Људско тело се састоји од великог дела воде и важно је да се регенерише на основу дневног уноса током целе сезоне. Сигурно је да у неким годишњим добима организам не тражи превише воде, али је важно да наставите да пијете најмање два литра.
Да бисте запамтили колико дуго морате да снимате снимке, најбоље је имати апликације за пиће воде на свом Андроид уређају, у овом случају препоручујемо ових шест. Помиње се шест, иако данас имате добар број више, сви су бесплатни и веома лаки за коришћење.
Подсетник за пијаћу воду - упозорење и евиденција
Одлична апликација која нас подсећа на тренутке у којима треба да пијемо водуПоред тога, обично је препоручљиво узимати неколико ињекција дневно и пити између 2 до 2 и по литра дневно. Људско тело је састављено од 60 одсто, па је добро да га константно хидрирате овом течношћу.
Изабран је као један од најбољих у Плаи Сторе-у у 2016. години због својих перформанси, осим тога, корисник има могућност да уштеди сваки пут када попије и количину. То је апликација која је цењена као једна од најважнијих у време здравља, као и на индикацију многих лекара.
Апликација ће вас подсетити да морате пити водуНа овај начин видећете побољшање у сваком погледу, јер је потребно редовно пити воду. Интегрише подешавање да вас обавештава путем паметног сата, пошто шаље обавештења паметном сату.
Пити воду
Израчунајте колико воде треба да пијете дневно, било према годинама, тежину и друге аспекте, међу којима су, на пример, они са дијабетесом. У својој категорији изабрана је једна од пет најбољих апликација, а све за обавештавање о времену за пиће воде.
На екрану се обично појављују подсетници који наглашавају да морате да попијете задату количину, која је обично најмање две чаше (40 цл) сваких неколико сати. Као и друге, обично га препоручују професионалци, који то виде као веома неопходну како не би заборавили да редовно пију.
Означава воду за пиће, графички ће вам показати количину које носите у том тренутку, на пример, ако носите 330 мл, одузеће се од два литра која је постављена ознака. Ставите своју тежину и он ће вам рећи колико воде треба да попијете, ако имате око 75 килограма, количина је отприлике 2,625 литара.
Хидро тренер: пијте воду
Делује као подсетник да пијете воду, али такође додаје и монитор потрошње, идеално да видите колико вам је преостало да попијете дневно. Овоме он додаје неколико савета, укључујући брендове боца који су неопходни и побољшавају остале доступне на тржишту.
Хидро Цоацх: Пијте воду препоручују Вогуе и Хеалтхлине, добар интерфејс га чини лаким за употребу и савршеним ако желите да контролишете те литре које пијете дневно. Кроз мали интерфејс са графиконом ће вам рећи колико сте пијан а шта вам преостаје да постигнете изазов који је обично свакодневни.
Додајте изазов да то урадите са пријатељима, изазов је да видите у које време достиже се дневна доза воде, која се обично процењује између 8 и 12 сати приближно. У фазама као што је лето, људи обично имају већу контролу, али то се не дешава ни зими ни јесени, у хладнијим временима.
Ватер Реминдер
Здрав живот подразумева добру исхрану и пијење пуно воде, лекари обично препоручују минимум два литра, што је општа препорука. Подсетници су персонализовани, тако да имате емотиконе, слике и још много тога, тако да је сваки другачији сваки пут када прикажете обавештење на екрану.
Напуните количину воде коју пијете, да одузмете у интерфејсу и видите шта вам је потребно да бисте одговорили на изазов, који је обично два и по литра. Поставите свој циљ, који може бити два литра, два и по литра а највише три у зависности од тога да ли вежбате.
Вода се користи за мршављење, негу коже, за здравље, за бебу а такође и ако вежбате, препоручује се кад год идете у теретану или то радите на улици. Вода за подсетник додаје јасан интерфејс, прилично је лака за коришћење и даје мале савете. Има више од 10.000 преузимања и оцена је 4,6 од 5 звездица, једна од највиших оцена.
Праћење времена за воду: пијте воду
Добра навика је да пијете воду током различитих сесија, Апликација која вам помаже у томе је Ватер Тиме Трацкер: Пијте воду. Приказује траку са водом коју конзумирате током дана, за ово морате додати чаше које пијете, дижући се током сесија.
Упозорења, позната и као подсетници, биће покренута у малом прозору, упозоравајући да морате да конзумирате мало више да бисте дошли до изазова. Снимци се обично обележавају са две чаше воде, што је 40 цл, препоручујемо употребу флаша од 1,5 литара да бисте видели да ли у просеку пијете 2 до 2,5 литара.
Ако обично пијете мало воде, препоручљиво је користити ову врсту апликације и стављајте упозорења на сваких неколико сати, упозорења су такође звучна, савршена за памћење чак и ако немате мобилни при руци. У апликацију можете додати чај, кафу и млеко, између осталих течности.
Подсетник за воду за пиће – Х2О
Хидратација је важна, зато је неопходна вода за пиће бити најбољи могући на крају дана. Апликација којој се препоручује да редовно пије воду је Х20, која обично приказује упозорења на сваких сат времена, подразумевано је обично овако, мада се може проширити на два или три.
Међу најгласнијима је у својој категорији, као и остали показује штапић течности попијеног током дана, који мора да заврши дневни изазов који је означен са 2 литра. Када га отворите, видећете све доступне опције, где вам чак дају савете за сваки дан.
