સ્ટેપ કાઉન્ટર: શ્રેષ્ઠ પેડોમીટર એપ્લિકેશન્સ

હવે હા: સારું હવામાન તમને બહાર જવાની ઈચ્છા કરાવે છે રમતો રમે છે શેરીમાં અને, જો આપણે વારંવાર આવીએ, તો ઓછામાં ઓછા થોડા દિવસો માટે જિમ છોડી દો. અને વધુ સારું શું આપવું લાંબા વોક, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું સાબિત થાય છે. ની આસપાસ 1.000 પગલાં અમારા સ્વાસ્થ્ય અને માવજતને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરરોજ ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને અમારી પાસે તે અમારા મોબાઇલ સાથે ખૂબ જ સરળ છે , Android થી પગલાં ગણતરી. ના, તમારે ઘડિયાળ અથવા સ્માર્ટ બ્રેસલેટ જેવી પહેરી શકાય તેવી જરૂર નથી, કારણ કે અમે તે આની સાથે કરી શકીએ છીએ મફત એપ્લિકેશન્સ.

કાં તો કારણ કે તમે સારા હવામાનનો આનંદ લેવા માટે જીમમાંથી બહાર નીકળવા માંગો છો, અથવા કારણ કે તમારી પાસે રમતગમત કરવા માટે ખાસ સમર્પિત કરવાનો સમય નથી, પગલાં ગણતરી તમારા રોજિંદા જીવનમાં તે એક સારો વિચાર છે. અમે કહ્યું તેમ, તે કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે 10.000 દૈનિક પગલાં ઓછામાં ઓછું, જો કે તે એક અંદાજ છે જે આપણી ઊંચાઈ પર આધારિત છે. કારણ કે, વાસ્તવમાં, જે હેતુ છે તે આપણે ઓછામાં ઓછું કરીએ છીએ 8 કિલોમીટર સારું શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે દરરોજ. તો ચાલો પગલાં ગણતરી, આ મફત એપ્લિકેશન્સ સાથે, અમે આવીશું કે કેમ તે જાણવા માટે.

તમારા Android મોબાઇલ સાથે પગલાં ગણવા માટેની શ્રેષ્ઠ મફત એપ્લિકેશન

તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે તમે દરરોજ જે કરો છો તે તંદુરસ્ત અને સક્રિય જીવન જીવવા માટે પૂરતું છે કે નહીં. આ એપ્સ પ્રેરણા વધારવા માટે વ્યક્તિગત ધ્યેયો સેટ કરવા ઉપરાંત પગલાં ગણીને અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ નક્કી કરીને આ કાર્ય કરે છે.

ગૂગલ ફિટ

માઉન્ટેન વ્યૂ કંપનીની પોતાની છે પગલાં ગણવા માટે એપ્લિકેશન, અને માત્ર તે માટે જ નહીં. Google Fit એ Android પર કાર્ય કરે છે જે અમને અમારા શારીરિક અને સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોના આધારે કૅલરીના સેવન અને વપરાશને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે અને, અલબત્ત, તે અમારી રમતગમતની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ જવાબદાર છે. અન્ય ઘણી બાબતોમાં પેડોમીટર ફંક્શન છે અને, જો કે આપણને તેની જરૂર નથી, જ્યારે આપણી પાસે Wear OS સાથે સ્માર્ટવોચ અથવા બ્રેસલેટ હોય ત્યારે તે વધુ સારું કામ કરે છે.

પોડમેટ્રો

જ્યારે ગૂગલ ફીટ વધુ વ્યાપક રમત પ્રવૃત્તિ મોનીટરીંગને મંજૂરી આપે છે, પોડમેટ્રો માં વિશિષ્ટ છે પગલાં ગણતરી. તે આપણને કેલરી વપરાશ જેવી માહિતી આપશે, દેખીતી રીતે, પરંતુ આજુબાજુ એક જ વસ્તુ છે. વધુમાં, તે આપણને એ પણ જણાવે છે કે આપણે કેટલા સમયથી ચાલીએ છીએ, અને મુસાફરી કરેલ અંતર સૂચવે છે. 10.000 પગલાં અને 8 કિલોમીટર પ્રતિ દિવસ બંનેને તપાસવાની એક સરળ રીત, જે આપણે કહ્યું તેમ, લક્ષ્ય છે.

કઠોર પગલાં

Runtastic એ દોડવીરોની મનપસંદ એપમાંની એક છે. પરંતુ તેની પાસે આ સંસ્કરણ પણ છે જે જીવનની વધુ દૈનિક લય માટે રચાયેલ છે, તેથી તેની સાથે આપણે કરી શકીએ છીએ પગલાં ગણતરી સરળ રીતે -અને ખૂબ જ ચોકસાઈ સાથે- અને અમારા ઉદ્દેશ્યો પર કડક નિયંત્રણ પણ રાખો. માહિતીની માત્રા અને તુલનાત્મક આલેખ આ એપ્લિકેશનને બાકીના કરતાં અલગ બનાવે છે, પણ કસ્ટમ યોજનાઓ જેવા લક્ષ્યો હાંસલ કરવા વજન ગુમાવી અઠવાડિયાના દરેક દિવસે ચાલવા જેટલું સરળ છે.

પેસર

ખરેખર આકર્ષક ઇન્ટરફેસ સાથે, પેસર પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રાખવા માટે અમને પરવાનગી આપે છે પગલાં જે આપણે દરરોજ આપીએ છીએ અને અંતર કિલોમીટરમાં મુસાફરી કરે છે. વધુમાં, તે અમને આ પ્રવૃત્તિના આધારે કેલરી વપરાશનો અંદાજ પણ આપે છે, અને આખા મહિના દરમિયાન અને સરેરાશ દર કલાકે અમે એક દિવસમાં કયા પગલાં લઈએ છીએ તે જાણવા માટે વિગતવાર ગ્રાફ પણ આપે છે. બીજી બાજુ, તે અમને અમે કરેલા રૂટ અને અમારી રોજિંદી પ્રવૃતિ કરવામાં અમને જેટલો સમય લાગ્યો તેનો ટ્રેક રાખવાની પણ પરવાનગી આપે છે.

સ્ટેપ્સએપ

જો તમે શોધી રહ્યાં છો પગલાં ગણવા માટે એપ્લિકેશન તે કરવા માટે, અને બીજું કંઈ નહીં, StepsApp તમે શોધી શકો તે શ્રેષ્ઠમાંની એક છે, અને એક પ્રકારની ડિઝાઇન ધરાવે છે તેમાંથી એક ડાર્ક મોડ. પ્રથમ તમારા લક્ષ્યોને વ્યાખ્યાયિત કરો, અને પછી ચાલવાનું શરૂ કરો કારણ કે એપ્લિકેશન આપમેળે પેડોમીટર કાર્યોની કાળજી લે છે. અને તે આપણને જણાવશે કે આપણે દરરોજ કેટલી કેલરી બાળી છે, આપણે કેટલી મુસાફરી કરી છે અને પ્રવૃત્તિના કેટલા સમયમાં અને, અલબત્ત, આપણે કેટલા પગલાં લીધાં છે. અમારી પ્રગતિ જાણવા માટે દૈનિક, સાપ્તાહિક અને માસિક ગ્રાફ સાથે.

નૂમ

નૂમ એ થોડા વર્ષો પહેલા તમે તમારા મોબાઇલ વડે કરો છો તે સ્ટેપ્સ રેકોર્ડ કરવા સક્ષમ એપ્લિકેશન હોવા માટે ચોક્કસ પ્રતિષ્ઠા મેળવી હતી. ભાગ્યે જ કોઈ બેટરી વપરાશ સાથે. થોડા વર્ષો પહેલા આ અપવાદ હતો, જોકે આજે સામાન્ય બાબત એ છે કે મોબાઇલમાં સ્ટેપ-કાઉન્ટર સેન્સર હોય છે અને બેટરીનો વપરાશ ન્યૂનતમ હોય છે. તેમ છતાં, નૂમ માટે સારો વિકલ્પ બની શકે છે એક જૂનો મોબાઈલ જેમાં તંત્ર પગલાં ગણી શકતું નથી.

એક્યુપેડો

મુખ્ય સ્ક્રીન પર તમે દિવસમાં તમે લીધેલા પગલાં અને તમારા ધ્યેયનો સામનો કર્યો છે, પણ તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં સરેરાશ ઝડપ, વપરાશમાં લેવાયેલી કેલરી, તેમાં લાગેલો સમય અને મુસાફરી કરેલ અંતર પણ જોશો. અને આ બધું, અલબત્ત, વિગતવાર ગ્રાફ અને દિવસ દ્વારા, અઠવાડિયા દ્વારા, મહિના દ્વારા અને વર્ષ દ્વારા પણ ગ્રાફમાં ભંગાણ સાથે. પરંતુ આ ઉપરાંત, માર્ગો પણ GPS દ્વારા રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે, અને અમે અમારા વર્કઆઉટ્સ અથવા અમારા વૉકની સરખામણી કરવા માટે તેમની વિગતવાર સમીક્ષા કરી શકીએ છીએ.

સ્ટેપ ટ્રેકર

શું તમને પ્રેરણાની જરૂર છે? સ્ટેપ ટ્રેકર વર્ચ્યુઅલ રીતે અન્યની જેમ કામ કરે છે પગલાં ગણવા માટે એપ્લિકેશન, પરંતુ તેમાં શ્રેણીબદ્ધ કાર્યો પણ છે જે આપણને ચાલવાનું ચાલુ રાખવામાં મદદ કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમામ સ્તરોના પડકારો છે જેમાં અમે અન્ય વપરાશકર્તાઓનો સામનો કરીશું અને અમે મહત્વપૂર્ણ નાણાકીય ઇનામો જીતી શકીએ છીએ. અને અમે આ જ એપ્લિકેશનના બાકીના વપરાશકર્તાઓ સાથે અમારી રમતગમતની પ્રવૃત્તિની તુલના કરી શકીએ છીએ, જે અમને પગલાં અને અંતર તેમજ અમે અમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં બર્ન કરેલી કેલરી વિશે પણ જણાવે છે.

EasyFit Pedometer

ભાગ્યે જ કોઈ પણ ઉપકરણની બેટરીનો ઉપયોગ કર્યા વિના આખા દિવસ દરમિયાન તમારા પગલાઓની ગણતરી કરવા ઉપરાંત, EasyFit તમને વજન ઘટાડવાના આંકડા પણ પ્રદાન કરે છે અને પ્રેરક બેજ તમને તમારી કસરત દર જાળવવા અથવા તેનાથી વધુ કરવા પ્રોત્સાહિત કરવા. EasyFit Pedometer છે ગોપનીયતાનો આદર કારણ કે તેને તમારા સ્થાન અથવા સંપર્કોને ઍક્સેસ કરવા માટે પરવાનગીની જરૂર નથી.

પગલું કાઉન્ટર

આ એપ્લિકેશન દ્વારા અમે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ કે તમે દરરોજ કેટલા પગલાં લો છો કોઈ GPS ટ્રેકિંગ નથી, જેથી તમે તમારી ગોપનીયતા વિશે ખાતરીપૂર્વક આરામ કરી શકો અને બેટરી વપરાશ વિશે. વધુમાં, તમારે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે લૉગ ઇન કરવાની જરૂર નથી, જે તમને તમારી વ્યક્તિગત માહિતી આપવાથી બચાવે છે. બધા પેડોમીટર કાર્યો મફત છે, ગ્રાફિક અને કસ્ટમાઇઝેશન થીમ્સ સહિત.

પેડોમીટર: સ્ટેપ કાઉન્ટર

એન્ડ્રોઇડ પર સૌથી વધુ લોકપ્રિય ફ્રી સ્ટેપ કાઉન્ટિંગ એપમાંની એક. સ્ટાર્ટ બટનને ક્લિક કર્યા પછી આપમેળે તમારા પગલાંની ગણતરી કરો. તમને પગલાંઓ જણાવવા ઉપરાંત, તે તમને તમે મુસાફરી કરેલ સમયગાળો, કેલરી, ઝડપ અને કિલોમીટર વિશે પણ માહિતી આપે છે. આ ઉપરાંત, સેટિંગ્સમાંથી તમે એ સક્ષમ કરી શકો છો બેટરી બચત મોડ, સેન્સરની સંવેદનશીલતાને સમાયોજિત કરો અથવા એપ્લિકેશનનો દેખાવ બદલો.

પગલું ટ્રેકિંગ - મફત પેડોમીટર

બીજી એપ્લિકેશન કે જેની મદદથી તમે તમારા પગલાઓની ગણતરી કરી શકો છો તે છે હેલ્થ ટ્રેકર, એક સરસ ડિઝાઇન સાથે જે તમારા દિવસ માટેના પગલાં અને આલેખ બતાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તમે અઠવાડિયા દરમિયાન તમારા લક્ષ્યોને કેવી રીતે પૂર્ણ કર્યા. ટેબમાંથી નિષ્ક્રિય રીતે તમારા પગલાંની ગણતરી કરવા ઉપરાંત કસરતો તમે તાલીમ સત્રો રેકોર્ડ કરી શકો છો મોબાઇલના જીપીએસનો ઉપયોગ કરીને, તમે ચાલવા માંગો છો તે લક્ષ્ય અંતર અગાઉથી ચિહ્નિત કરો.

શું સ્ટેપ કાઉન્ટીંગ એપ્લિકેશન્સ વિશ્વસનીય છે?

બંને એપ્લિકેશનો જે સેવા આપે છે પગલાં ગણતરી સ્માર્ટ ઘડિયાળો અને બ્રેસલેટની જેમ, તેમની પાસે એ ચોકસાઈ મર્યાદિત તેઓ GPS અને ઉપકરણના એક્સીલેરોમીટરના આધારે કાર્ય કરે છે, અને તેઓ ફક્ત અમારી હિલચાલને કેપ્ચર કરે છે અને તેનું અર્થઘટન કરે છે. જો આપણે તેને અમારા પેન્ટના ખિસ્સામાં અથવા બંગડી પર લઈ જઈએ તો -દાખલા તરીકે- અમે વાસ્તવિકતાની ખૂબ નજીક પરિણામો અને આંકડાઓ પ્રાપ્ત કરીશું. ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણે મોબાઈલને બેગ અથવા બેકપેકમાં લઈ જઈએ, તો આપણે જે પગલાં લીધાં છે તેની ચોક્કસ ગણતરી કરવી વધુ મુશ્કેલ બનશે.