Hur man begränsar användningstiden på TikTok

Hur man begränsar TikTok-skärmtid

Det sociala nätverket TikTok är bland de mest använda för tillfället. Det är ett utrymme som brett valts av ungdomar för att dela alla typer av audiovisuellt innehåll, från informativa videor till skämt, reflektioner och mycket mer. Det kan dock bli ett beroende. För yngre människor är det viktigt att begränsa TikTok-tiden så att det inte blir ett hinder för lärande eller umgänge.

Som många andra saker i livet överskott av TikTok det är dåligt. Om det används med måtta är det ett mycket giltigt underhållningsmedel med miljontals användare runt om i världen. Utvecklarna är medvetna om appens störande potential, varför de erbjuder alternativ som hjälper dig att begränsa din tid på TikTok. Detta översätts till automatiska avstängningsalternativ, varningsmeddelanden och andra verktyg.

Föräldrakontroll för att begränsa tiden på TikTok

Verktyget för tidsbegränsning uppstod som ett initiativ för att främja digital detox. Även om det främst riktar sig till ungdomspublik, kan det också vara användbart för vuxna som inte kan skilja sig från skärmen. TikTok är ett socialt nätverk som ständigt laddar upp nya filer, så det är väldigt svårt att sätta en gräns för vissa människor.

Sedan starten, TikTok har varit ett socialt nätverk riktat till ungdomspubliken. Men med tiden har dess målgrupp förändrats och idag finns det också en stor del av tonåringar och unga vuxna som tillbringar timmar där. Plattformen bjuder in användare att skapa sitt eget innehåll, och det finns även utrymmen för att träffa andra TikTokers och stärka en gemenskap med utökad användning.

För föräldrar finns det tvivel om plattformens säkerhet. Tiden som de små spenderar framför skärmen kan också vara oroande, varför det finns åtgärder för att begränsa användningstiden på TikTok. Vi berättar steg för steg hur upplevelsepersonaliseringsverktyget fungerar och hur man bättre kan utnyttja det sociala nätverket, utan överdrifter men med alla dess fördelar.

Säkerhet för de minsta

den begränsningar Vad vi kan gå in i TikTok beror på graden av kontroll vi har över unga människors mobiltelefoner. Det sociala nätverket i sig uppvisar vissa begränsningar i sina funktioner beroende på registreringsåldern. Det är viktigt att vi kontrollerar att de har öppnat ett konto med sin riktiga ålder, på så sätt kommer själva TikTok-appen automatiskt att begränsa vissa av funktionerna.

Konton för minderåriga användare mellan 13 och 15 år är privata som standard. De kan bara interagera med de personer som de har accepterat i deras vänlista. Men utöver att begränsa vissa interaktioner eller innehåll, är en av nycklarna till digital detox att kunna begränsa tiden på TikTok.

Föräldrakontrollverktyg för att begränsa tid på TikTok

Vad TikTok föreslår för Överexponera inte unga människor för skärmen, det finns tre olika mekanismer. En heter Screen Time Management, en annan är Restricted Mode och Family Sync som det sista alternativet. Vart och ett av dessa verktyg fungerar oberoende, men deras omfång kan kombineras för en exakt, artikulerad inställning. Dessutom är alla dessa mekanismer en del av åtgärderna och politiken för digital detox som TikTok främjar för att undvika psykologiska komplikationer bland användare.

Skärmtidshantering

Detta avsnitt lämnar oss kontrollera tiden vi spenderar med TikTok på, och det är möjligt att välja en maximal tid och sedan blockera den automatiskt. Den kan aktiveras av användaren för att konfigurera tiden för att surfa på det sociala nätverket. När den dagliga gränsen har överskridits måste vi ange en åtkomstkod som tillåter mer tid. Det är ett alternativ utformat för att kontrollera tredjepartskonton, eftersom vi själva känner till koden och kommer att kunna komma åt den igen.

  • Öppna TikTok-appen på din telefon.
  • Välj avsnittet Jag i det nedre högra området.
  • Tryck på ikonen med de tre prickarna.
  • Åtkomst till inställningar och sekretess.
  • Välj Digital Detox på TikTok.
  • Tryck på knappen Time Management på skärmen.
  • Välj den dagliga användningsgränsen (40, 60, 90, 120 minuter).
  • Bekräfta alternativet med knappen Aktivera tidshantering på skärmen.
  • Ange en numerisk kod för åtkomst.
  • Upprepa koden.
  • Bekräfta med knappen Nästa.

Åtkomst Begränsat läge

Begränsat surfläge

För att begränsa tiden på TikTok kan du också aktivera Begränsat läge direkt. Det här läget är inte så fokuserat på tidsmässiga problem, utan på att felsöka den typ av innehåll som delas. Genom att använda denna form av navigering är det möjligt att rapportera videor som anses olämpliga. Teamet av TikTok-utvecklare kommer att ansvara för att specifikt titta på de rapporterade videorna. Och detta syftar till att undvika eventuella besvär som kan uppstå bland yngre konton och med användningsvillkoren som referens.

  • Öppna TikTok-appen från din telefon.
  • Välj avsnittet Jag i det nedre högra området.
  • Tryck på knappen med tre punkter och gå till Inställningar och sekretess.
  • I området Digital Detox på TikTok väljer du Begränsat läge.
  • Klicka på alternativet Aktivera.
  • Välj ett fyrsiffrigt lösenord.
  • Bekräfta koden.

La navigering i begränsat läge Det låter dig inte välja vilka videor du ska se och vilka du inte kommer att se. Det är TikToks eget kurationssystem som kommer att filtrera videor som det anser vara olämpliga. Du kan sedan anmäla andra om de har läckt ut. Men sista ordet när det gäller att ta bort dem från flödet tillhör TikTok.

Familjesynkronisering

Som ett sista alternativ för kontrollera tid och innehåll på TikTok vi har familjesynkronisering. I det här fallet är det en konfiguration med vilken föräldrar kan:

  • Välj tidsgräns för TikTok för dina barn.
  • Uteslut innehåll som är olämpligt för minderåriga.
  • Begränsa användare som kan skicka meddelanden.

Det är generellt sett en alternativ konfiguration som kontrolleras av vuxna. Ungdomar kommer alltså att kunna fortsätta använda TikTok baserat på regler, tider och innehåll som tidigare överenskommits med vuxna. Det är en av de mest kompletta formerna av kontroll för att undvika överraskningar.