經過幾十年幾乎不被關注後，心理健康終於在社會中佔據了重要地位。人們毫無禁忌地談論它，並且每天都會出現可以幫助我們發現和應對壓力或憂鬱等問題的工具。這正是它能夠做到的 情緒捕捉.
一個簡單的應用程序，我們都可以下載到我們的手機上，並且能夠透過臉部辨識和人工智慧來檢測我們的情緒。它的成功率是 75%，所以多了解它也沒什麼不好。
憂鬱症是21世紀的疾病
數量 被診斷為憂鬱症的人 近幾十年來在全球範圍內並未停止成長。更重要的是，疫情後病例激增。
我們現在對心理健康有了更多的認識和了解，這使得檢測和診斷憂鬱症的效率更高。但為什麼現在病例又多了呢？
- 現代生活方式。 壓力和持續連結等因素帶來了新的挑戰，給人們的精神帶來了更大的壓力。導致脆弱的心理平衡被打破，產生憂鬱、自卑、焦慮等問題。
- 社會期望的改變。 社群網路和媒體向我們「推銷」成功、幸福和幸福是無論如何我們都必須實現的目標。這給人們帶來了更大的壓力，他們覺得自己沒有能力去實現對他們的一切期望，他們開始感覺不好。
- 更大的孤獨和孤立。 有趣的是，在聯繫日益緊密的世界中，感到孤獨和孤立的人數正在增加。這可能是憂鬱症發展的危險因子。
- 經濟和社會因素。 失業、經濟不平等和社會衝突對心理健康有重大影響，並可能導致憂鬱症病例的增加。
應用程式可以知道你的心情嗎？
一切似乎都顯示是的。正如我們之前所說，科技對一些心理健康問題負有部分責任， 它還可以幫助預防甚至診斷。
MoodCapture 只需拍攝您的臉部照片即可檢測憂鬱狀態。它仍處於測試階段，但已顯示出 75% 的有效性。如果達到 90%，那麼 考慮到人工智慧進步的速度，這是可以預見的，可以成為心理健康領域非常重要的診斷工具。
情緒捕捉的工作原理
Mood指心情，capture指捕捉影像。這已經告訴我們，它的操作是基於它拍攝的用戶照片 當他們解鎖手機時。 那是 使用臉部辨識技術來判斷一個人是否有憂鬱症。
無需打開應用程式。 如果您用臉部解鎖手機，該應用程式會收集資訊並學習識別您的表情。隨著時間的推移，它可以根據拍攝的圖像來檢測您的情緒。
為此，請考慮以下因素：
- 環境背景。
- 照片中的主要顏色。
- 照明。
- 看。
- 眼球運動。
- 頭部位置。
- 肌肉僵硬。
- 照片的位置。
例如，如果一個人在一周內大部分時間都透過臉部辨識解鎖手機，那麼他們會獨自一人在自己的房間裡，表情悲傷，低著頭， MoodCapture 很可能會確定您是否患有憂鬱症或其某些早期症狀。
該應用程式由達特茅斯大學的專家開發，這表明其目標是成為診斷憂鬱症等常見心理健康問題的真正有用的工具。為了能夠儘早發現並開始採取措施，以免問題惡化。
抑鬱症狀
憂鬱症或憂鬱症意味著該人處於低落的精神狀態，他們找不到快樂或對做活動沒有興趣，並且 這種情況將持續很長一段時間。 此外，整天出現情緒變化是很常見的。
如果在 MoodCapture 到來時您想知道您或周圍的人是否處於憂鬱狀態， 注意這些症狀：
持續的悲傷、空虛或絕望的感覺
憂鬱症患者會持續感受到深深的悲傷或情感空虛，這種感覺不會隨著時間的推移而緩解。儘管她身邊還有關心她的人， 不需要發生嚴重事件來證明這些感覺是合理的。
對日常活動失去興趣
憂鬱的人對他們以前喜歡的、讓他們感到快樂的活動失去了興趣。他們可能會拋開自己的嗜好，也會拋開社交關係。 這會導致孤立，進一步加劇悲傷的感覺。
食慾變化
因人而異， 憂鬱症會導致食慾增加，進而導致暴飲暴食不健康的食物， 或者恰恰相反。也就是說，任何患有憂鬱症的人都會停止進食。
在這兩種情況下，都可以看到體重的顯著變化。並且要特別注意，以免導致 與飲食失調或飲食失調有關的行為。
睡眠障礙
入睡、保持睡眠或早起問題與憂鬱症有關。 以及白天過度嗜睡和持續疲勞或疲憊，即使你已經休息了。
這些症狀或其他症狀，例如難以集中註意力或做出決定，或出現過度內疚感，可能表示有憂鬱症。他們的檢測， 以及使用 MoodCapture 等應用程序， 警告問題可能很有趣，但疾病必須始終由專家診斷，專家將開出適當的治療方法。