คุณนอนมากหรือน้อย ค้นหาว่าคุณกรนด้วยแอพเหล่านี้หรือไม่

แอพนอนกรน

เรารู้แล้วว่าการนอนหลับมีความสำคัญเพียงใด การพักผ่อนและเติมพลังให้ร่างกายหลังจากวิ่งมาทั้งวัน อย่างไรก็ตาม มันอาจกลายเป็นเรื่องวุ่นวายได้ถ้าคนๆ นั้นกรนราวกับว่าโลกจะแตกในวันรุ่งขึ้น ที่แย่ที่สุดคือไม่ได้ทำอย่างมีสติ แต่สิ่งเหล่านี้ แอพนอนกรน ช่วยควบคุมการนอนหลับ

ทั่วโลก ประมาณครึ่งหนึ่งของประชากร (ชายและหญิง) กรนในเวลากลางคืน ซึ่งทำให้นอนหลับฝันดีทั้งสำหรับทั้งผู้ปล่อยและคู่นอน

RoncoLab: บันทึกการนอนกรนของคุณ

แอปพลิเคชั่นนี้มีการดาวน์โหลดมากกว่าล้านครั้งและมีหน้าที่ในการบันทึกและติดตามการกรน ในบรรดาตัวเลือกต่างๆ ที่มันมีให้คือความสามารถในการเก็บการกรนของเรา วิเคราะห์เวลาและเวลาที่กรน คำนวณการนอนกรนของเรา และแม้กระทั่งเปรียบเทียบการกรนของเรากับของคนอื่น ราวกับว่าเป็นการแข่งขัน

แอพนอนกรน กรน

กันกรนช่วยคู่บ่าวสาว

นี่เป็นอีกหนึ่งแอปการกรนที่เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจเพราะช่วยให้คุณสามารถช่วยคู่ของคุณและทำให้ ติดตามการกรนของคุณ (เกิดขึ้นเมื่อใด มีกี่ครั้ง รอบการกรน) ตลอดจนสามารถกำหนดค่าการแจ้งเตือนส่วนบุคคลเพื่อให้เราหยุดโดยไม่ตื่น

แอพป้องกันการนอนกรน

สลีปบ็อต

เป็นแอปที่ค่อนข้างสมบูรณ์ซึ่งมีฟังก์ชันหลักสามอย่างที่โดดเด่น: เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว เครื่องบันทึกเสียง และสัญญาณเตือนอัจฉริยะ ซึ่งช่วยให้เราทราบว่าเรากรนในเวลากลางคืนหรือไม่และเมื่อใด ยังทำให้เรา ตื่นนอนในเวลาที่เหมาะสมเมื่อการนอนหลับเบาลง ไม่ได้อยู่ใน Google Play แต่เราสามารถรับได้ผ่าน APK

แอพ sleepbot กรน

[URL ของ BrandedLink = »https://apkpure.com/en/sleepbot-sleep-cycle-alarm/com.lslk.sleepbot»] SLEEPBOT [/ BrandedLink]

นาฬิกาปลุก Sleep Cycle

เป็นแอปพลิเคชั่นที่สร้างการแจ้งเตือนผ่านการสั่นสะเทือน ทุกครั้งที่ตรวจพบว่าเรากำลังกรน มันจะปลุกเราให้ตื่น เพื่อให้เราสามารถทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อนอนราบในแบบที่สบายกว่า แม้ว่าผู้สร้างจะรับรองว่าในหลายกรณีเราจะไม่ตื่น แต่การสั่นสะเทือนที่อ่อนโยนจะทำให้เราเคลื่อนไหวและเปลี่ยนจุดยืนของเรา

แอพวงจรการนอนกรน

ติดตามการนอนหลับ 24/7

สัญญาว่าจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและรวบรวมข้อมูลไปยัง ตอบโจทย์ทุกปัญหาการนอนรวมถึงการกรนอย่างต่อเนื่อง ตามที่ผู้สร้างแอประบุว่าได้รวมเอาเทคโนโลยีล่าสุดจากวิทยาศาสตร์ความรู้ความเข้าใจและประสบการณ์การนอนหลับและใช้เพื่อติดตามเสียงกรนและอาการหยุดหายใจขณะหลับ

แอพ sleeptracker กรน

SnoreGym: ลดอาการนอนกรนของคุณ

แอปควบคุมการนอนกรนด้วยการออกกำลังกาย "กล้ามเนื้อกรน" กับ SnoreGym แอปออกกำลังกายลดอาการนอนกรน สาเหตุหลักประการหนึ่งของการกรนคือกล้ามเนื้อบริเวณปากไม่แข็งแรง นี่เป็นแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเพื่อลดอาการกรน

SnoreClock - คุณกรนหรือไม่?

ด้วย SnoreClock คุณสามารถควบคุมการกรนได้อย่างง่ายดาย วางสมาร์ทโฟนไว้ข้างเตียงแล้วกดปุ่ม SnoreClock สีแดง เช้าวันรุ่งขึ้น คุณจะมี ข้อมูลเกี่ยวกับการนอนกรนของคุณเพราะมันบันทึกเสียงทั้งหมดในขณะที่คุณนอนหลับและแสดงด้วยแถบสีแดงเวลาที่คุณอาจกรน

แอพ snoreclock กรน

ฉันกรนหรือบด

เป็นแอปที่บันทึกเสียงกรนและเสียงทุกชนิดที่เราทำขณะนอนหลับ แม้กระทั่งการนอนกัดฟัน ด้วยอัลกอริธึมของมัน มันกรองและตรวจจับการกรนเพื่อแยกความแตกต่างจากเสียงอื่นๆ ที่อาจสร้างขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงปัจจัยของการกรนและการเยียวยาบางอย่างสำหรับปัญหานี้

ฉันกรนแอพกรน

กู๊ดซอมเนียแล็บ

ได้รับการสนับสนุนจากสหภาพยุโรปเอง เป็นแอปกรนอีกตัวหนึ่งที่บันทึกเสียงเหล่านั้นระหว่างการนอนหลับ ในทำนองเดียวกัน มีอัลกอริธึมของตัวเองในการวิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับ ตลอดจนการวินิจฉัยเพื่อพยายามแก้ปัญหาการกรน หรือแบ่งปันกับแพทย์ประจำครอบครัว

SnoreFree - หยุดกรนเดี๋ยวนี้

แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณหยุดกรนได้อย่างเป็นธรรมชาติและถาวร มันจะปรับปรุงการหายใจและวงจรการนอนหลับของคุณทันที ในการทำเช่นนี้ มีการออกกำลังกายหลายรูปแบบในรูปแบบของการบำบัดป้องกันการกรนซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการนอนหลับและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการหายใจในเวลานอน

แอพ snorefree กรน


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

  1. รับผิดชอบข้อมูล: Actualidad Blog
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา