Організм людини складається з великої частини води, і важливо відновлювати її на основі щоденного споживання протягом сезону. Звичайно, в деякі сезони організм не просить у вас занадто багато води, але важливо продовжувати пити щонайменше два літри.
Щоб запам'ятати, як довго ви повинні робити знімки, найкраще мати програми для пиття води на вашому пристрої Android, у цьому випадку ми рекомендуємо ці шість. Згадано шість, хоча сьогодні у вас є значно більше, усі вони безкоштовні та дуже прості у використанні.
Нагадування про питну воду - попередження та журнал
Чудова програма, яка нагадує нам про моменти, коли потрібно пити водуКрім того, зазвичай рекомендується приймати кілька ін’єкцій на день і випивати від 2 до 2 з половиною літрів на день. Людське тіло на 60% складається з нього, тому добре постійно зволожувати його цією рідиною.
Його було обрано одним із найкращих у Play Store у 2016 році за його продуктивність, крім того, користувач має можливість зберігати кожен раз, коли він випиває, і кількість. Це програма, яка була оцінена як одна з найважливіших за станом здоров'я, як і показано багатьма лікарями.
Додаток буде нагадувати, що потрібно пити водуРоблячи це, ви побачите покращення в усіх відношеннях, оскільки необхідно регулярно пити воду. Він інтегрує налаштування для сповіщення смарт-годинником, оскільки він надсилає сповіщення на смарт-годинник.
Пити воду
Розрахуйте, скільки води ви повинні випивати на день, залежно від віку, вага та інші аспекти, серед яких, наприклад, хворі на діабет. У своїй категорії було обрано один із п’яти найкращих додатків, які повідомляють нам про час пити воду.
Зазвичай на екрані з’являються нагадування, які підкреслюють, що ви повинні випити встановлену кількість, яка зазвичай становить принаймні дві склянки (40 cl) кожні кілька годин. Як і інші, його зазвичай рекомендують професіонали, які вважають це дуже необхідним, щоб не забувати регулярно пити.
Він позначає воду для пиття, показує вам її кількість за допомогою графіки що ви несете в цей момент, наприклад, якщо ви несете 330 мл, це буде віднімено з двох літрів, що є встановленою позначкою. Введіть свою вагу, і він підкаже вам, скільки води потрібно випити, якщо ви важите близько 75 кілограмів, кількість становить приблизно 2,625 літрів.
Hydro Coach: Пийте воду
Діє як нагадування про необхідність пити воду, але також додає монітор споживання, ідеально, щоб побачити, скільки вам залишилося випити щодня. До цього він додає кілька порад, у тому числі бренди пляшок, які є важливими та покращують решту наявних на ринку.
Hydro Coach: Drink Water рекомендують Vogue і Healthline, хороший інтерфейс робить його простим у використанні та ідеальним, якщо ви хочете контролювати кількість літрів, які ви випиваєте щодня. За допомогою невеликого інтерфейсу з графіком він скаже вам, наскільки п'яний і що вам залишається, щоб досягти виклику, який зазвичай є щоденним.
Додайте завдання, щоб зробити це з друзями, завдання полягає в тому, щоб побачити, котра година досягається добова доза води, яка зазвичай оцінюється приблизно від 8 до 12 годин. На таких етапах, як літо, люди зазвичай мають більший контроль, але цього не відбувається взимку чи восени, у холодніші часи.
Нагадування про воду
Ведення здорового способу життя передбачає повноцінне харчування та вживання великої кількості води, лікарі зазвичай рекомендують мінімум два літри, що є загальною рекомендацією. Нагадування персоналізовані, тож у вас є смайлики, зображення тощо, щоб кожне було іншим щоразу, коли ви показуєте повідомлення на екрані.
Заповніть кількість випитої води, відніміть її в інтерфейсі та подивіться, що вам потрібно, щоб виконати завдання, яке зазвичай становить два з половиною літри. Поставте собі ціль, яка може бути два літри, два з половиною літри і максимум до трьох залежно від того, чи ви тренуєтесь.
Воду використовують для схуднення, догляду за шкірою, для здоров'я, для дитини а також якщо ви займаєтеся спортом, рекомендується щоразу, коли ви йдете в спортзал або займаєтесь на вулиці. Reminder water додає зрозумілий інтерфейс, досить простий у використанні та дає невеликі підказки. Він має понад 10.000 4,6 завантажень, а оцінка становить 5 із XNUMX зірок, що є одним із найвищих результатів.
Відстеження часу води: пийте воду
Хороша звичка - пити воду протягом різних сеансів, У цьому вам допоможе програма Water Time Tracker: Drink Water. Він показує смужку з водою, яку ви споживаєте протягом дня, для цього вам потрібно додати склянки, які ви випити, підвищуючись протягом сеансів.
Попередження, також відомі як нагадування, будуть запущені в маленькому вікні, попереджаючи про те, що ви повинні спожити трохи більше, щоб досягти завдання. Уколи зазвичай відзначаються двома склянками води, що становить 40 клрекомендуємо використовувати 1,5-літрові пляшки, щоб побачити, чи ви п’єте в середньому 2–2,5 літри.
Якщо ви зазвичай п'єте мало води, рекомендується використовувати цей вид застосування і розміщуйте сповіщення кожні кілька годин, сповіщення також звукові, ідеальні для запам'ятовування, навіть якщо у вас немає мобільного під рукою. Ви можете додавати чай, каву та молоко серед інших рідин у додаток.
Нагадування про пиття води – H2O
Гідратація важлива, тому пити воду необхідно бути найкращим із можливих наприкінці дня. Додаток, у якому рекомендується регулярно пити воду, — це H20, який зазвичай показує сповіщення щогодини, за замовчуванням зазвичай такий, хоча його можна розширити до двох або трьох.
Він є одним із найбільш голосованих у своїй категорії, як і інші, він показує смужку рідини, випитої протягом дня, щоб виконати щоденне завдання, яке позначено 2 літрами. Відкривши його, ви побачите всі доступні параметри, де навіть дають поради на день.
