हम क्या कह सकते हैं जिम प्रो, आप हमारी वेबसाइट पर पहले से ही एक अनुभवी माने जा सकते हैं। यह लगभग हमेशा की सूची में दिखाई देता है मुफ्त एप्स साप्ताहिक कि गूगल प्ले उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध कराता है, और फरवरी का यह पहला सप्ताह अपवाद नहीं रहा है। इसलिए एक श्रद्धांजलि के रूप में, हमने खेल की दुनिया में इस ज्ञान गाइड के इन्स और आउट्स को करीब से देखने का फैसला किया है।
वो वाला अनुप्रयोग खेल और स्वास्थ्य के आधार पर, है millones अपने शरीर की देखभाल करने और आकार में आने में रुचि रखने वाले लोगों के डाउनलोड का मतलब है कि कुछ सही किया जा रहा है। यह विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि हम बुरी आदतों और अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से घिरे रहते हैं, लेकिन इस मुद्दे पर बात करना हमारे ऊपर नहीं है।
तथ्य यह है कि उन्होंने इन एप्लिकेशन के उपयोगकर्ताओं को जिम जाने के लिए पैसे या समय की विशिष्ट बाधाओं को दूर करते हुए, स्थानांतरित करने का निर्णय लिया है। होम कसरत जिम प्रो यह एक स्पष्ट उदाहरण है कि व्यायाम करने के लिए आपको कई साधनों की आवश्यकता नहीं होती है, और निरंतर दिनचर्या और संतुलित आहार दोनों की मदद से आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
कोई बहाना नहीं है, एकमात्र सामग्री आपका शरीर है
एक मेज, एक कुर्सी, घर की दीवार... यह अनुप्रयोग हमें विभिन्न प्रकार के अभ्यास प्रदान करता है जिनके लिए विशेष सामग्री की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। मुख्य मेनू श्रेणियों के अनुसार दिखाता है, entrenamientos शरीर की सभी मांसपेशियों के लिए और हमारे अनुभव के अनुसार विभिन्न स्तरों के साथ: फुलबॉडी, पेक्टोरल, बैक, बाइसेप्स, आदि। इसके अलावा, उन्होंने चोटों से बचने के लिए हाल ही में वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन दोनों को शामिल किया है।
जैसे ही आप इसे पहली बार खोलते हैं, अनुप्रयोग यह पहले से ही सबसे बुनियादी स्तर से लेकर सबसे उन्नत तक, प्रशिक्षण दिनचर्या को चरण दर चरण 30 दिनों की चुनौती का प्रस्ताव देता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है क्योंकि हमारे पास विकल्प है एक चुनौती को अनुकूलित करें व्यायाम और प्रत्येक शारीरिक स्थिति के अनुकूल आहार के साथ, निर्धारित अवधि के भीतर हमारी पसंद के अनुसार। हम बाद के बारे में बाद में बात करेंगे।
एक बहुत ही महत्वपूर्ण विशेषता जो इसे बहुत महत्व देती है अनुप्रयोग, का एनीमेशन है 3डी वीडियो अभ्यास करने के सही तरीके के साथ-साथ वीडियो के ठीक नीचे एक व्याख्यात्मक पाठ का अधिक दृश्य समर्थन प्राप्त करने के लिए, हालांकि यह केवल अंग्रेजी में लिखा गया है।
सभी के लिए उपयुक्त आहार
यह खंड इसके लिए विशिष्ट है खेल ऐप्स केवल इसे उनके भुगतान किए गए संस्करण में शामिल करें, और तब से हमारे पास एक मुफ़्त है, आपको इसका लाभ उठाना होगा। यह दो कार्यों को पूरा करता है, क्योंकि यह एक खाद्य दिनचर्या को डिजाइन करने का प्रभारी है और यह खरीदारी की टोकरी कौशल भी करेगा।
यह एक पहलू है, जैसा कि हमने एक क्षण पहले उल्लेख किया था, उसी तरह से अनुकूलित किया जा सकता है जैसे कसरत को हमारी व्यक्तिगत जरूरतों या स्वाद के अनुकूल बनाने के लिए। आवेदन में व्यंजनों का एक काफी विविध बैंक है, जिसमें इसकी सामग्री के बारे में जानकारी और नुस्खा में शामिल करने के लिए मात्रा। इसके अलावा, सुपरमार्केट में जाने पर यह इस रूप में काम कर सकता है खरीदारी की सूची एक मानक आहार और एक शाकाहारी भोजन के बीच अंतर करने का विवरण रखने के साथ, हमें अपनी चुनौती के लिए जो कुछ भी चाहिए, उसके साथ।
और अभी और भी है
La अनुप्रयोग अतिरिक्त विवरण हैं, जैसे कि अनुस्मारक बनाने की क्षमता, युक्तियों और चेतावनियों के साथ एक बुनियादी प्रशिक्षण मार्गदर्शिका, उन शुरुआती लोगों के लिए जो शारीरिक व्यायाम के बारे में बहुत जानकार नहीं हैं। इसके साथ सेटिंग में भी है Google फिट से सिंक करें और दूसरों के बीच में आराम के समय या संगीत को शामिल करने जैसे प्रशिक्षण मापदंडों को समायोजित करने की संभावना।
दूसरी ओर, इसके लिए एक प्रणाली है बॉडी मास इंडेक्स का विश्लेषण करें, ऊंचाई और वजन जैसे डेटा के माध्यम से जो आपको स्वयं भरना होगा, और ग्राफिक रूप से यह आपकी शारीरिक स्थिति पर एक रिपोर्ट दिखाएगा जिससे आपको यह पता चल जाएगा कि कहां से शुरू करना है।
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वे कहते हैं कि अवसरों का लाभ उठाना चाहिए और ऐसे में अवसर मिलने से कम सत्य नहीं है अनुप्रयोग डॉक्टर द्वारा ऐसी स्थितियों के शून्य यूरो कीमत, प्रस्ताव को अकाट्य बनाता है। अधिक अगर हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि उत्पाद ठोस है और समुदाय के अच्छे समर्थन के साथ है, तो इसे प्राप्त करने के लिए अब और प्रतीक्षा न करें।
होम कसरत जिम प्रो
| श्रेणी | स्वास्थ्य और कल्याण |
|---|---|
| आवाज नियंत्रण | नहीं |
| आकार | 31 एमबी |
| न्यूनतम Android संस्करण | 4.1 |
| इन - ऐप खरीदारी | Si |
| डेवलपर | खतरा स्टूडियो |
सबसे अच्छा
- पूरा प्रशिक्षण दिनचर्या
- निजीकृत आहार
- 3डी इमेज देखना
सबसे खराब
- अनुभाग स्पेनिश में अनुवादित नहीं हैं