëindigd via de Android-telefooninstellingen.
Als je alle meldingen wilt dempen, heb je toegang tot de instellingen van je telefoon en activeer je de stille modus. Met Android kun je echter verder gaan en kun je activeren alleen "prioriteit" interrupts. Ga gewoon naar het gedeelte met geluidsinstellingen op het apparaat en configureer de alarmen in het gedeelte "onderbrekingen". Zo kunt u de telefoon bijvoorbeeld alleen laten rinkelen bij oproepen van gewenste contacten of alarmen. Bovendien kan de prioriteitsmodus voor onbepaalde tijd of voor een bepaalde tijd worden geactiveerd, zodat deze automatisch wordt gedeactiveerd bij het wakker worden.
Als u echter slechts één applicatie wilt dempen en alle andere actief wilt houden, moet u op het pictogram van de specifieke applicatie klikken totdat u de informatie en instellingen opent of de applicatie-instellingen opent via de instellingen van uw telefoon . Eenmaal op het informatiescherm van de applicatie verschijnen verschillende opties zoals gegevens verwijderen, de-installeren, geforceerd stoppen en de meest interessante: meldingen weergeven. Genoeg met schakel het 'vinkje' van het vakje uit corresponderend, zodat meldingen van die toepassing niet meer verschijnen. Je kunt altijd teruggaan naar hetzelfde scherm en ze activeren als je er spijt van krijgt.
Als u niet alleen last heeft van nachtgeluiden en ook van licht, u kunt de meldings-LED deactiveren die op uw telefoon wordt weergegeven wanneer een bericht binnenkomt, zelfs als het is gedempt. Om dit te doen, moet je naar het meldingengedeelte in de telefooninstellingen gaan. Eenmaal binnen de instellingen kun je de LED-meldingen activeren of deactiveren en ervoor zorgen dat de telefoon 's nachts niet op de tafel oplicht, zonder de slaap te verstoren.
Als u de telefoon niet kunt verlaten tot de exacte tijd om te slapen en u niet wilt dat het licht u beïnvloedt als het donker is, heeft Android een nachtmodus die blauw licht zal verminderen en een warmere toon en gloed op de telefoon zal activeren die de slaap minder zal beïnvloeden. Om het te activeren, scrolt u eenvoudig naar beneden in het menu met snelle instellingen en selecteert u het. Als de optie "nachtmodus" niet standaard beschikbaar is, kunt u het pictogram toevoegen in de menu-instellingen.
Met meldingen uitgeschakeld en het scherm klaar om te slapen, zal de telefoon geen probleem meer zijn om goed te rusten.