Jeg begynner å bekymre meg, og alt er på grunn av hjertefrekvens. Jeg har målt hjerteslagene i ro og det viser seg at jeg alltid holder meg på 65. Det sunneste ville vært å være under 60, og i ingen av målingene har jeg klart det. Jeg må gjøre alvor av å gå til legen. Dagens app, i dag, er Hjertefrekvensselvfølgelig.
Smarttelefoner har kommet langt de siste årene. Jeg husker fortsatt at kroppsøvingslæreren prøvde å fortelle oss hvordan vi kunne finne pulsen, og som alltid var det noen som prøvde å gjøre det med tommelen, når den faktisk har sin egen puls. Jeg lurer på hva som skjer nå når elevene sier at de har en applikasjon på smarttelefonen som automatisk måler pulsen. Og det er det, den unike funksjonen til Hjertefrekvens det er nettopp det, for å måle hjertefrekvensen til hjertet vårt. For å gjøre dette, bruk kameraet og blitsen. Som det gjør?
For å måle pulsen slås blitsen på, og vi må legge fingeren over kameraet og blitsen. Fingeren vår vil lyse opp og det vil gjøre det mulig å skille venene og arteriene. Med kameraet oppdages hjerteslagene og det lages et estimat av slagene per minutt, akkurat som vi ville gjort. I tillegg, når vi er ferdige med å måle pulseringene, må vi angi type måling, med fem forskjellige alternativer. En generell måling, en når vi er i ro, en før trening, en etter trening og en ved makspuls.
Og hvordan vite om pulseringene våre er riktige? Vi har en bar med tre farger, grønn, gul og rosa, og avhengig av hvor vi er må vi bekymre oss mer eller mindre. Hjertefrekvens Det er en gratis applikasjon og er tilgjengelig på Google Play.
Google Play – Puls