Unë kam filluar të shqetësohem, dhe e gjitha është për shkak të rrahjeve të zemrës. I kam matur rrahjet e zemrës në pushim dhe më rezulton se qëndroj gjithmonë në 65. Gjëja më e shëndetshme do të ishte të isha nën 60 dhe në asnjë nga matjet nuk kam mundur. Do të më duhet të merrem seriozisht për të shkuar te mjeku. Aplikacioni i ditës, sot, është Rate Heartsigurisht.
Telefonat inteligjentë kanë bërë një rrugë të gjatë vitet e fundit. Më kujtohet ende mësuesja e edukimit fizik që përpiqej të na tregonte se si mund të gjenim rrahjet e zemrës, dhe si gjithmonë ishte dikush që u përpoq ta bënte këtë me gishtin e madh, kur ai në fakt ka pulsin e vet. Pyes veten se çfarë do të ndodhë tani kur studentët thonë se kanë një aplikacion në smartphone që mat automatikisht rrahjet e zemrës së tyre. Dhe është se, funksioni unik i Rate Heart është pikërisht ajo, për të matur rrahjet e zemrës së zemrës sonë. Për ta bërë këtë, përdorni kamerën dhe blicin. Siç bën?
Për të matur ritmin e zemrës, ndezet blici dhe duhet të vendosim gishtin duke mbuluar kamerën dhe blicin. Gishti ynë do të ndizet dhe kjo do të lejojë që venat dhe arteriet të dallohen. Me kamerë zbulohen rrahjet e zemrës dhe bëhet një vlerësim i rrahjeve në minutë, ashtu siç do të bënim ne. Përveç kësaj, gjatë përfundimit të matjes së pulsimeve duhet të tregojmë llojin e matjes, me pesë opsione të ndryshme. Një matje e përgjithshme, një kur jemi në pushim, një para stërvitjes, një pas stërvitjes dhe një në rrahjet maksimale të zemrës.
Dhe si ta dimë nëse pulsimet tona janë të sakta? Ne kemi një shirit me tre ngjyra, jeshile, të verdhë dhe rozë, dhe në varësi të vendit ku jemi do të duhet të shqetësohemi pak a shumë. Rate Heart Është një aplikacion falas dhe disponohet në Google Play.
Google Play - Frekuenca e zemrës