Omkring sju miljoner människor i Spanien har en allergi mot gräs, en växtgrupp som orsakar de typiska irriterande symtomen vid denna tidpunkt. Nysningar, rinnande ögon och kliande hals kan vara riktigt irriterande och kan göra vårt dagliga liv bittert. Därför är det viktigt att veta vilka nivåer av pollenkoncentration som finns i luften för att förhindras. Med dessa appar som vi tar med idag kan du göra göra din allergi mer uthärdlig.
I år kommer allergin mot gräs inte att vara lika stark som andra år. Brist på regn Den här våren har gjort att pollenhalterna av denna typ av grönsaker har blivit lägre. Även om detta är goda nyheter för miljontals allergiker, är det bra att känna till pollensituationen i din stad så att du kan vidta nödvändiga åtgärder för att bekämpa den. Här lämnar vi de tre bästa apparna för det.
Polem kontroll
Även om du kan kontrollera pollenkoncentrationsnivåerna på internet är det bekvämare att kunna göra det från en app. En av de mest pålitliga är detta, eftersom det är det godkänt av det spanska föreningen för allergologi och klinisk immunologi (SEAIC). I den hittar du relevant information om koncentrationen av de mest populära allergenerna: Gräs, Platanus, Pinus, Quercus och många fler. Du kan också ange dina symtom dagligen för att spåra din allergi. Det bästa är att den har data från de flesta av de spanska provinserna. Mycket användbart!
zensei
Den här appen går lite längre och syftar till att hjälpa oss med andra luftvägssjukdomar som astma. Du kommer att kunna registrera dina symtom i en dagbok och känna till riskfaktorerna enligt luftförhållandena. Mycket användbart också i tider när det finns virus som svärmar som influensa eller förkylning, där du kommer att få värdefull information för din hälsa.
Pollen
Den här appen har skapats av universitetet i Wien och erbjuder tillförlitliga data för att känna till nivåerna av pollenkoncentration och varna dig om det. Det kommer att förse dig med data för de kommande tre dagarna, med vilka du kan få en allmän prognos om hur allvarlig situationen är. En intressant funktion med denna app är att den låter dig schemalägga besök hos läkaren för att se över dina symtom. Om du också har planerat en resa till ett annat europeiskt land kan du kontrollera pollennivåerna på din destination, eftersom appen har informationen från andra behöriga institutioner i de viktigaste länderna i Europeiska unionen.
Med någon av dessa tre appar kan du förutse händelserna och vara beredd på dagar då allergin kommer att vara mer pressande. Framför allt kan det vara mycket användbart att ha medicinen klar eller att inte ta bilen om det behövs.