6 aplikácií, na ktoré nezabudnete piť vodu v systéme Android

piť vodu

Ľudské telo je z veľkej časti tvorené vodou a je dôležité ju regenerovať na základe denného príjmu počas celej sezóny. Isté je, že v niektorých ročných obdobiach si telo od vás príliš veľa vody nepýta, no dôležité je piť aj naďalej aspoň dva litre.

Aby ste si zapamätali, ako dlho musíte fotiť, je najlepšie mať aplikácie na pitie vody na vašom zariadení so systémom Android, v tomto prípade odporúčame týchto šesť. Spomenutých je šesť, aj keď dnes ich máte o slušný počet viac, všetky sú zadarmo a veľmi jednoduché na používanie.

aplikácie na vytváranie receptov
Súvisiaci článok:
Ak chcete vytvoriť recepty na jedlo, vyskúšajte tieto aplikácie na varenie

Pripomienka pitnej vody - výstraha a denník

pripomienka vody

Vynikajúca aplikácia, ktorá nám pripomenie chvíle, v ktorých piť voduOkrem toho sa zvyčajne odporúča urobiť niekoľko dávok denne a vypiť 2 až 2 a pol litra denne. Ľudské telo sa skladá zo 60% z neho, preto je dobré ho touto tekutinou neustále hydratovať.

Bol vybraný ako jeden z najlepších v obchode Play v roku 2016 pre svoj výkon, navyše má používateľ možnosť uložiť si každé vypitie a množstvo. Je to aplikácia, ktorá bola ocenená ako jedna z najdôležitejších v čase zdravia, ako aj indikované mnohými lekármi.

Aplikácia vám pripomenie, že máte piť voduVďaka tomu uvidíte zlepšenie vo všetkých smeroch, pretože je potrebné pravidelne piť vodu. Integruje nastavenie, aby vás upozorňovali inteligentné hodinky, pretože odosiela upozornenia do inteligentných hodiniek.

Piť vodu

aplikácia pitnej vody

Vypočítajte si, koľko vody by ste mali denne vypiť, a to buď podľa veku, hmotnosť a ďalšie aspekty, medzi ktoré patria napríklad tí s cukrovkou. Vo svojej kategórii bola vybraná jedna z piatich najlepších aplikácií, ktoré nás všetky upozornili na časy, kedy máme piť vodu.

Na obrazovke sa zvyčajne objavia pripomienky, ktoré zdôrazňujú, že musíte vypiť stanovené množstvo, čo sú zvyčajne najmenej dva poháre (40 cl) každých niekoľko hodín. Rovnako ako ostatné ho zvyčajne odporúčajú odborníci, ktorí to vidia ako veľmi potrebné, aby nezabúdali na pravidelný pitný režim.

Označí vodu na pitie, graficky vám ukáže jej množstvo ktoré v tom momente unesiete, ak napríklad nesiete 330 ml, odráta sa vám od dvoch litrov, čo je značka nastavená. Dajte si váhu a tá vám povie, koľko vody vypiť, ak vážite okolo 75 kíl, množstvo je približne 2,625 XNUMX litrov.

Piť vodu
Piť vodu
Developer: Schvaľovateľ
cena: zdarma

Hydro Coach: Pite vodu

Hydro Coach

Slúži ako pripomienka pitia vody, ale pridáva aj monitor spotreby, ideálne, aby ste videli, koľko vám denne zostáva vypiť. K tomu pridáva niekoľko rád vrátane značiek fliaš, ktoré sú nevyhnutné a zlepšujú ostatné dostupné na trhu.

Hydro Coach: Drink Water odporúča Vogue a Healthline, dobré rozhranie uľahčuje používanie a je perfektné, ak chcete mať pod kontrolou tie litre, ktoré denne vypijete. Prostredníctvom malého rozhrania s grafom vám povie, ako ste opitý a čo vám zostáva, aby ste dosiahli výzvu, ktorá je zvyčajne každodenná.

Pridajte výzvu, aby ste to urobili s priateľmi, výzvou je zistiť, koľko je hodín denná dávka vody sa dosiahne, čo sa zvyčajne odhaduje približne medzi 8 až 12 hodinami. Vo fázach, ako je leto, majú ľudia zvyčajne väčšiu kontrolu, ale to sa nestane v zime alebo na jeseň, v chladnejších časoch.

Pripomienka vody

pripomienková voda

Zdravý život zahŕňa dobré stravovanie a pitie veľkého množstva vody, lekári väčšinou odporúčajú minimálne dva litre, čo je všeobecné odporúčanie. Pripomenutia sú prispôsobené, takže máte k dispozícii emotikony, obrázky a ďalšie, takže každé z nich je iné vždy, keď na obrazovke zobrazíte upozornenie.

Doplňte množstvo vody, ktorú vypijete, odpočítajte v rozhraní a uvidíte, čo potrebujete na splnenie výzvy, čo je zvyčajne dva a pol litra. Stanovte si cieľ, ktorý môže byť dva litre, dva a pol litra a maximálne tri v závislosti od toho, či cvičíte.

Voda sa používa na chudnutie, starostlivosť o pleť, pre zdravie, pre dieťa a tiež ak cvičíte, odporúča sa vždy, keď idete do posilňovne alebo na ulici. Pripomenutie vody pridáva jasné rozhranie, je celkom jednoduché na používanie a poskytuje malé tipy. Má viac ako 10.000 4,6 stiahnutí a skóre je 5 z XNUMX hviezdičiek, čo je jedno z najvyšších skóre.

Water Time Tracker: Pite vodu

Sledovač vodného času

Dobrým zvykom je piť vodu počas rôznych sedení, Aplikácia, ktorá vám s tým pomôže, je Water Time Tracker: Drink Water. Zobrazuje stĺpec s vodou, ktorú konzumujete počas dňa, k tomu musíte pridať poháre, ktoré pijete, stúpajúcu počas sedenia.

Varovania, známe tiež ako pripomenutia, sa spustia v malom okne s upozornením, že na dosiahnutie výzvy musíte spotrebovať trochu viac. Zábery sú zvyčajne označené dvoma pohármi vody, čo je 40 cl, odporúčame použiť 1,5-litrové fľaše, aby ste zistili, či pijete v priemere 2 až 2,5 litra.

Ak zvyčajne pijete málo vody, odporúča sa použiť tento typ aplikácie a dávajte upozornenia každých pár hodín, upozornenia sú tiež zvukové, perfektne si ich zapamätáte, aj keď nemáte mobil po ruke. V aplikácii môžete okrem iných tekutín pridať čaj, kávu a mlieko.

Pripomienka pitnej vody – H2O

h20

Hydratácia je dôležitá, preto je pitná voda nevyhnutná byť na konci dňa čo najlepší. Aplikácia, ktorá sa odporúča pravidelne piť vodu, je H20, ktorá zvyčajne zobrazuje upozornenia každú hodinu, štandardne je to zvyčajne takto, aj keď sa dá rozšíriť na dve alebo tri.

Patrí medzi najhlasovanejšie vo svojej kategórii, rovnako ako ostatné ukazuje tyčinku tekutiny vypitej počas dňa, pričom musí splniť dennú výzvu, ktorá je označená ako 2 litre. Keď ho otvoríte, uvidíte všetky dostupné možnosti, kde vám dokonca dávajú rady na deň.