Идет летом и с ним многие из нас выходят на улицы бегать перед знаменитой Операцией Бикини. Этот этап начинается, когда навязчивая идея соблюдать диету и возобновить физические упражнения. Вот почему в этой статье мы хотим представить вам список лучшие бесплатные приложения что вы можете установить на свое устройство Android и сжечь все те калории, которые вы накопили за эту зиму.
В этой подборке запущенных приложений вы найдете те, которые помогут вам улучшить свой физический фон, для подготовки к марафону или с маршрутами для запуска, которым вы можете поделиться с другими пользователями:
Start Бег. Диван в 5K
Это очень простое приложение. В зависимости от нашего уровня мы подберем тот или иной уровень подготовки, в основе которого интервалы бега и ходьбы что будет увеличиваться в ущерб другому по мере того, как мы приобретаем 
Это приложение Freemium, то есть оно оставит нам часть бесплатные тренировки, а остальное нам придется разблокировать.
Беговой тренер
Приложение очень похоже на Start Беги, но намного более полный и при поддержке профессиональных спортсменов. Разница в том, что он объединяет больше параметров и данных длядля повышения нашего уровня с полностью индивидуальным обучением в соответствии с нашими целями и возможности как физические, так и доступность обучения.
De 0 5000
Это приложение следует структуре двух других, тренировок, которые чередуют бег и ходьбу, увеличивая время бега до уровня, позволяющего бегать без проблем, до 5. километров. Большая разница в том, что он совместим с нашей музыкой., есть тренер который говорит нам ускоряться или замедляться, история и т. д.
Freeletics Бег
Это приложение отличается от остальных тем, что не столько о тренировках в результатепройти расстояние, но на тренировке для интервалы (УДАР) это увеличит наш физический фон независимо от общего расстояния.
Тренер по десятиборью
В известном спортивном магазине также есть приложение, которое помогает нам тренироваться для наших гоночных Бег,но также парак другим видам спорта. Идея очень похожа на предыдущие с индивидуальным обучением в соответствии с нашим уровнем и целями, с историей тренировок, картой, прогресс и т. д..
Персональный тренер по бегу: марафон 3K 5K 10K
Как приложение Decathlon это приложение позволяет нам постепенно тренироваться на самые распространенные дистанции. в различных беговых соревнованиях сегодня. мы имеем планов специальная подготовка, тренировка В реальном времени, Карты с маршрутом и т. д.
Runtastic
Это одно из самых известных приложений в мире бегунов. Это помогает нам сохраняй и делись нашими гонками для поддержания истории и увидеть наш прогресс, а также сожженные калории и т. д. В нем также есть проблемы, которые помогут нам мотивировать себя.
Endomondo
Приложение очень похоже на Runtastic но это добавляет планы тренировки разной интенсивности если мы хотим улучшить наши бренды.
Nike Бегущий клуб
Приложение для бега Nike выделяется своим социальным характером, особенно мощью. соревнуйся с друзьями или остальных пользователей за то, что они ушли дальше всех в кратчайшие сроки.
Диета
Диета es социальное приложение для всего мираили бег. С его помощью, помимо возможности измерять наши тренировки, мы можем загружать маршруты от других пользователей, присоединяться к беговым клубам, видеть новости от наших друзей ... полная социальная сеть!
Google Fit
Это приложение Google для здоровья, одно из самых рекомендуемых в нашем рейтинге.ndroid. В нем мы можем хранить данные большинства рекомендованных нами приложений для синхронизации, вы можете автоматически измерять нашу повседневную активность и мы также сможем активно следить за своей карьерой.
Как видите, у нас есть много работающих приложений для Android, и это лишь некоторые из рекомендуемых, но их гораздо больше. Теперь вам просто нужно установить тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям, и начать «операцию бикини» наилучшим образом.