Začínam sa báť a je to všetko kvôli srdcovej frekvencii. Zmeral som si tep svojho srdca v pokoji a ukázalo sa, že vždy zostanem na 65. Najzdravšie by bolo mať menej ako 60 a pri žiadnom z meraní sa mi to nepodarilo. Budem musieť ísť k lekárovi vážne. Aplikácia dňa, dnes, je Tep srdcasamozrejme.
Smartfóny prešli za posledné roky dlhú cestu. Dodnes si pamätám, ako sa nám učiteľ telesnej výchovy snažil povedať, ako zistíme tepovú frekvenciu, a ako vždy sa našiel niekto, kto to skúšal robiť palcom, keď má vlastne vlastný pulz. Som zvedavý, čo sa teraz stane, keď študenti povedia, že majú v smartfóne aplikáciu, ktorá im automaticky meria tep. A to je jedinečná funkcia Tep srdca je to presne to, aby sme zmerali srdcovú frekvenciu nášho srdca. Na tento účel použite fotoaparát a blesk. Ako to robí?
Na meranie srdcového tepu je zapnutý blesk a musíme priložiť prst na fotoaparát a blesk. Náš prst sa rozsvieti a to umožní rozlíšiť žily a tepny. S kamerou sa zisťujú údery srdca a robí sa odhad úderov za minútu, rovnako ako by sme to robili my. Okrem toho pri ukončení merania pulzácií musíme uviesť typ merania s piatimi rôznymi možnosťami. Všeobecné meranie, jedno keď sme v pokoji, jedno pred cvičením, jedno po cvičení a jedno pri maximálnej tepovej frekvencii.
A ako zistiť, či sú naše pulzácie správne? Máme lištu troch farieb, zelenej, žltej a ružovej, a podľa toho, kde sa nachádzame, sa budeme musieť viac či menej báť. Tep srdca Je to bezplatná aplikácia a je k dispozícii na Google Play.
Google Play – srdcový tep