Мы проводим день, глядя на экраны: экран телефона, компьютера, планшета, телевизора ... Возможно, вы даже не догадывались, что именно в этот момент вы смотрите на экран, чтобы прочитать эту статью. Но вы, возможно, знаете, что все эти экраны, которые не отрываются от наших глаз, излучают луз азул что в конечном итоге может быть очень вредно для нашего зрения.
Хотя мы все должны сократить время, которое мы проводим с нашими телефонами, есть способы избежать этого вредного воздействия синего света на нашу сетку и избежать, по крайней мере, таких распространенных симптомов, как окулярная усталость. Если вы заметили, как яркость и свет вашего экрана беспокоят вас в конце дня, обратите внимание: мы научим вас, как активировать фильтр на вашем телефоне, чтобы противодействовать этому симптому.
Прежде всего вы должны знать что такое синий свет чего мы пытаемся избежать с помощью этих фильтров. Важно отметить, что наш глаз не воспринимает этот свет синих экранов, но для нас он белый. Однако из общего света, излучаемого экраном, около 25% приходится на синий свет, который состоит из лучей разных оттенков. Не весь синий свет вреден Для наших глаз только лучи с большей длиной волны могут причинить нам вред. Эти длинные лучи окрашены синий с фиолетовыми тонами, и это то, что должно нас беспокоить больше всего, потому что именно оно заставляет нас визуальный стресс. Также есть синие лучи с бирюзовые тона, который будет отвечать за изменение цикла сна.
Где на вашем мобильном телефоне активирован фильтр синего света
Если версия Android вашего телефона равна или более поздняя, чем Android Nougat (7.0), вам может повезти. Эта версия изначально включает опцию Night Light, которая превратит тон вашего экрана в более оранжевый, защищая ваши глаза от синего света. Чтобы активировать его, вам просто нужно перейти в Настройки устройства <дисплей <ночник. Вы также можете запрограммировать его активацию в определенное время дня, например, за час перед сном, когда вы знаете, что собираетесь смотреть на свой мобильный телефон без света вокруг, и ваши глаза больше подвержены этому.
Светофильтры с внешними приложениями
Если на вашем устройстве нет Android версии 7.0 или просто вы предпочитаете попробовать услуги, предоставляемые другими приложениями, мы рекомендуем некоторые из самых популярных ниже.
Может быть Фильтр синего света быть одним из самых популярных приложений в Google Play для выполнения этой функции. С его помощью вы можете настроить тональность экрана по своему вкусу, давая глазам передышку, если вы установите очень оранжевый оттенок. Кроме того, настроив этот фильтр для своего экрана, вы также сэкономите немного заряда батареи.
Это приложение позволит экрану вашего телефона меняться в зависимости от времени суток. А) Да, адаптация к местному времени После заката на экране телефона появится красноватый фильтр, который нежно защитит ваши глаза.
Если вы предпочитаете намного более простая функция, с помощью которого вы можете только активировать или деактивировать эту функцию, мы рекомендуем Легкие глаза. С его помощью вы можете настроить виджет для включения и выключения фильтра. Вы также можете сделать это в самом приложении, где вам нужно будет только беспокоиться о нажатии на экран, чтобы активировать или деактивировать светофильтр.