Jeste li znali da se vaše tijelo sastoji od 70% vode? Pa da, ostani pravilno hidratizirana ključno je za održavanje dobrog zdravlja jer je svakoj ćeliji u našem tijelu potrebna za pravilno funkcioniranje. Pomaže nam da eliminišemo otpad, podmazujemo zglobove i regulišemo tjelesnu temperaturu, između mnogih drugih stvari. Osim toga, očigledno je da to dozvoljava i dosta vode izgubiti težinu ubrzava naš metabolizam.
Prema preporukama treba da pijemo između 2 i 2,5 litre vode dnevno, iako se oko još jedan litar više daje hranom sve dok se hranimo uravnoteženo sa voćem i povrćem. Dakle, znajući koliko je važno da pijemo svu vodu koju bismo trebali svakodnevno, vrijeme je da razgovaramo o primjeni Napitak za piće. Aplikacija za Android koja ima funkciju koliko je jednostavna, toliko i važna: da nam pomogne da pijemo vodu u količini koja je potrebna našem tijelu.
Pijte onoliko vode koliko je potrebno vašem spolu, godinama, visini i težini
Prva stvar, čim otvorite aplikaciju, je da kliknete na dugme personalizovati. Ovdje nalazimo prvi neuspjeh aplikacije, ili prvi aspekt koji bi se mogao poboljšati, jer nije dostupna na španjolskom. Međutim, bilo koji od tekstova u njemu je zaista lako razumljiv, tako da korisnici ne bi trebali imati problema s tim. Kako god bilo, pri ulasku u prilagođavanje shvatit ćemo da jedinice ne prate imperijalni sistem, pa ćemo morati koristiti konvertor jedinica koji može biti i sam Google. Nešto jednostavno, ali to komplikuje prvu upotrebu aplikacije.
Pitaće nas naše godine, pol, visinu i težinu, kao i posebnosti klime kraja u kojem živimo. Jer, očigledno, život u Londonu nije isti kao u Argentini, dehidracija koju ćemo pretrpjeti na jednom i drugom mjestu je sasvim drugačija. I to je parametar koji aplikacija također uzima u obzir kako bi nam rekla koliko čaša vode moramo popiti svaki dan i kreirala pametne alarme na osnovu istih.
Čak i ako niste žedni, morate piti vodu da biste bili pravilno hidrirani
Ključ u ovoj aplikaciji je riješiti glavni problem kojem smo izloženi. Obično pijemo kada smo žedni; A u stvarnosti, kada smo žedni, to je zato što, iako možda minimalno, već patimo od dehidracije. Ono za šta je aplikacija odgovorna je vođenje evidencije čaše vode koje pijemo svaki dan, na osnovu onoga što bismo trebali piti, i naravno lansirati pametna upozorenja da nas podseti da bi trebalo da pijemo upravo sada.
Kao i obično, jednostavno ćemo otvoriti aplikaciju i kliknuti na dodati, kada smo popili čašu vode. Ako smo u tom trenutku imali dva, onda ćemo izabrati 'dva' i uraditi potpuno istu stvar, ili svaki dodati ručno. I vrijeme u kojem smo popili vodu će se također evidentirati, tako da možemo zadržati određenu kontrolu. Ova informacija se bilježi malo po malo kako bi, kao što smo već spomenuli, pametni alarmi koji nas podsjećaju da odemo na čašu vode.
