COVID-19のようなパンデミックが私たちに降りかかるとは誰も予想していませんでした。 そのような口径のウイルスとの戦いは、もはや病院や救急治療室で命を救うためだけに機能するのではありません。 実際、このような状況全体に精神的に影響を受け、正常な生活を送ることができなくなった人はたくさんいます。 この病気は社会全体の頭にあり、うつ病や不安などの大混乱を引き起こします。 ヤナ 救命ボートとして機能できるアプリです。
非常に多くの制限、非常に多くの制限、マスク、スケジュール...私たちが通常の生活を送ることを妨げているこれらすべての対策の構成は私たちの心の状態に打撃を与えます、そして私たちは通常それに本当に値する注意を払いません。 私たちは今まで知らなかった生き方に慣れてきたので、前進するためにはどう向き合うかを知らなければなりません。 したがって、このパンデミックの悪影響に対抗するために必要なツールが多ければ多いほど、この病気によって引き起こされる心理的な傷みに直面する可能性が高くなります。
ヤナ、24時間ボットを備えた仮想アシスタント
この問題と私たちを取り巻くすべてのものとよりよく戦うための解決策はにあります ヤナ、covid-19による検疫中に感情的な幸福を強化するのを助ける仮想の友人。 そのを通して チャットボット 私たちは、この状況が私たちに引き起こしたすべての問題から自分自身を解放するだけでなく、一般的に私たちの精神的健康を改善することができます。 冷水の最初の水差しは、いわば、チェックインするときです 南米の国しか見つかりません ホームゾーンとして設定します。 このアイデアはメキシコの開発者によって開始されたため、プラットフォームを国際化する言い訳にはならず、世界中のどこでも使用できるという理由があります。
その中に入ると、ボットが利用可能になり、次の問題に関連する問題について話し合うことができます。 ストレス、うつ病、または不安。 このボットは、個人的な側面や気分の側面について質問し始め、会話を開始して、私たちに殺到する問題を掘り下げます。 私たちはあなたのコメントに対する答えを常に持っているわけではないので、あなたは邪魔にならないように会話を続けるためにあらかじめ決められた答えを考え出します。 絵文字を使用してボットから送信されたメッセージに対する感情を表現し、そこから解決策を提供するなど、さまざまな方法で対話できます。
ヤナとどんな話題が話せますか
ストアでのダウンロード数はXNUMX万を超えています Google Playで、Yanaアプリは、人々が自分の本当の心の状態を表現し、頭を取り巻く考えや感情を知り、より幸せな方法で生活するための最良の解決策を見つけるのに役立ちます。 その技術は、私たちが自分自身について気分が悪いかどうかを検出することができ、私たちが不幸な気持ちや考えを持っているとき、それは私たちが完全に正常な生活を送るための最も健康的な方法を見つけるのに役立ちます。
なぜ私たちがこのプラットフォームに来たのか、そして私たちがそれをどのように知っているのかを彼女が私たちに尋ねるかもしれないので、私たちは本当にどんなトピックについてもヤナと話し合うことができます。 したがって、このアプリケーションは私たちにとって非常に役立つ可能性があるため、私たちの最も親密な感情や考えを示すことを恐れてはなりません。
私たちは日々私たちに起こっているさまざまなトピックについて話すことができ、アプリケーションを初めて開くときにこれらを選択することができます。 彼らは、うつ病、恋愛、低い自尊心、LGTBI +コミュニティに関連する側面、社会的拒絶、家族の問題、そしてとりわけ、 COVID-19パンデミック.
一方で、自分が正しく、自分自身や周りの人に問題がないという状況もありますが、それでもあなたの目標は、日々改善し、人として進歩することです。 。 この場合、アプリケーションを介して、目標を達成するためのアドバイスや推奨事項を取得し、そのために何ができるかをアプリケーションに尋ねることができます。
私たちの習慣を改善するためのヒントを提供するアプリ
左上隅を見ると、家のアイコンがあります。 このアイコンは、アプリが定期的なエクササイズを提案する他のメニューに移動します 私たちの習慣を改善する ボットの相互作用に関連するすべての問題を解決します。 たとえば、何もしないという言い訳をする人のために、ヤナは私たちの目標を達成するための解決策とアドバイスを提案します。
これにはXNUMXつの特定のセクションがあります。 「エクササイズ」と「ルーチン」。 最初に、ボットとの会話を開始するのに役立つツールボックスを見つけます。 まず、いくつかの質問に答えて、注意が必要なうつ病や不安の症状があるかどうかを判断し、最初からそれらと闘い始めます。 さらに、それは次のような他の要素を持っています 感情的な日記 人生の経験や、私たちを幸せにするものだけを思い出させる他のツールを公開できる場所です。 特定の時点での経済や自尊心などの特定のことに焦点を当てたい場合は、ボットと話すための特定のアクセスもあります。
プレミアムバージョンのツール
アプリに含まれるこれらのツールはすべて無料バージョンで利用できますが、プレミアムアカウントになると、すべてのユーザーがXNUMXつにアクセスできます 日常 より多くの可能性とオプションでよりパーソナライズされています。 たとえば、 ビナクル あなたが特定の時間にわたってそしてまたでどのように感じたかの要約を見るために 感謝のトランク、あなたが最近経験したすべての前向きな経験を追加することができます。
XNUMX番目のセクションでは、 計画 それは私たちが私たちのルーチンで従うべきガイドラインを設定します。 ヤナは私たちの日常生活に適応し、私たちを幸せにする習慣を持って、私たちにパーソナライズされた計画を立てるので、質問によく正直に答えることが重要です。 日常の中でそれらを実行して適用するためのいくつかのテクニックや、愛する人に電話をかけたり、歩いたり、瞑想をしたりするなどのリマインダーを含めることができます。
これらすべてのツールに加えて、Yanaは、必要に応じて、より専門的な方法で私たちを支援することができます。 実際、このアプリケーションは、心理学者やセラピストのリストと連絡を取り、より身近でより個人的な体験を提供することができます。 それは私たちの問題を完全に克服するためにこれらの専門家との心理的治療を開始する可能性さえ私たちに与えるでしょう。 もちろん、これが治療に取って代わることは決してなく、これは専門家の責任であるため、診断を得ることができません。
ヤナ
| <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">職種 | 健康と幸福 |
|---|---|
| 音声制御 | はい |
| サイズ | 40 MB |
| Androidの最小バージョン | 4.4 |
| アプリ内購入 | いいえ |
| 開発者 | YANA APP SAPI de CV |
最高の
- 多くの精神的な問題を扱います
- 習慣を改善するためのルーチンとエクササイズ
最悪
- 南米諸国のみへの制限