今はい：天気が良いと外出したくなる スポーツの 通りに行き、頻繁に行く場合は、少なくとも数日間ジムを離れます。 そして何を与えるのが良いか 長い散歩、これは健康に良いことが証明されています。 の周辺 1.000ステップ 私たちの健康とフィットネスを促進するために毎日が推奨されています、そして私たちは私たちの携帯電話でそれを非常に簡単にしています Android パラ 歩数を数える。 いいえ、時計やスマートブレスレットのようなウェアラブルは必要ありません。 無料アプリ.
天気の良い日を楽しむためにジムを出たい、またはスポーツに専念する時間がないという理由で、 歩数を数える あなたの日々の中でそれは良い考えです。 私たちが言ったように、それはすることをお勧めします 10.000日XNUMX歩 少なくとも、それは私たちの身長に依存する見積もりですが。 なぜなら、実際には、少なくとも私たちが行うことを意図しているからです。 8キロメートル 健康を維持するために毎日。 だからしましょう 歩数を数える、これらの無料アプリで、私たちが到着したかどうかを知るために。
あなたのAndroidモバイルで歩数を数えるための最高の無料アプリケーション
毎日の行動が健康でアクティブな生活を送るのに十分かどうかを心配する必要はもうありません。 これらのアプリは、モチベーションを高めるための個人的な目標を設定することに加えて、歩数を数え、身体活動を決定することによってこのタスクを実行します。
グーグルフィット
マウンテンビュー会社には独自の会社があります 歩数をカウントするアプリ、そしてそれだけではありません。 Google FitはAndroidで動作し、身体的および健康的な目標に基づいてカロリーの摂取量と消費量を制御できます。もちろん、スポーツ活動の制御も担当しています。 他にも歩数計機能があります。歩数計機能は必要ありませんが、WearOSを搭載したスマートウォッチやブレスレットを使用するとさらに効果的に機能します。
歩数計
Google Fitでは、より広範なスポーツ活動の監視が可能ですが、 歩数計 専門です 歩数を数える。 それは明らかにカロリー消費量などの情報を私たちに提供しますが、すべて同じことです。 また、歩いている時間や移動距離も表示されます。 私たちが言ったように、目標である10.000日あたり8歩とXNUMXキロメートルの両方をチェックする簡単な方法。
ランタスティックステップ
Runtasticは、ランナーのお気に入りのアプリのXNUMXつです。 しかし、それはまた、より日常的な生活のリズムのために設計されたこのバージョンを持っているので、それを使って私たちはすることができます 歩数を数える 簡単に-そして非常に正確に- また、私たちの目的を厳格に管理します。 情報量と比較グラフにより、このアプリケーションは他のアプリケーションよりも際立っていますが、 カスタムプラン 次のような目標を達成するために 体重を減らす 毎日歩くのと同じくらい簡単な方法で。
ペーサー
本当に魅力的なインターフェースで、 ペーサー の完全な制御を維持することができます pasos 私たちが毎日与えることと、走行距離はキロメートル単位です。 さらに、このアクティビティに基づいたカロリー消費量の見積もりと、XNUMX日、XNUMX時間、XNUMXか月、平均の歩数を知るための詳細なグラフも提供します。 一方で、これまでに行ったルートや日常の活動にかかった時間を追跡することもできます。
StepsApp
あなたが探しているなら 歩数をカウントするアプリ それを行うために、そして他には何もありませんが、StepsAppはあなたが見つけることができる最高のもののXNUMXつであり、タイプデザインを持っている数少ないもののXNUMXつです ダークモード。 アプリが歩数計の機能を自動的に処理するため、最初に目標を定義してから、歩き始めます。 そして、それは私たちが毎日何カロリーを消費したか、どれだけ移動したか、そしてどれだけの活動時間で、そしてもちろん、私たちが何歩進んだかを教えてくれます。 進捗状況を知るための日次、週次、月次のグラフを使用します。
Noom
Noomは、モバイルで行った手順を記録できるアプリケーションであるという評判を数年前に獲得しました。 電池をほとんど消費しません。 これは数年前の例外でしたが、今日では通常、モバイルにはステップカウンターセンサーがあり、バッテリーの消費は最小限に抑えられています。 それでも、Noomは 古い携帯電話 システムが歩数を数えることができない場合。
アキュペド
メイン画面には、その日に行って目標に直面した歩数だけでなく、身体活動の平均速度、消費カロリー、所要時間、移動距離も表示されます。 そしてもちろん、これらすべてには、詳細なグラフと、日ごと、週ごと、月ごと、さらには年ごとのグラフの内訳が含まれています。 しかし、それに加えて、ルートもGPSによって記録され、トレーニングや散歩を比較するために詳細に確認することができます。
ステップトラッカー
モチベーションが必要ですか？ ステップトラッカーは、実質的に他のトラッカーと同じように機能します 歩数をカウントするアプリ、しかしそれはまた私達が歩き続けるのを助ける一連の機能を持っています。 たとえば、他のユーザーと向き合い、重要な金銭的賞金を獲得できる、あらゆるレベルの課題があります。 また、スポーツ活動をこの同じアプリケーションの他のユーザーと比較することもできます。これにより、歩数と距離、および身体活動で消費したカロリーもわかります。
EasyFit歩数計
EasyFitは、デバイスのバッテリーをほとんど使用せずにXNUMX日を通して歩数をカウントするだけでなく、減量に関する統計も提供します。 やる気を起こさせるバッジ 運動速度を維持または超えるように促すため。 EasyFit歩数計は プライバシーを尊重し、 あなたの場所や連絡先にアクセスするための権限は必要ないからです。
ステップカウンター
このアプリを使用すると、XNUMX日に実行するステップ数を制御できます GPS追跡がないので、プライバシーについて安心できます とバッテリー消費について。 また、ログインする必要がないため、個人情報を提供する必要がありません。 すべての歩数計機能は無料です、 グラフィックとカスタマイズのテーマを含みます。
歩数計：歩数計
Androidで最も人気のある無料の歩数計アプリのXNUMXつ。 [スタート]ボタンをクリックした後、自動的に歩数をカウントします。 手順を説明するだけでなく、移動した時間、カロリー、速度、キロメートルについても通知します。 さらに、[設定]から有効にすることができます バッテリー節約モード、 センサーの感度を調整するか、アプリの外観を変更します。
ステップトラッキング-無料の歩数計
歩数を数えることができるもうXNUMXつのアプリケーションは、Health Trackerです。これは、その日の歩数とのグラフを表示することに重点を置いた優れたデザインです。 週の間にどのように目標を達成しましたか。 受動的に歩数を数えることに加えて、タブから ドリル トレーニングセッションを記録できます モバイルのGPSを使用する、歩きたい目標距離を事前にマークしておきます。
ステップカウントアプリは信頼できますか？
に役立つ両方のアプリケーション 歩数を数える スマートウォッチやブレスレットのように、彼らは 精度 限定。 GPSとデバイスの加速度計に基づいて動作し、単に私たちの動きをキャプチャして解釈します。 ズボンのポケットやブレスレットに入れて持ち歩く場合-例えば- 現実に非常に近い結果と数値を達成します。 たとえば、携帯電話をバッグやバックパックに入れて運ぶ場合、実行した手順を正確に計算することはより困難になります。
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