O corpo humano é composto por grande parte de água, e é importante regenerá-lo com base na ingestão diária ao longo da estação. É certo que em algumas estações o corpo não pede muita água, mas é importante continuar bebendo pelo menos dois litros.
Para lembrar quanto tempo você tem para tirar as fotos, é melhor ter aplicativos para beber água no seu dispositivo android, neste caso recomendamos estes seis. Seis são mencionados, embora hoje você tenha um bom número a mais, todos eles são gratuitos e muito fáceis de usar.
Lembrete de água potável - Alerta e registro
Excelente aplicativo para nos lembrar dos momentos em que bebemos águaAlém disso, geralmente é aconselhável tomar várias doses por dia e beber entre 2 a 2 litros e meio diariamente. O corpo humano é composto por 60% dele, por isso é bom hidratá-lo constantemente com esse líquido.
Foi selecionado como um dos melhores da Play Store em 2016 por seu desempenho, além disso, o usuário tem a opção de economizar cada vez que beber e a quantidade. É uma aplicação que tem sido valorizada como uma das mais importantes no momento da saúde, bem como indicado por muitos médicos.
O aplicativo irá lembrá-lo que você tem que beber águaAo fazer isso você verá a melhora em todos os sentidos, já que é necessário beber água regularmente. Ele integra uma configuração para notificá-lo pelo smartwatch, pois envia as notificações para o smartwatch.
Toma água
Calcule quanta água você deve beber por dia, seja por idade, peso e outros aspectos, entre os quais, por exemplo, aqueles com diabetes. Em sua categoria, foi escolhido um dos cinco melhores aplicativos, todos para nos avisar sobre os horários para beber água.
Os lembretes geralmente aparecem na tela, destacando que você deve beber a quantidade definida, que geralmente é de pelo menos dois copos (40 cl) a cada poucas horas. Assim como os demais, geralmente é recomendado por profissionais, que o consideram muito necessário para não esquecer de beber regularmente.
Marca a água para beber, mostrará com gráficos a quantidade que você carrega naquele momento, por exemplo, se você carregar 330 ml, vai subtrair dos dois litros que é a marca definida. Coloque seu peso e ele lhe dirá quanta água beber, se você pesa cerca de 75 quilos, a quantidade é de aproximadamente 2,625 litros.
Hydro Coach: Beba Água
Funciona como um lembrete para beber água, mas também adiciona um monitor de consumo, ideal para ver quanto você tem para beber diariamente. A isto acrescenta alguns conselhos, incluindo as marcas de garrafas que são essenciais e melhoram as restantes disponíveis no mercado.
Hydro Coach: Drink Water é recomendado pela Vogue e Healthline, a boa interface torna fácil de usar e perfeito se você quiser controlar os litros que bebe diariamente. Através de uma pequena interface com um gráfico, ele lhe dirá o quão bêbado e o que resta para você alcançar o desafio que costuma ser diário.
Adicione um desafio para fazer com os amigos, o desafio é ver que horas atinge-se a dose diária de água, que costuma ser estimada entre 8 a 12 horas aproximadamente. Em fases como o verão, as pessoas costumam ter maior controle, mas isso não acontece no inverno ou no outono, em épocas mais frias.
Lembrete de água
Levar uma vida saudável envolve comer bem e beber bastante água, os médicos costumam recomendar um mínimo de dois litros, que é a recomendação geral. Os lembretes são personalizados, para que você tenha emoticons, imagens e muito mais para que cada um seja diferente a cada vez que você exibir um aviso na tela.
Preencha a quantidade de água que você bebe, para subtrair na interface e veja o que você precisa para cumprir o desafio, que geralmente é de dois litros e meio. Defina sua meta, que pode ser dois litros, dois litros e meio e até um máximo de três, dependendo se você se exercita.
A água é usada para perda de peso, cuidados com a pele, para a saúde, para o bebê e também se faz exercício, recomendado sempre que vai ao ginásio ou o faz na rua. A água do lembrete adiciona uma interface clara, é bastante fácil de usar e dá pequenas dicas. Tem mais de 10.000 downloads e a pontuação é de 4,6 de 5 estrelas, uma das pontuações mais altas.
Rastreador de Tempo de Água: Beba Água
O bom hábito é beber água durante as diferentes sessões, Um aplicativo que ajuda você a fazer isso é o Water Time Tracker: Beba Água. Mostra uma barra com a água que você consome ao longo do dia, para isso você deve adicionar os copos que você bebe, subindo ao longo das sessões.
Os avisos, também conhecidos como lembretes, serão lançados em uma pequena janela, alertando que é preciso consumir um pouco mais para alcançar o desafio. Os tiros são geralmente marcados por dois copos de água, que é de 40 cl, recomendamos o uso de garrafas de 1,5 litro para ver se bebe em média de 2 a 2,5 litros.
Se você costuma beber pouca água, é recomendável usar esse tipo de aplicação e coloque os alertas a cada poucas horas, os alertas também são sonoros, perfeitos para lembrar mesmo que você não tenha o celular em mãos. Você pode adicionar chá, café e leite, entre outros líquidos no aplicativo.
Lembrete de beber água - H2O
A hidratação é importante, por isso beber água é essencial para ser o melhor possível no final do dia. Um aplicativo que é recomendado para beber água regularmente é o H20, que geralmente mostra alertas a cada hora, por padrão costuma ser assim, embora possa ser expandido para dois ou três.
Está entre os mais votados em sua categoria, assim como os demais mostra uma barra do líquido ingerido durante o dia, tendo que completar o desafio diário, que fica marcado em 2 litros. Depois de abri-lo, você verá todas as opções disponíveis, onde até te dão conselhos para o dia a dia.
