Mobilie tālruņi vienmēr ir ar mums un ir kļuvuši par lielisku palīgu mūsu ikdienā. Mēs varam izmērīt soļus vai pat izmērīt patērētās kalorijas, izdzertās ūdens glāzes. Bet tas ir ļoti noderīgi arī citiem veselības veidiem. Konkrēti, sieviete. Tāpēc mēs atrodam daudzas lietotnes, lai sekotu līdzi menstruālā ciklam operētājsistēmā Android, bezmaksas un ērti lietojams.
Lielākā daļa lietojumprogrammu ir ļoti līdzīgas un atšķiras ar to, kā tās parāda informāciju vai kādā saskarne šķiet ērtāka vai mazāk ērta, vairāk vai mazāk pārsteidzoša. Jūs piekļūsit kalendāram un varēsi reģistrēt simptomus, varēsi redzēt, kurā periodā katrā brīdī esi, kādā fāzē. Turklāt arī daži īpaši pielietojumi grūtniecēm.
Papildus veselības un uzraudzības lietojumprogrammām
Ja jums ir viedais pulkstenis vai rokassprādze, veselības un uzraudzības lietojumprogrammām bieži ir šī funkcija. Garmin to atļauj no savas lietojumprogrammas Connect vai arī Fitbit zīmola rokassprādzes vai pulksteņa īpašniekiem. Interfeiss ļauj ne tikai pārbaudīt soļus, aktivitātes vai stundas, ko esat gulējis, bet arī izseko menstruālo ciklu, brīdinājumus, brīdinājumus, ovulāciju utt. Bet, ja jums tāda nav viedā rokassprādze vai noteikta lietotne šiem sīkrīkiem varat lejupielādēt citas bezmaksas alternatīvas Android ierīcēm, kuras ir viegli izmantot.
Perioda izsekotājs
Vienkārša, bet viegli saprotama aplikācija tiem, kas vēlas sekot līdzi periodam vai redzēt auglīgās dienas. Varat piekļūt menstruāciju kalendāram un reģistrēt ciklus, rakstīt paziņojumus vai piekļūt ovulācijas kalkulatoram, lai uzzinātu, kad varat iestāties grūtniecība vai kad varat no tās izvairīties, kā vēlaties.
Menstruāciju kalendārs - menstruāciju noteikumi un cikls
Viens no populārākais un veiksmīgākais lv Menstruāciju kalendārs – menstruāciju likums un cikls. Tam ir vairāk nekā četri miljoni lejupielāžu, un tā ir ērta un viegli lietojama. Ļauj piekļūt kalendāram un menstruālā cikla kalkulators, varat plānot savu atvaļinājumu un saņemt atgādinājumus par katra cikla sākumu un beigām.
Menstruāciju kalendārs – auglība un ovulācija
Ar vairāk nekā 150 miljoniem lejupielāžu un ļoti ērtu un viegli lietojamu interfeisu. Jūs varat zināt, kad sāksies ovulācija, kad var vai vajadzētu lietot kontracepcijas tabletes vai arī varat reģistrēt simptomus, sajūtas. Tas jums pateiks, cik daudz atlicis līdz menstruācijām, kad ir jūsu visauglīgākā diena, un tajā ir arī atgādinājumi par veselību, piemēram, dzert ūdeni vai iespēja ierakstiet savu garastāvokli.
Menstruāciju kalendārs pusaudžiem
Ja jūs domājat, ka jūsu meitai vai māsai ir menstruāciju kalendārs, šī lietojumprogramma ir paredzēta pusaudžiem un tai ir jauneklīga un pārsteidzoša tēma. Jūs varat viegli pievienot jūtamos simptomus un piekļūt kalendāram, kurā varat redzēt periodu, auglīgās dienas vai jebkuru citu cikla posmu. Ir arī video un padomi un pat tērzēšana, kurā varat runāt ar citiem pusaudžiem, lai redzētu, kā viņi jūtas utt.
Padoms: ovulācija un grūtniecība
Clue ir viena no populārākajām menstruālā cikla lietotnēm prognozēt menstruāciju un ovulāciju vai uzraudzīt grūtniecību. Jūs varat redzēt kalendāru, bet tajā ir arī statistika: skatiet parastos simptomus, tipiskos ciklus. Palīdzība un informācija, kas ļaus uzzināt, kas ir bieži un kas nē vai kad jākonsultējas ar ārstu.
Manas dienas — ovulācijas kalendārs un periodu izsekotājs
My Days ir viena no klasiskajām un ļoti vienkāršajām menstruālā cikla lietotnēm ar interfeisu nedaudz novecojis, bet vienkāršs, bez komplikācijām. Tas nav vispievilcīgākais, taču tajā ir kalendārs, kurā varat pievienot simptomus vai atgādinājumus. Tas var nebūt ērtākais vai pārsteidzošākais, taču tas ir noderīgi, ja meklējat kaut ko ļoti vienkāršu.
Menstruāciju kalendārs, ovulācijas auglīgās dienas Flo
Vairāk nekā 130 miljoni lejupielāžu lietojumprogrammā, kurai ir ļoti vienkāršs un tīrs interfeiss. Precīzas prognozes, kas atbilst menstruācijām, un brīdinājumi, kad tās sākas katra no fāzēm vai ovulācija. Tas ļauj pievienot veselības piezīmes, piemēram, svaru, miegu vai dzeramo ūdeni, un tajā ir informācijas sadaļa un ikdienas veselības padomi no ekspertiem. Tas arī ļauj bloķēt lietotni ar kodu, ja vēlaties iegūt lielāku datu privātumu.
Un grūtniecēm...
Mana grūtniecība un bērniņš
Vēl viena grūtniecēm paredzēta aplikācija ir Mana grūtniecība un mazulis, kur var sekot līdzi mazuļa nedēļām, centimetriem vai gramiem. Jūs varat redzēt grafiku, informāciju, jūs varat augšupielādējiet fotoattēlus vai skatieties videoklipus simulējot tās izaugsmi.
Grūtniecība +
Ja vairāk nekā parasti meklējat lietotni, kad jau esat stāvoklī, Grūtniecība + ir visi padomi vai informācija Jūs vēlaties papildus veikt veselības uzraudzību. Varat ierakstīt datumu un sekot līdzi, kā bērnam iet interaktīvie 3D modeļi kas parāda tā aptuveno attīstību vai var redzēt mazuļa izmēru, saistot to ar dzīvniekiem, saldumiem, augļiem. Turklāt grūtniecības ceļvedis ar visu veidu noderīgu informāciju topošajām māmiņām un tētiem.
