Педометр чӣ гуна кор мекунад?

педометр чӣ гуна кор мекунад

Албатта истилоҳи педометр ба бисёр корбарон шинос аст дар Android, аммо бисёриҳо намедонанд, ки он чист ва чӣ тавр кор мекунад. Аз ин рӯ, дар зер мо ба шумо дастуреро мегузорем, ки дар он мо дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард. Азбаски он чизест, ки ҳангоми миёнаравии фаъолияти ҷисмонии корбар аз телефони мобилӣ ё фарсуда аҳамияти калон дорад.

Мо ба шумо бештар дар бораи педометр чист ва он чи тавр кор мекунад. Бо ин роҳ шумо дар бораи фоиданокӣ ва аҳамияти он имрӯз бештар маълумот хоҳед гирифт. Азбаски ин номест, ки шумо дар тавсифи бисёр дастгоҳҳо хоҳед ёфт, аз ин рӯ муҳим аст, ки дар бораи кор ё фоиданокии он маълумоти бештар гиред.

Ин номест, ки бешубҳа ба бисёриҳо монанд аст, хусусан азбаски дар тӯли солҳо дар бозор педометр харидан мумкин буд. Гарчанде ки имрӯз он чизест, ки аллакай ба дастгоҳҳо ба монанди соат ё дастбандҳо ворид карда шудааст, зеро бешубҳа бисёриҳо медонанд. Маҳз ҳамин навъи педометр аст, ки шумо мехоҳед бидонед, ки он чӣ гуна кор мекунад. Пас, мо ба шумо дар бораи ин намуд ва фоиданокии он имрӯз бештар маълумот медиҳем.

Педометр чӣ гуна кор мекунад?

Samsung Gear Fit 2 дар даст

Дар айни замон педометрро метавон ба ду намуд тақсим кард: механикӣ ва электронӣ. Дуюм аз намудҳоест, ки мо дар айни замон дар дастгоҳҳо пайдо мекунем, аз ин рӯ он чизест, ки моро дар ин бора ба худ ҷалб мекунад. Педометр барои ҳисоб кардани қадамҳо ғамхорӣ мекунад чи медихем Ин чизест, ки метавонад аз дастгоҳи пӯшидашаванда, ба монанди соат ё дастпона рух диҳад, аммо телефонҳои Android низ имрӯз ҳамгирошуда доранд.

Дар мавриди электроника, он чизе, ки дар дастгоҳҳои пӯшида ё телефонҳо мавҷуд аст, GPS барои гирифтани маълумот истифода мешавад хеле дақиқтар. Азбаски чен кардани масофаи тайшуда имконпазир хоҳад буд, вақте, ки ин моро гирифтааст ва шумораи дақиқи қадамҳое, ки барои тай кардани масофаи зикршуда бояд андешида шаванд. Педометр метавонад шумораи қадамҳоро бидуни ворид кардани ин маълумот ба таври дастӣ муайян кунад.

Ин намуди дастгоҳҳо бо мурури замон инкишоф ёфтанд.. Аз солҳои пеш як педометр як дастгоҳи хурде буд, ки шумо харидед ва шумо бояд либосҳои худро пӯшед, ки қадамҳо, масофаи тайшуда ва дигар маълумоти ҷолибро чен мекунад. Дар айни замон он чизест, ки ба таври рақамӣ ба дастгоҳҳо, ба монанди дастгоҳҳои пӯшида ё телефонҳои мобилӣ ворид карда шудааст. Ҳамин тавр, мо дигар набояд дастгоҳи алоҳида харем, аммо он чизест, ки аллакай дар соат ё дастпонаи мо меояд.

Барномаҳо

Дар айни замон мо метавонем зеркашӣ кунем инчунин барномаҳои педометр дар дастгоҳҳои мобилӣ. Ба ибораи дигар, мо метавонем ба Дӯкони Google Play ворид шавем, то як барномаи Android-ро зеркашӣ кунем, ки барои ҳисоб кардани қадамҳои андешидаи мо, масофаи тайшуда ё суръате, ки мо дар роҳ нигоҳ доштаем, масъул хоҳад буд. Маълумоте, ки барои корбаре, ки мекӯшад ҳамеша дар бораи фаъолияти ҷисмонии худ маълумот дошта бошад, аҳамияти калон дорад.

Ин намуди барномаҳо хоҳанд дошт дастрасӣ ба сенсорҳои телефон ё соати мо. Бо ин роҳ, бо дастрасӣ ба сенсорҳо, аз қабили GPS, онҳо метавонанд масофаҳои тайкардаи мо ё шумораи дақиқи қадамҳои дар ҳама давру замон гузошташударо бидонанд. Ин маълумотест, ки дар давоми рӯз ҷамъ мешавад. Пас, агар мо хоҳем донем, ки дар давоми рӯз чӣ қадар ҳаракат мекунем ё сабти чанд маротиба машқ кардаем, ин барномаҳо як кӯмаки хубанд.

Дар Дӯкони Google Play як қатор замимаҳои ин намуд мавҷуданд, ки бисёре аз онҳо хуб маълуманд. Дар бораи номҳо фикр кунед Fitbit, Google Fit, Samsung Health ва бисьёр дигар. Ҳамаи онҳо барномаҳое мебошанд, ки ба мо имкон медиҳанд, ки машқеро, ки мо анҷом додаем, хоҳ пиёда, хоҳ давидан ва хоҳ бештар аз он сабт кунем. Ба корбарон маълумоти ҷолиб пешниҳод карда мешавад, ба монанди қадамҳои андешидашуда, калорияҳои сӯхташуда, масофаи тайшуда, суръати миёна ва ғайра. Ҳамин тавр, мо метавонем ҳар рӯз бубинем, ки мо чӣ қадар ва чӣ гуна ҳаракат кардаем. Хатто ба шарофати истифодаи GPS хатсайрҳо нишон дода мешаванд, то мо аниқ донем, ки мо дар куҷо пиёда, давида ё велосипед рондаем.

Оё ин барномаҳо дурустанд?

барномаи фитнес трекер варзиш andriod

Агар шумо дар Android зиёда аз як барномаи педометр дошта бошед, шумо инро хоҳед дид дар шумораи қадамҳои сабтшуда ҳамеша фарқият вуҷуд дорад. Одатан маъмул нест, ки онҳо ҳамеша як миқдор дошта бошанд, инчунин, агар шумо либоси пӯшидаро истифода баред, ин чизест, ки ба шумораи қадамҳои сабтшуда низ таъсир мерасонад. Ҳамин тавр, он чизест, ки бояд ба назар гирифта шавад, зеро онҳо 100% дақиқ нестанд, аммо дар бисёр ҳолатҳо ин рақами тахминист.

Ин фарқиятҳо метавонанд сабабҳои гуногун дошта бошанд. Аз як тараф, барномаҳое ҳастанд, ки нисбат ба дигарон дақиқтаранд. Гайр аз ин, инчунин ба чойгиркунии дастгох вобаста аст, зеро агар як барнома бо дастгоҳи пӯшида алоқаманд бошад, аммо дигаре танҳо бо дастгоҳи пӯшида алоқаманд бошад, дақиқии чен кардани ин қадамҳо ё масофаи тайшуда гуногун хоҳад буд. Ин чизест, ки ба ин қадамҳо таъсири возеҳ хоҳад дошт. Дар ҳолати ман, ман ҳам Google Fit ва ҳам Samsung Health дорам, ки охирин бо соат алоқаманд аст ва фарқият дар қадамҳо метавонад дар баъзе рӯзҳо тақрибан 2.000 қадам бошад. Пас, ин чизест, ки бояд дар хотир дошт.

Эҳтимол, шумораи дақиқи қадамҳо дар байни ду барнома ба нисфи роҳ рост меояд. GPS барои ин барномаҳо беҳтарин истифода мешавад, зеро ин одатан ба андозагирии дақиқтари қадам мусоидат мекунад. Ҳамин тавр, агар шумо барномаеро истифода баред, ки дорои ин нест, рақамҳои ҷамъовардаи он метавонанд боэътимодтарин набошанд. Ин чизест, ки ҳангоми истифодаи барномаи педометр дар Android бояд дар хотир дошт. Гарчанде ки мо бояд дар хотир дошта бошем, ки шумораи қадамҳои дар худи барнома нишон додашуда на ҳама вақт шумораи дақиқи қадамҳои дар як рӯз гузошташуда мебошанд.

Ҳамчунин, Ин ҳама вақт аз он вобаста аст, ки мо телефон дорем ё дастгоҳи пӯшида бо мо савол дорад. Азбаски шумо телефонро бо худ набаред, он қадамҳо сабт карда намешаванд, аз ин рӯ рақаме, ки мо дар экран мебинем, аз воқеият фарқ мекунад. Бисёр қадамҳо на ҳамеша сабт карда мешаванд, махсусан қадамҳое, ки дар дохили бино анҷом дода мешаванд, масалан. Ҳамин тавр, ин чизест, ки мо низ бояд дар хотир дошта бошем, агар мо дар дохили хона бисёр ҳаракат карда бошем, на ҳама қадамҳоро дар ин замимаҳои педометр дидан мумкин аст.

Беҳтараш он маҷмӯи телефон ва соат ё дастпона дошта бошед, то ҳисобкунаки қадам ба қадри имкон дақиқ бошад. Хеле ба назар мерасад, ки дар дастпонаҳо шумораи қадамҳои андешидашуда, ченакҳо хеле дақиқ нестанд. Аз ин рӯ, бисёре аз корбарон ҳеҷ яке аз ин дастгоҳҳоро истифода намебаранд. Ҳарчанд истифодаи барномае, ки ба GPS асос ёфтааст, одатан чизест, ки хуб кор мекунад ва ба мо рақамҳое мегузорад, ки ба воқеият хеле наздиктаранд.

Беҳтарин барномаҳои педометр

Samsung Gear Fit 2 дар истифода аст

Чӣ тавре ки гуфтем, дар Google Play Store мо замимаҳои педометрро пайдо мекунем ва акнун, ки мо медонем, ки онҳо чӣ гуна кор мекунанд, шояд баъзеҳое ҳастанд, ки шумо мехоҳед дар дастгоҳҳои худ зеркашӣ кунед. Ин барномаҳо барои ченкунии қадамҳо ё масофаи тайшуда GPS-ро истифода мебаранд, то маълумоте, ки онҳо нишон медиҳанд, дар ҳамаи онҳо то ҳадди имкон дақиқ бошад. Гарчанде ки он на ҳамеша комил ё дақиқ хоҳад буд.

Fitbit

Ин яке аз беҳтарин барномаҳо дар ин соҳа аст, ки бо он сабти хуби фаъолияти ҷисмонӣ, ки ҳар рӯз анҷом дода мешавад. Дар он ба мо миқдори зиёди маълумот дода мешавад, аз қадамҳои маълумот, калорияҳо, масофа, хоб, суръати дил, бақайдгирии ҳама намудҳои машқ (давидан, пиёда рафтан, велосипедронӣ ва бисёр варзишҳо) ва ғайра. Ҳамин тавр, мо ба шарофати он, мо саломатӣ ва фаъолияти ҷисмонии худро дар мобил назорат мекунем. Илова бар ин, мо метавонем онро бо ҳама гуна либосҳои пӯшидаи бренд истифода барем. Онро ройгон зеркашӣ кардан мумкин аст:

Fitbit
Fitbit
ташкилкунанда: ҶДММ Fitbit
Нарх: озод
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit
  • Намудори Fitbit

пойафзоли adidas

Боз як барномаи маъмули педометр дар Android ин adidas кор мекунад. Ин барномаест, ки ҳама корҳоеро, ки мо мекунем, ба монанди машқҳои анҷомдодаамон, қадамҳо, калорияҳои сӯхташуда, масофаҳои тайшуда ва омори зиёде дар бораи саломатии моро сабт мекунад. Ин барномаест, ки мекӯшад корбаронро ба ҳаракати бештар ва зиндагии солим ҳавасманд кунад. Илова бар он, ки як ҷузъи равшани иҷтимоӣ, ки ҷанбаи дигарест, ки метавонад ба бисёриҳо барои пешбурди ҳаёти солимтар ва фаъолтар ҳамеша кӯмак кунад. Он GPS-ро истифода мебарад, то ба мо маълумоти дақиқтар диҳад. Шумо метавонед онро дар ин пайванд ройгон зеркашӣ кунед:


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.