من الممكن ممارسة الرياضة في المنزل دون وجود آلات لها. ما عليك القيام به هو أداء الروتين الذي الحفاظ على لهجة بدنية جيدة. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فإن جهاز Android الخاص بك هو حليف ممتاز لتحقيق هذا الهدف حيث يمكن دمجه مع التطبيقات التي تساعد في هذا الغرض. نعرض واحدة بسيطة وكاملة تسمى تمرين نادي رياضي والتي لا تفتقر إلى التفاصيل المثيرة للاهتمام.
هذه وظيفة بسيط والتي تهدف إلى تمكين الجميع من ممارسة الرياضة بطريقة مريحة لجعل أجزاء الجسم المختلفة تمارس الرياضة. وهكذا ، في Gym workout يمكنك أن تجد من خلالها الذراعين والساقين وحتى البطن والظهر. ال واجهة إنه يحقق هدف ألا يكون معوقًا في الاستخدام العادي ... وهو يفعل ذلك. لكن الحقيقة هي أنه يمكن أن يكون عمل أكثر بقليل هذا هو التطور ، لأن ما نراه على الشاشة في رأينا بسيط للغاية وغير جذاب.
شيء يجب مراعاته هو ذلك لا شيء من المحتويات الموجودة في العمل traducido. وعلى الرغم من أنها ليست مشكلة خطيرة جدًا بشكل عام ، إلا أنها شيء يجعل الشخص يتجاهل هذا العمل على الرغم من حقيقة أن مقاطع الفيديو لا تحتاج إلى هذا ليكون مفيدًا. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا ليس تطبيقًا متطلبًا للغاية فيما يتعلق بالمتطلبات ، لأنه في النماذج رباعية النواة و 2 غيغابايت من ذاكرة الوصول العشوائي ، يعمل كل شيء بشكل صحيح. الأهمية: مطلوب اتصال بالإنترنت، لأنه بخلاف ذلك لا يمكن إجراء النسخ.
تجدر الإشارة إلى أن استخدام التطوير بسيط للغاية ، حيث يتعين عليك ببساطة النقر فوق أحد الأقسام الثلاثة (كلما زاد العدد ، زادت تعقيد التدريبات) ، ومن بين الإجراءات الروتينية الحالية ، اختر الجزء الذي تريده لأداء لتحسين جزء من الجسم. ثم نتيجة أشرطة الفيديو القائمة ، يجب الاعتراف بأن المبلغ مرتفع حقًا لذا فإن تكرار التدريب ليس شيئًا يحدث بانتظام. وفي تلك اللحظة ، عليك فقط أن تبدأ بتقليد ما تراه على الشاشة. كل شيء بهذه البساطة.
مقاطع الفيديو ، أفضل ما يمكن أن تقدمه التمارين الرياضية
في الاختبارات التي نراها ، لا يسبب استخدام مقاطع الفيديو أي مشكلة طالما أنها متوفرة صلةسواء كانت WiFi أو باستخدام بيانات الجوال. الحقيقة هي أن التدريبات التي يتم تقديرها سهلة المتابعة ، وبالتالي ، ليس عليك أن تكون خبيرًا بالضبط للاستفادة الجيدة من محتويات التطبيق. شيء نعتقد أنه مهم كذلك إيجابي هو أن إرسال ما يُشاهد إلى التلفزيون ، إذا كان ذلك ممكنًا ، هو أفضل بكثير. على سبيل المثال ، دون الذهاب إلى أبعد من ذلك ، يمكنك الاستفادة من Chromecast.
مع خيارات التشغيل المعتادة ، حتى لا يضيع أحد (إذا اختفت عناصر التحكم ، عليك فقط الضغط على الشاشة لرؤيتها مرة أخرى) ، من المهم أن تعرف أنه في القسم الثالث ، تكون الجلسات أكثر مركب - قد تحتاج حتى إلى آلات أو أوزان لتتبعها - وبالتالي ، فإن هذا متروك لمعظم المتخصصين. لكن الحقيقة هي أن الموجودة في الاثنين السابقتين كافية وأكثر من كافية لتتمكن من متابعة تدريب جيد من المنزل مع وظيفة محددة من أجزاء الجسم المختلفة.
اختتام
الحقيقة هي أنه يحتوي على أقسام يجب أن يتحسن فيها هذا العمل ، وهذا واضح (خاصة فيما يتعلق بواجهة المستخدم) ، ولكن بسبب الكثير من مقاطع الفيديو التي تم تضمينها ليست خيارًا سيئًا - وفي نفس الوقت ، بسيطة - للحفاظ على نغمة جسدية جيدة مع إجراءات روتينية يمكن تنفيذ الغالبية العظمى دون مشاكل في المنزل بفضل محتوى الوسائط المتعددة الذي يقدمه.
تمرين نادي رياضي
| فئة | رياضة |
|---|---|
| التحكم الصوتي | لا |
| حجم | 4 MB |
| الحد الأدنى من إصدار Android | 4.1 |
| عمليات الشراء داخل التطبيق | لا |
| المطور | يعقوب زيدان |
أفضل
- سهل الاستخدام للغاية عند مشاهدة مقاطع الفيديو مع التدريبات
- كمية كبيرة من المحتوى
أسوأ
- واجهة التطبيق تعمل قليلاً