ฉันเริ่มกังวล และทั้งหมดเป็นเพราะอัตราการเต้นของหัวใจ ฉันวัดการเต้นของหัวใจขณะพักแล้วปรากฎว่าฉันอยู่ที่ 65 เสมอ สิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุดคือต้องต่ำกว่า 60 และไม่มีการวัดใดที่ฉันสามารถวัดได้ ฉันจะต้องจริงจังกับการไปหาหมอ แอพของวันนี้คือ อัตราการเต้นหัวใจแน่นอน.
สมาร์ทโฟนมาไกลในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันยังจำครูพลศึกษาที่พยายามบอกเราได้ว่าเราหาอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างไร และเช่นเคยมีคนพยายามใช้นิ้วโป้งทำท่านี้ ทั้งที่จริง ๆ แล้วมันมีชีพจรของมันเอง ฉันสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อนักเรียนบอกว่ามีแอปในสมาร์ทโฟนที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยอัตโนมัติ และนั่นก็คือ ฟังก์ชันเฉพาะของ อัตราการเต้นหัวใจ มันคือการวัดอัตราการเต้นของหัวใจของเราอย่างแม่นยำ ในการดำเนินการนี้ ให้ใช้กล้องและแฟลช อย่างที่มันเป็น?
ในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ แฟลชจะเปิดขึ้น และเราต้องเอานิ้วปิดกล้องและแฟลช นิ้วของเราจะสว่างขึ้นและจะช่วยให้หลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงมีความโดดเด่น กล้องจะตรวจจับการเต้นของหัวใจและประเมินการเต้นของหัวใจต่อนาที เช่นเดียวกับที่เราจะทำ นอกจากนี้ เมื่อเสร็จสิ้นการวัดการเต้นของจังหวะ เราต้องระบุประเภทของการวัดด้วยห้าตัวเลือกที่แตกต่างกัน การวัดทั่วไป วัดหนึ่งเมื่อเราพักผ่อน วัดหนึ่งก่อนออกกำลังกาย วัดหนึ่งหลังออกกำลังกาย และวัดที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด
และจะทราบได้อย่างไรว่าการเต้นของเราถูกต้องหรือไม่? เรามีแถบสามสี เขียว เหลือง และชมพู และขึ้นอยู่กับว่าเราอยู่ที่ไหน เราจะไม่ต้องกังวลมากหรือน้อย อัตราการเต้นหัวใจ เป็นแอปพลิเคชันฟรีและพร้อมใช้งานบน Google Play
Google Play - อัตราการเต้นของหัวใจ