몸이 구성되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 70% 물? 그래, 머물러 제대로 수화 우리 몸의 모든 세포가 제대로 기능하기 위해 필요하기 때문에 건강을 유지하는 데 중요합니다. 무엇보다도 폐기물을 제거하고 관절에 윤활유를 바르고 체온을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한 물을 많이 마시면 분명히 무게를 잃는 신진 대사를 가속화합니다.
권장 사항에 따르면 우리는 마셔야합니다 2~2,5리터 과일과 채소가 포함된 균형 잡힌 식단을 유지하는 한 음식을 통해 약 XNUMX리터 더 많은 물을 공급할 수 있지만 따라서 우리가 매일 마셔야 하는 만큼의 물을 마시는 것의 중요성을 알기 때문에 이제 그 적용에 대해 이야기할 시간입니다. 음료수 알림. 우리 몸이 필요로 하는 양만큼 물을 마실 수 있도록 도와주는 중요한 기능을 가진 Android용 애플리케이션입니다.
성별, 나이, 키, 몸무게에 필요한 만큼의 물을 마신다.
애플리케이션을 열자마자 가장 먼저 할 일은 버튼을 클릭하는 것입니다. 개인화하다. 여기에서 앱의 첫 번째 실패 또는 개선할 수 있는 첫 번째 측면을 찾을 수 있습니다. 스페인어로 제공되지 않기 때문입니다. 그러나 그 안에 있는 모든 텍스트는 정말 이해하기 쉽기 때문에 사용자는 이에 대해 아무런 문제가 없어야 합니다. 그럴 수 있지만 사용자 정의에 들어갈 때 단위가 영국식 시스템을 따르지 않는다는 것을 알게 되므로 Google 자체일 수 있는 단위 변환기를 사용해야 합니다. 간단한 것도 있지만 앱을 처음 사용하는 것이 복잡합니다.
그것은 우리에게 나이, 성별, 키와 몸무게, 그리고 우리가 살고 있는 지역의 기후 특성을 물을 것입니다. 분명히 런던에 사는 것과 아르헨티나에 사는 것은 같지 않기 때문에 우리가 겪게 될 탈수증은 한 곳과 다른 곳에서 매우 다릅니다. 그리고 매일 몇 잔의 물을 마셔야 하는지 알려주고 이를 기반으로 스마트 알람을 생성하기 위해 응용 프로그램에서 고려하는 매개변수입니다.
목이 마르지 않아도 수분을 충분히 섭취하려면 물을 마셔야 합니다.
이 응용 프로그램의 핵심은 우리가 노출된 주요 문제를 해결하는 것입니다. 우리는 보통 목이 마르면 마신다. 실제로 우리가 갈증을 느끼는 것은 최소한이지만 이미 탈수증을 앓고 있기 때문입니다. 응용 프로그램이 담당하는 것은 기록을 유지하는 것입니다. 우리가 매일 마시는 물 한 잔, 우리가 마셔야 할 것을 기반으로 물론 던져 스마트 알림 바로 그 순간에 술을 마셔야 한다는 것을 상기시켜줍니다.
일반적으로 앱을 열고 다음을 클릭합니다. 추가, 우리가 물 한 잔을 마셨을 때. 그 당시에 두 개가 있었다면 '두 개'를 선택하고 똑같은 작업을 수행하거나 수동으로 하나씩 추가합니다. 그리고 우리가 물을 마신 시간도 기록되어 일정한 통제를 유지할 수 있습니다. 이 정보는 조금씩 기록되어 앞서 언급한 바와 같이 스마트 알람 물 한 잔 마시러 가라고 상기시켜줍니다.
