Lala ngcono ngezi zicelo ze-Android

Iwotshi yealam ngaphambili kunye nomntu olele ngasemva

Ngaba udla ngokuba nengxaki yokulala? Ngamanye amaxesha ukufumana iiyure ezisibhozo zokulala ekufuneka umzimba nengqondo yethu ziphumle ngokufanelekileyo kuba lucelomngeni. Ungavumeli ukuphuthelwa kukuthathe kwaye lala ngcono ngezi zicelo ze-Android esizicebisayo namhlanje.

Nangona inokwahluka kumntu ngamnye, oko kucetyiswa ziingcali ukukhokela ubomi obunempilo ukulala phakathi kweeyure ezisi-7 nezisi-8 suku ngalunye. Kodwa uya kwazi kakuhle ukuba imikhwa yethu, amasiko, umsebenzi, usapho kunye namakhulu ezinye izinto, zinokudlala ngokuchasene nokulala kwethu, zisithintele ekuqhwayweni ngobunye ubusuku. Ukuphucula imikhwa yakho yokuphumla sishiya apha uluhlu lwezicelo eziya kukunceda ukulinganisa kunye phucula isimo sakho sokulala.

Hlaziya iingoma

Kukho abo baye bazama i-ASMR eyaziwayo kwaye bakwazile ukuhlala isuphu. Ungayizama, kodwa ngaphambi kokuba uye kude, sicebisa le app enokukunceda uphumle. Relax Melodies si app ukuba idlala izandi ezipholileyo oko kuya kukunceda ukuba uzole kwaye ugxininise ukulala. Kuyo unokudibanisa izandi ezizolileyo ezingama-52 kwaye ulandele enye yokucamngca kwakhe okukhokelwayo. Ukongeza ekuncedeni ukuba ulale, kuya kukunceda wenze umoya ochasene noxinzelelo.

Ukulala Kungcono

Ngaba uyazi ukuba kuthatha ixesha elingakanani ukulala? Ngokuqinisekileyo unemvakalelo ukuba ikubiza kakhulu okanye kancinci, kodwa awazi ngokuthe ngqo ukuba ixesha elingakanani. Ukulala Ngcono kuya kukunceda bala ukuba kuthatha ixesha elingakanani ukulala, linganisa imijikelo yakho yokulala enzulu kunye nelula kwaye uyirekhode kwi lala idayari, kwaye iya kufumanisa ukuba uphuphe amaphupha amahle okanye amabi. Unokuvuka ngexesha elifanelekileyo kunye ne-alam yayo ehlakaniphile. Kuya kufuneka uyibeke kuphela phantsi komqamelo wakho ukuze iqalise ukurekhoda yonke idatha yemikhwa yakho yasebusuku.

I-Runtastic Sleep Better App Screenshots

Lala njenge-Android

Ngesi sicelo uya kulazi ukuba leliphi ixesha elifanelekileyo lokulala nokuvuka. Ukongeza ekulinganiseni imijikelo yakho yokulala, iyakwazisa xa kuya kufuneka uye kulala ukuze ufumane iiyure eziyimfuneko zokulala. Zeziphi izandi ongathanda ukuvuka ngazo? Kule app unokukhetha phakathi kweengoma ezisuka kuSpotify okanye kuMculo kuYouTube kodwa uya kuba nazo ezinye "iilullabies" ezifumanekayo zokukuvusa ngokuzolileyo. Ukuba ungomnye wabo barhonayo okanye bathetha emaphupheni, unokuyifumana kunye nomsebenzi wayo wokurekhoda kunye nokufumanisa le mikhwa.

Uxolo

Ukuba into oyifunayo ilula funda ukuphumla ngaphambi kokulala, ukuzola kuya kukunceda ngayo. Ewe, ngaphezu koko, kufuneka ubaliswe ibali Ngaphambi kokuba ulale, le app ikwenzela yona. Uya kuba ne-repertoire yamabali ukuze ulale uphumle ngakumbi. Unokukhetha enye yezikhokelo zabo zokucamngca ngemizuzu eli-10 ukukunceda ukuba ulale.

Izikrini zeempawu zeCalm app

 

Ngoku ekubeni uneengcebiso ezimbalwa zosetyenziso lokukunceda ulale ngcono, kufuneka ube nomonde kwaye uzame. Khumbula ukuba ukujonga ifowuni yakho ixesha elide ngaphambi kokuba ulale kunokuchaphazela ubuthongo bakho ngenxa yokukhanya okuluhlaza okuphuma kwizikrini. Sicebisa ngokulandela ingcebiso yezi apps kunye nokudala indawo evumela ukulala. Ngokuqinisekileyo ungayifumana!