Organizm ludzki składa się w dużej mierze z wody i ważne jest, aby regenerować ją w oparciu o dzienne spożycie przez cały sezon. Pewne jest, że w niektórych porach roku organizm nie domaga się zbyt dużej ilości wody, ale ważne jest, aby nadal pić co najmniej dwa litry.
Aby zapamiętać, jak długo trzeba robić zdjęcia, najlepiej mieć aplikacje do picia wody na urządzeniu z Androidem, w tym przypadku zalecamy te sześć. Wspomniano o sześciu, chociaż dzisiaj masz ich o wiele więcej, wszystkie są bezpłatne i bardzo łatwe w użyciu.
Przypomnienie o wodzie pitnej - alert i dziennik
Doskonała aplikacja przypominająca o chwilach, w których należy pić wodęPonadto zazwyczaj zaleca się przyjmowanie kilku ujęć dziennie i wypijanie od 2 do 2 i pół litra dziennie. Organizm człowieka składa się z tego w 60%, dlatego dobrze jest go stale nawadniać tym płynem.
Został wybrany jako jeden z najlepszych w Sklepie Play w 2016 roku za jego wydajność, ponadto użytkownik ma możliwość zaoszczędzenia za każdym razem, gdy pije i ilość. Jest to aplikacja, która została doceniona jako jedna z najważniejszych w czasie zdrowia, a także wskazane przez wielu lekarzy.
Aplikacja przypomni Ci, że musisz pić wodęW ten sposób zobaczysz poprawę pod każdym względem, ponieważ konieczne jest regularne picie wody. Integruje ustawienie powiadamiania przez smartwatch, ponieważ wysyła powiadomienia do smartwatcha.
Pij wodę
Oblicz, ile wody powinieneś pić dziennie, według wieku, waga i inne aspekty, wśród których są na przykład osoby z cukrzycą. W swojej kategorii wybrano jedną z pięciu najlepszych aplikacji, a wszystko po to, by informować nas o porach picia wody.
Na ekranie zwykle pojawiają się przypomnienia, podkreślające, że trzeba wypić ustaloną ilość, czyli zazwyczaj co najmniej dwie szklanki (40 cl) co kilka godzin. Podobnie jak inne, jest zwykle polecana przez profesjonalistów, którzy uważają to za bardzo potrzebne, aby nie zapomnieć o regularnym piciu.
Oznacza wodę do picia, grafiką pokaże ilość które nosisz w tym momencie, np. jeśli masz 330 ml, to odejmie to od dwóch litrów, które są ustawione na markę. Przyłóż wagę, a powie Ci, ile wody wypić, jeśli ważysz około 75 kilogramów, ilość to około 2,625 litrów.
Trener hydro: pij wodę
Działa jako przypomnienie o piciu wody, ale także dodaje monitor zużycia, idealny, aby zobaczyć, ile pozostało Ci do wypicia dziennie. Do tego dodaje kilka porad, w tym marki butelek, które są niezbędne i ulepszają pozostałe dostępne na rynku.
Hydro Coach: Drink Water jest zalecany przez Vogue i Healthline, dobry interfejs sprawia, że jest łatwy w użyciu i idealny, jeśli chcesz kontrolować te litry, które pijesz codziennie. Przez mały interfejs z wykresem powie Ci jak pijany i co pozostaje, aby sprostać wyzwaniu, które zwykle jest codzienne.
Dodaj wyzwanie, aby zrobić to z przyjaciółmi, wyzwaniem jest sprawdzenie, o której godzinie osiągana jest dzienna dawka wody, którą zwykle szacuje się na około 8 do 12 godzin. Na etapach takich jak lato ludzie zwykle mają większą kontrolę, ale nie dzieje się to zimą lub jesienią, w chłodniejszych okresach.
Przypomnienie o wodzie
Prowadzenie zdrowego życia wymaga dobrego jedzenia i picia dużej ilości wodylekarze zwykle zalecają minimum dwa litry, co jest ogólnym zaleceniem. Przypomnienia są spersonalizowane, więc masz emotikony, obrazy i nie tylko, dzięki czemu każde z nich jest inne za każdym razem, gdy wyświetlasz powiadomienie na ekranie.
Uzupełnij ilość wypijanej wody, aby odjąć w interfejsie i zobacz, czego potrzebujesz, aby sprostać wyzwaniu, które zwykle wynosi dwa i pół litra. Ustaw swój cel, który może wynosić dwa litry, dwa i pół litra i maksymalnie do trzech, w zależności od tego, czy ćwiczysz.
Woda jest używana do odchudzania, pielęgnacji skóry, dla zdrowia, dla dziecka a także jeśli ćwiczysz, polecane zawsze, gdy idziesz na siłownię lub robisz to na ulicy. Woda przypominająca dodaje przejrzysty interfejs, jest dość łatwa w użyciu i daje małe wskazówki. Ma ponad 10.000 4,6 pobrań, a wynik to 5 na XNUMX gwiazdek, jeden z najwyższych wyników.
Śledzenie czasu w wodzie: pij wodę
Dobrym nawykiem jest picie wody podczas różnych sesji, Aplikacja, która Ci w tym pomoże, to Water Time Tracker: Drink Water. Pokazuje pasek z wodą, którą spożywasz w ciągu dnia, w tym celu musisz dodawać szklanki, które pijesz, rosnąc podczas sesji.
Ostrzeżenia, znane również jako przypomnienia, zostaną uruchomione w małym oknie, informując, że musisz skonsumować trochę więcej, aby osiągnąć wyzwanie. Strzały są zwykle oznaczane dwiema szklankami wody, czyli 40 cl, zaleca się używanie 1,5-litrowych butelek, aby sprawdzić, czy średnio wypijasz 2 do 2,5 litra.
Jeśli zwykle pijesz mało wody, zaleca się stosowanie tego typu aplikacji i umieszczaj alerty co kilka godzin, alerty są również dźwiękowe, idealne do zapamiętania, nawet jeśli nie masz pod ręką telefonu komórkowego. Do aplikacji możesz dodać między innymi herbatę, kawę i mleko.
Przypomnienie o piciu wody – H2O
Nawodnienie jest ważne, dlatego picie wody jest niezbędne być najlepszym z możliwych pod koniec dnia. Aplikacją zalecaną do regularnego picia wody jest H20, która zwykle wyświetla alerty co godzinę, domyślnie zwykle tak jest, chociaż można ją rozszerzyć do dwóch lub trzech.
Jest jednym z najczęściej głosowanych w swojej kategorii, podobnie jak inne pokazuje baton z płynem wypitym w ciągu dnia, mając do wykonania codzienne wyzwanie, które jest oznaczone na 2 litry. Po otwarciu zobaczysz wszystkie dostępne opcje, gdzie udzielają nawet porad na co dzień.
