연구에 따르면 푸른 빛 수면을 방해합니다. 수년 동안 모바일 장치 제조업체는 다음을 통합하여 이 질문에 응답했습니다. 과학 기술 밤에 블루라이트의 세기를 줄이기 위해 스마트폰에서. 그리고 안에 안드로이드 10, 이 기능을 야간 조명이라고 합니다. 실제로 차가운 빛을 제한하고 따뜻한 색조로 대체하며 강도를 조절할 수도 있습니다.
La 조명 현재 스마트폰 화면의 LED; 그것은 몇 가지 장점이 있지만 몇 가지 단점도 있습니다. 그 중 하나는 이 조명이 멋진 톤, 높은 파란색 구성 요소가 있습니다. 그리고 파란색은 앞서 언급했듯이 수면에 영향을 미칩니다. 왜요? 생성을 억제하기 때문에 멜라토닌, 수면 호르몬입니다. 전문가들은 잠들기 XNUMX시간 전에 화면 사용을 중단할 것을 권장하지만 대부분의 경우 이것이 불가능하기 때문에 다음 기능을 사용할 수 있습니다. 야간 조명.
모바일에서 '야간 모드' 또는 야간 조명이 중요한 이유
낮 동안 우리는 멜라토닌 생성을 억제하는 데 신경 쓰지 않습니다. 사실, 그것은 우리에게 부정적인 영향을 미칠 것이 아닙니다. 그러나 밤에는 그렇습니다. 시스템 작업을 표시합니다. RGB, 다음 세 가지만 혼합하여 전체 색상 범위를 만듭니다. 빨강/녹색/파랑, 즉, 빨강, 녹색 및 파랑입니다. 이 야간 모드 또는 야간 모드 야간 조명, 그것이 하는 일은 RGB 조명 시스템을 제어하는 것입니다. 강도 감소 파란색 구성 요소입니다. 화면의 색상은 분명히 알 수 있듯이 다음 방향으로 기울이면 영향을 받습니다. 따뜻한 음색. 시청 경험은 현실에 너무 충실하지 않지만 나머지 부분을 해치지 않았습니다.
취침 시간이 가까워지면 차가운 빛을 줄이십시오 강도를 낮추고 브리 요 화면에서. 두 번째는 주변 조명 센서를 사용하여 장치에서 자동으로 수행됩니다. 그리고 우리가 그것을 제어할 수 있는 첫 번째 것은 야간 조명, 수동으로 활성화할 수 있으며 프로그래밍 하루 중 특정 시간에 자동으로 활성화됩니다.
강도를 조절할 수 있습니다. 야간 조명, 그러나 최대로 작동하는 것이 좋습니다. 이러한 방식으로 파란색 구성 요소의 강도가 최소화되고 가능한 한 수면이 손상되지 않도록 합니다. Android 10에서는 설정 메뉴의 화면 섹션에서 찾을 수 있는 기본 기능입니다.