पानी पिएं रिमाइंडर: आप इस ऐप के साथ फिर कभी कम नहीं पीएंगे

क्या आप जानते हैं कि आपका शरीर किससे बना है? 70% पानी? तो हाँ, रहो ठीक से हाइड्रेटेड अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारे शरीर की हर कोशिका को ठीक से काम करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। यह हमें कई अन्य चीजों के अलावा कचरे को खत्म करने, जोड़ों को चिकनाई देने और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अलावा, जाहिर है, खूब पानी पीना भी अनुमति देता है Bajar डी पेसो हमारे चयापचय को तेज करना।

सिफारिशों के अनुसार हमें पीना चाहिए 2 और 2,5 लीटर . के बीच प्रति दिन पानी का, हालांकि लगभग एक लीटर अधिक भोजन द्वारा प्रदान किया जाता है जब तक कि हम फलों और सब्जियों के साथ संतुलित आहार लेते हैं। तो, पानी पीने के महत्व को जानने के लिए जो हमें हर दिन करना चाहिए, यह आवेदन के बारे में बात करने का समय है पीने के पानी की चेतावनी. एंड्रॉइड के लिए एक एप्लिकेशन जिसमें एक फ़ंक्शन उतना ही सरल है जितना कि यह महत्वपूर्ण है: हमारे शरीर को जितनी मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है उतनी मात्रा में पानी पीने में हमारी सहायता करने के लिए।

जितना हो सके उतना पानी पिएं जितना आपके लिंग, उम्र, ऊंचाई और वजन की आवश्यकता हो

सबसे पहले आप एप्लीकेशन ओपन करते ही बटन पर क्लिक करना है वैयक्तिकृत करना। यहां हम ऐप की पहली विफलता या पहला पहलू पाते हैं जिसे सुधारा जा सकता है, क्योंकि यह स्पेनिश में उपलब्ध नहीं है। हालाँकि, इसमें कोई भी टेक्स्ट वास्तव में समझने में आसान है, इसलिए उपयोगकर्ताओं को इससे कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। जैसा भी हो, अनुकूलन में प्रवेश करते समय हम महसूस करेंगे कि इकाइयां शाही प्रणाली का पालन नहीं करती हैं, इसलिए हमें एक इकाई कनवर्टर का उपयोग करना होगा जो स्वयं Google हो सकता है। कुछ आसान भी, लेकिन यह ऐप के पहले उपयोग को जटिल बनाता है।

यह हमसे हमारी उम्र, हमारे लिंग, हमारी ऊंचाई और हमारे वजन के साथ-साथ उस क्षेत्र की जलवायु की विशेषताओं के बारे में पूछेगा जिसमें हम रहते हैं। क्योंकि, जाहिर है, लंदन में रहना अर्जेंटीना जैसा नहीं है, एक जगह और दूसरी जगह हम जिस निर्जलीकरण से पीड़ित होने जा रहे हैं वह बहुत अलग है। और यह एक पैरामीटर है जिसे एप्लिकेशन हमें यह बताने के लिए भी ध्यान में रखता है कि हमें प्रत्येक दिन कितने गिलास पानी पीना है, और उसी के आधार पर स्मार्ट अलार्म बनाना है।

अगर आपको प्यास नहीं भी है तो भी ठीक से हाइड्रेटेड रहने के लिए आपको पानी पीना होगा

इस एप्लिकेशन की कुंजी उस मुख्य समस्या को हल करना है जिससे हम खुद को उजागर कर रहे हैं। प्यास लगने पर हम आमतौर पर पीते हैं; और वास्तव में, जब हम प्यासे होते हैं तो ऐसा इसलिए होता है, हालांकि शायद कम से कम, हम पहले से ही निर्जलीकरण से पीड़ित हैं। आवेदन किसका प्रभारी है, इसका रिकॉर्ड रख रहा है गिलास जो हम रोज पानी पीते हैं, हमें क्या पीना चाहिए, और निश्चित रूप से लॉन्च के आधार पर स्मार्ट अलर्ट हमें याद दिलाने के लिए कि हमें अभी पीना चाहिए।

हमेशा की तरह, हम बस ऐप खोलेंगे और पर क्लिक करेंगे जोड़ना, जब हमारे पास एक गिलास पानी हो। यदि उस समय हमारे पास दो थे, तो हम 'दो' का चयन करेंगे और ठीक वही काम करेंगे, या प्रत्येक को मैन्युअल रूप से जोड़ेंगे। और जिस समय हमने पानी पिया है वह भी दर्ज किया जाएगा, ताकि हम एक निश्चित नियंत्रण रख सकें। यह जानकारी धीरे-धीरे दर्ज की जा रही है ताकि, जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, स्मार्ट अलार्म जो हमें एक गिलास पानी पीने की याद दिलाता है।