A casa és possible fer esport sense tenir màquines per fer-ho. El que s'ha de fer és fer rutines amb què mantenir un bon to físic. Si no saps per on començar, el teu terminal Android és un excel·lent aliat per aconseguir aquest objectiu ja que es pot combinar amb aplicació que ajuden a aquest propòsit. Mostrem una senzilla i completa que es diu Entrenament de gimnàs ia la qual no falten detalls interessants.
Aquest és un treball Senzill que té com a objectiu que tothom pugui fer esport de forma còmode per aconseguir que les diferents parts del cos s'exercitin. Així, a Gym workout podràs trobar des de les que millora els braços i les cames i, fins i tot, l'abdomen i l'esquena. La interfície aconsegueix l'objectiu de no ser un handicap en l'ús habitual… i ho aconsegueix. Però, la veritat, és que podria estar una mica més treballat aquí el desenvolupament, ja que al nostre parer és bastant simple i poc atractiu el que es veu a la pantalla.
Una cosa que cal tenir en compte és que cap dels continguts que existeixen a la feina està traduït. I, si bé no és un problema molt greu en general, sí que és una cosa que fa que algun pugui descartar aquest treball malgrat que els vídeos no necessiten això després de ser útils. Cal destacar, això sí, que aquesta no és una aplicació molt exigent pel que fa als requisits, ja que en models de quatre nuclis i 2 GB de RAM tot funciona de forma correcta. Important: la connexió a Internet és necessària, ja que en cas contrari les reproduccions no es poden fer.
Cal destacar que l'ús del desenvolupament és força senzill, ja que simplement cal prémer en un dels tres apartats (com més complexos són els entrenaments), i entre les rutines existents triar la que es vol realitzar per millorar-ne una part de cos. Aleshores, apareix el resultat dels Vídeos existents, cal reconèixer que la quantitat és realment alta de manera que repetir entrenament no és una cosa que passa habitualment. I, en aquell moment, només cal començar a imitar el que es veu a la pantalla. Així de senzill és tot.
Vídeos, el millor que ofereix Gym workout
A les proves que veiem realitzat l'ús dels vídeos no dóna cap problema sempre que es disposi de connexió, ja es WiFi o mitjançant lús de dades mòbils. El cas és que els exercicis que s'aprecien són senzills de seguir i, per tant, no cal ser precisament un expert per treure un bon partit als continguts de l'aplicació. Cosa que creiem que és important alhora que positiu és que, si és possible, enviar el que es veu a un televisor l'experiència que s'aconsegueix és molt millor. Un exemple és, sense anar més lluny, aprofitar els Chromecasts.
Amb opcions de reproducció que són les habituals, per la qual cosa ningú es perd (si desapareixen els controls simplement cal prémer a la pantalla per tornar-los a veure), és important saber que a l'apartat tres les sessions són més complexes -es pot necessitar fins i tot màquines o peses per seguir-les- i, per tant, això queda per als més professionals. Però, el cert, és que els existents en els dos anteriors en tenen prou i se sobren per poder seguir un bon entrenament des de casa amb un treball específic de les diferents parts del cos.
Conclusió
La veritat és que té apartats en què ha de millorar aquesta feina, això és evident (especialment en allò que té a veure amb la interfície d'usuari), però a causa de la gran quantitat de vídeos que s'hi inclouen no és una mala opció -i, alhora, senzilla- per mantenir un bon to físic amb rutines que en la seva immensa majoria es poden fer sense problemes a casa gràcies als continguts multimèdia que ofereix.
Entrenament de gimnàs
| Categoria | Esport |
|---|---|
| Control per veu | no |
| Mida | 4 MB |
| Versió Android mínima | 4.1 |
| Compres In-app | no |
| desenvolupador | Jacob Zidane |
el millor
- Ús molt senzill a l'hora de veure vídeos amb entrenaments
- Gran quantitat de continguts
Lo peor
- La interfície de l'aplicació està poc treballada