Trintæller: de bedste skridttæller-apps

Nu ja: godt vejr giver lyst til at gå ud sport til gaden og, hvis vi frekventerede det, forlade gymnastiksalen i mindst et par dage. Og hvad er bedre at give lange gåture, hvilket har vist sig at være godt for helbredet. Rundt om 1.000 trin Dagligt anbefales for at fremme vores sundhed og fitness, og vi har det meget nemt med vores mobiler Android para tælle trin. Nej, du behøver ikke en wearable som et ur eller et smart armbånd, for vi kan gøre det med gratis apps.

Enten fordi du vil ud af træningscenteret for at nyde det gode vejr, eller fordi du ikke har tid til at dedikere dig specifikt til at dyrke sport, tælle trin i din hverdag er det en god idé. Som vi sagde, er det tilrådeligt at gøre 10.000 daglige trin i hvert fald, selvom det er et skøn, der afhænger af vores højde. For i virkeligheden er det meningen, at vi i hvert fald gør det 8 kilometer dagligt for at opretholde et godt fysisk helbred. Så lad os tælle trin, for at vide, om vi ankommer, med disse gratis apps.

De bedste gratis applikationer til at tælle skridt med din Android-mobil

Du behøver ikke længere at bekymre dig om, hvorvidt det, du gør hver dag, er nok til at leve et sundt og aktivt liv. Disse apps udfører denne opgave ved at tælle skridt og bestemme fysisk aktivitet, ud over at sætte personlige mål for at øge motivationen.

Google Fit

Mountain View-virksomheden har sin egen app til at tælle skridt, og ikke kun for det. Google Fit fungerer på Android, hvilket giver os mulighed for at kontrollere indtaget og forbruget af kalorier baseret på vores fysiske og sundhedsmæssige mål, og det er selvfølgelig også ansvarligt for at kontrollere vores sportsaktivitet. Blandt meget andet er skridttællerfunktionen, og selvom vi ikke har brug for den, fungerer den endnu bedre, når vi har et smartwatch eller armbånd med Wear OS.

skridttæller

Mens Google Fit tillader mere omfattende sportsaktivitetsovervågning, skridttæller er specialiseret i tælle trin. Det vil naturligvis give os information såsom kalorieforbrug, men det er det samme. Derudover fortæller den også, hvor længe vi har gået, og angiver de tilbagelagte afstande. En nemmere måde at tjekke både de 10.000 skridt og de 8 kilometer om dagen, der som sagt er målet.

Runtastiske trin

Runtastic er en af ​​løbernes yndlingsapps. Men den har også denne version, der er designet til en mere daglig livsrytme, så med den kan vi tælle trin På en enkel måde -og med stor præcision- og også holde en streng kontrol med vores mål. Mængden af ​​information og sammenlignende grafer får denne applikation til at skille sig ud fra resten, men også tilpassede planer at nå mål som f.eks tabe på en måde så simpel som det er at gå alle ugens dage.

Pacer

Med en virkelig attraktiv grænseflade, Pacer giver os mulighed for at holde fuldstændig kontrol over pasos som vi giver hver dag og de tilbagelagte afstande i kilometer. Derudover giver den os også et estimat af kalorieforbrug baseret på denne aktivitet og detaljerede grafer for at kende de trin, vi tager på en dag for hver time, i løbet af måneden og i gennemsnit. På den anden side giver det os også mulighed for at holde styr på de ruter, vi har kørt, og den tid, det tog os at udføre vores daglige aktivitet.

StepsApp

Hvis du leder efter en app til at tælle skridt for at gøre det, og intet andet, er StepsApp en af ​​de bedste du kan finde, og en af ​​de få, der har et typedesign mørk tilstand. Definer først dine mål, og begynd derefter at gå, fordi appen tager sig af skridttællerfunktionerne automatisk. Og det vil fortælle os, hvor mange kalorier vi har forbrændt hver dag, hvor langt vi har rejst og i hvor lang tid af aktivitet og, selvfølgelig, hvor mange skridt vi har taget. Med daglige, ugentlige og månedlige grafer for at kende vores fremskridt.

Noom

Noom fik et vist ry for et par år siden for at være en applikation, der er i stand til at optage de trin, du gør med din mobil med stort set intet batteriforbrug. Dette var undtagelsen for et par år siden, selvom det normale i dag er, at mobilen har en trintællersensor og batteriforbruget er minimalt. Alligevel kan Noom være et godt alternativ til en gammel mobil hvor systemet ikke kan tælle skridtene.

accupedo

På hovedskærmen vil du se de trin, du har taget i løbet af dagen og nået dit mål, men også gennemsnitshastigheden i din fysiske aktivitet, kalorieforbruget, den tid det tog og den tilbagelagte distance. Og alt dette selvfølgelig med en detaljeret graf og opdelingen i grafer efter dag, efter uge, efter måned og endda efter år. Men derudover bliver ruterne også registreret med GPS, og vi kan gennemgå dem meget detaljeret for at foretage sammenligninger af vores træning eller vores gåture.

StepTracker

Har du brug for motivation? Step Tracker fungerer som stort set alle andre app til at tælle skridt, men den har også en række funktioner, der hjælper os med at fortsætte med at gå. For eksempel er der udfordringer på alle niveauer, hvor vi vil møde andre brugere, og vi kan vinde vigtige økonomiske præmier. Og vi kan sammenligne vores sportsaktivitet med resten af ​​brugerne af denne samme applikation, som også fortæller os skridt og distancer, samt de kalorier, vi har forbrændt i vores fysiske aktivitet.

EasyFit skridttæller

Ud over at tælle dine skridt i løbet af dagen uden at forbruge stort set noget batteri, tilbyder EasyFit dig også statistik over vægttab og motiverende badges for at opmuntre dig til at fastholde eller overstige din træningshastighed. EasyFit skridttæller er respekt for privatlivets fred, da det ikke behøver tilladelser for at få adgang til din placering eller kontakter.

Trin tæller

Med denne app kan vi kontrollere, hvor mange skridt du tager om dagen ingen GPS-sporing, så du kan være sikker på dit privatliv og om batteriforbrug. Derudover behøver du ikke at logge ind for at bruge det, hvilket sparer dig for at skulle give dine personlige oplysninger. Alle skridttællerfunktioner er gratis, herunder grafiske og tilpasningstemaer.

Skridttæller: skridttæller

En af de mest populære gratis skridttæller-apps på Android. Tæl automatisk dine skridt efter at have klikket på knappen Start. Udover at fortælle dig trinene, informerer den dig også om varighed, kalorier, hastighed og kilometer, du har tilbagelagt. Derudover kan du fra Indstillinger aktivere en batterisparetilstand, juster sensorens følsomhed eller skift appens udseende.

Trinsporing - Gratis skridttæller

En anden applikation, som du kan tælle dine skridt med, er Health Tracker, med et flot design, der fokuserer på at vise dine skridt for dagen og graferne for hvordan nåede du dine mål i løbet af ugen. Ud over at tælle dine skridt passivt, fra fanen Bor du kan optage træningssessioner ved hjælp af mobilens GPS, markere på forhånd en måldistance, du ønsker at gå.

Er apps til trinoptælling pålidelige?

Både de applikationer, der tjener til tælle trin ligesom smarte ure og armbånd har de en præcision begrænset. De arbejder baseret på GPS'en og enhedens accelerometer, og de fanger simpelthen vores bevægelse og fortolker den. Hvis vi har det i bukselommen eller på et armbånd -for eksempel- vi vil opnå resultater og tal meget tæt på virkeligheden. Hvis vi for eksempel har mobilen med i en taske eller rygsæk, vil det være sværere for den at kunne beregne de skridt, vi har taget præcist.